Научете как алергичните заболявания засягат качеството на съня на човека. Прочетете как астмата, атопичният дерматит и алергичният ринит оказват влияние върху вашия zzz.
Научете защо причините за сънната апнея и високото кръвно налягане са свързани и защо трябва да бъдете оценени за сънна апнея, ако имате хипертония с този преглед.
Научете как да използвате индекса на апнея-хипопения (AHI), за да разберете сериозността на сънната апнея при тестването и отговора на терапията с CPAP, за да помогнете за лечението.
Един от най-популярните приложения, свързани със съня за iPhone, Sleep Cycle работи, като проследява движенията ви през нощта. Какви са неговите предимства?
Ухапвания от бебета и инфестации станаха често срещани проблеми. Научете симптомите, рисковите фактори, как да идентифицирате проблема и как да се отървете от тях.
Изследванията показват, че загубата на сън подпомага астроцитите и микроглиалните клетки, за да отстрани мозъчните връзки чрез фагоцитоза. Какво означава за хората?
Научете как да подобрите съня чрез дефинирането и изчисляването на ефективността на съня. Открийте начини да го подобрите, като подобрите навиците на съня.
Научете за използването на ограничаване на съня като лечение за безсъние и как прекарването на твърде много време в леглото може действително да намали ефективността на съня.
Научете причините, поради които не можете да спите и начините за подобряване на съня, включително домашни лекарства, промени в поведението и кога да получите помощ за лечение на безсъние.
Прегледайте изчерпателен списък с 80 нарушения на съня и диагностични кодове на ICD 9, включително безсъние, паразомании, циркадианни ритми и сънна апнея.
Разберете кои лекарства са най-безопасни за лечение на нарушения на съня като безсъние, синдром на неспокойните крака, нарколепсия и парасомни при бременност
Какво представлява Белсома? Научете за това как субрексантът блокира орексина, за да насърчава съня и често срещаните нежелани реакции и рисковете, свързани с лечението на безсъние.
Как се променя съня при бременност? Прегледайте как най-добре да спите по време на бременност, включително ролята на хормоните, проблемите на съня и най-добрите позиции.
Научете за латентността на съня, известна също като латентност при настъпването на сън или СОЛ, което е времето, необходимо за заспиване, след като лампите са изключени.
Научете как да използвате дневника за сън или шаблона за дневника за сън, за да диагностицирате безсъние, да разпознаете лошите навици на съня и дори да установите нарушения на циркадианния ритъм.
Какво е пчелен прашец? Какви са ползите от използването му? Вземете ниската цена на тази популярна добавка, която се казва, че облекчава някои здравословни проблеми.
Тютюнопушенето е свързано с повишен риск от остеоартрит и отрицателно въздействие върху здравето като цяло. Научете за тютюнопушенето и остеоартрозата.
Съгласно Закона за достъпни грижи частната застраховка трябва да предлага безплатни интервенции за спиране на тютюнопушенето, за да ви помогне да се откажете. Научете какво ви предлагаме по закон.
Научете как да хапвате с диабет, което може да бъде трудно, защото трябва да управлявате калории и да ядете по начин, който не влияе отрицателно върху кръвната захар.
Зъбната диаграма на Snellen е очната диаграма, използвана от очния ви лекар, за да провери остротата на зрението. Научете повече за този инструмент за изпити.
Някога се чудите защо йога обикновено се прави бос? Научете повече за това парче йога етикет и какво можете да направите, ако не ви харесват краката на дисплея.
Вагиналните пърхарти са неудобни, но не и необичайни по време на йога. Получете съвети как да придобиете контрол над тази ситуация за следващия си клас.
Тренирайте, за да вървите първата си 10-километрова разходка с тренировъчен график за начинаещи. Разширените проходилки могат да го използват и за изграждане на скорост и издръжливост.