Работните места за хора със социална тревожност трябва да бъдат едновременно социално предизвикателни и гъвкави. Ето 10 работни места, които отговарят на тези критерии.
Мисленето „всичко или нищо“ е негативен модел на мислене, който е често срещан при хора с паническо разстройство, депресия или други проблеми, свързани с тревожност.
Граничното разстройство на личността включва интензивни емоции, които могат да предизвикат вредно поведение. Опитайте здрави умения за справяне, за да замените негативността.
Това са класовете, които трябва да вземете като бакалавърска специалност по психология, както и часовете, които трябва да вземете, ако искате да завършите училище.
Научете 3 основни начина да се насладите на вашия положителен опит, така че можете да подобрите вашите добри времена и да направите трудните времена по-лесни за времето.
Много хора с кистозна фиброза (CF) развиват допълнително състояние, наречено диабет, свързан с кистозна фиброза (CFRD). Научете повече за лечението на CFRD.
Идеалните идеи за подарък за човек със социално тревожно разстройство помагат да се насърчи релаксацията, да се повиши доверието или да ви позволи да прекарвате времето си заедно.
Чувствате ли се несигурни за това къде и как да получите помощ за вашия ПТСР? Научете повече за популярни уебсайтове, които могат да ви помогнат да откриете терапевти в ПТСР във вашия район.
Граничното разстройство на личността може да направи комуникацията ефективно по-трудна. Тези 10 комуникационни умения могат да бъдат полезни инструменти.
Докато много различни медитации са ефективни, някои може да се чувстват по-удобно за вас, отколкото други. Опитайте тези, за да видите какъв тип медитация е за вас.
Хората с посттравматично стресово разстройство могат да намалят риска от симптоми, като се научат да очакват "задействащи" ситуации и да планират как ще се справят с тях.
Научете как можете да помогнете да се чувствате по-щастливи, като погледнете начина си на живот, мисловните модели, нивата на стрес и задайте правилните цели на живота.
Добрите психологически бележки са важни, ако искате да се справите добре с вашите класове. Научете повече за това, което ви е нужно за успеха на бележките.
След дълъг работен ден може да имате малко енергия, която да похарчите за брака си. Ако искате да се свържете със съпруга си, следвайте тези шест съвета!
Музиката може да бъде мощен инструмент за управление на високи нива на стрес и може да се използва за освобождаване на напрежението, релаксация, мотивация и др.
Прочетете експертни съвети за трите най-големи предизвикателни стресиращи двойки, които са изправени пред празниците: да харчат пари, да се занимават със семейството и да пътуват.
Научете за различните начини, по които родителите могат да бъдат - и да останат - щастливи като празен нестер, докато продължават да имат прекрасен живот.
Психологията е една от най-популярните специалности в колежа по света. Открийте някои от причините, поради които трябва да спечелите степен по психология.
Да бъдеш психолог може да бъде възнаграждаващо, но има и недостатъци, които да обмислят. Открийте недостатъците и предизвикателствата, пред които са изправени психолозите.
Емоционалното разсъждение е вид когнитивно изкривяване, често използвано от хора с паническо разстройство. Можете да научите как да преодолявате негативното мислене.
Научете как мозъчните образни изследвания помагат да се обяснят основните мозъчни разлики, които могат да причинят проблеми с психичното здраве, като например социално тревожно разстройство.