Получете данни за храненето за различните части на пиле, плюс научете за ползите за здравето и да получите съвети за подготовка на здравословни ястия с пиле.
Картофите са с високо съдържание на нишесте и някои хора смятат, че изплакването премахва част от допълнителното нишесте. Научете защо не можете да изплакнете нишестето.
Отокът на глезена е често срещан симптом на много състояния на тази връзка. Определянето на правилната причина може да ви помогне да насочите най-ефективното лечение.
Трябва ли да отслабнете бързо? Разберете кои бързи диети за отслабване работят и кои от тях да пропуснете, за да сте сигурни, че получавате желаните резултати.
Доматите са натоварени с витамини, тялото ви трябва да бъде здравословно, плюс антиоксидант, наречен ликопен. Прочетете как да получите повече домати в диетата си.
Сините сливи са богати на фибри и са с високо съдържание на калории. Научете съдържанието на калории и храненето за сушени сливи и вземете няколко рецепти.
Научете за структурата и функцията на хранителните мазнини, за да разберете по-добре какво правят мазнините в тялото ви и как те могат да ви помогнат да подобрите диетата си.
Виното ли е добро за вас? Някои казват, че има ползи за здравето. Проверете храненето факти за червено и бяло и научете дали трябва да пиете, когато диета.
Проверка на колбаси калории по сорт. Вижте факти за храненето на наденичките за закуска, както и данни за хот-дог, колбаси и здравословен избор на колбаси.
Сравнете фактите за храненето на рибата тон за консервирани и пресни тонки, за да видите кое е по-добро. Прочетете за храненето на рибата тон по сорт (жълтопер, бял тон или червен цвят).
Трябва да отслабнете за една седмица? Използвайте този 7-дневен план, за да увеличите броя на стъпките си и да направите промените в диетата, които правят загуба на тегло.
Повлияването от свободни радикали е свързано с някои здравословни проблеми и преждевременно стареене. Разберете какво, ако нещо, може да се направи, за да се предотврати.
Вашето тяло прави хормони, които контролират глада и регулират храносмилането. Научете повече за тези хормони, какво правят и какво ги кара да се колебаят.
Патладжанът е с изключително ниско съдържание на въглехидрати и калории, но не винаги лесен за готвене. Научете повече за хранителните вещества на яйцата и намерете съвети за готвене тук.
Пюрето картофи може да бъде здравословно, в зависимост от вида, който ядете. Научете се да поръчате или да направите по-здраво картофено пюре вкъщи или в ресторант.
Храносмилателните ензими ви помагат да смирите храната, като го разбиете в отделни хранителни вещества. Прочетете урока за това, което храносмилателните ензими правят за храната.
Разберете къде се намира вътрешността на тялото ви и защо е важно. След това научете най-добрия начин да се отървете от мазнините, за да отслабнете за по-добро здраве.
Калории или въглехидрати са по-важни за отслабване? Какво ще кажете за мазнините? Получете експертен отговор в дебата за калориите срещу въглехидратите.
Натоварени с противовъзпалителни средства, чайът от кайен-черен пипер може да спомогне за ускоряване на храносмилането, да насърчи загуба на тегло и облекчаване на възпаленото гърло.
Нектарините са богати на фибри, витамин С и бета-каротин, което ги прави добре за вас. Разберете съдържанието на хранителни вещества и калориите в нектарините.
Храненето на храната, наричано още разделяне на хранителни вещества, определя кога да се консумират въглехидрати, мазнини и протеини. Но не всички се възползват от тази диета стратегия.
Касава е растителен корен от зеленчуци, който може да служи като основен източник на въглехидрати и съдържа други основни хранителни вещества. Прочетете нататък, за да научите повече.
Хранителни факти от кокосово масло. Кокосово масло е добро за вас? Ето какво трябва да знаете за ползите и дали да добавите този тропически щапел към вашата диета.
Черните стопени изпражнения могат да бъдат причинени от определени храни, добавки, лекарства или кървене по-нагоре в храносмилателния тракт. Научете повече.