Биопсията на шийката на матката е диагностична процедура, която премахва малки количества цервикална тъкан за по-нататъшно изследване. Научете повече за това какво да очаквате.
Предотвратяването на рака на маточната шийка включва избягване на HPV инфекция с безопасен секс и HPV ваксинация, както и Pap мазки, които идентифицират ранен стадий на рак на маточната шийка.
Редовно ли се оспорвате по време на тренировките си? Научете различните начини, по които можете да включите прогресивно съпротивление във вашите тренировки.
Ако някога сте си възвърнали теглото след загуба на тегло, не сте сами. Какво ни кара да си възвърнем теглото? Разберете причините за възстановяване на теглото.
Децата се нуждаят от здравословни храни, така че ето някои идеи за това какво да нахранят децата ви. Всички тези рецепти са лесни за приготвяне, вкусни и вкусни за децата.
Научете как безопасно да изпълнявате прости стоящи четириглави стречинг, за да разтегнете мускулите на краката си и да предотвратите всякакви наранявания.
Справянето със спортни наранявания не е лесно, но прилагането на няколко техники за спортна психология може да помогне на спортиста да стане по-уверен и устойчив.
Закуски за гръб към училище не трябва да включват много захар (или много време за подготовка!). Проверете спестяващите време закуски, които ще ви харесат вие и децата ви!
Пактът за градската политика в областта на храните, представляващ координираните усилия на 45 града, бе подписан на Световния ден на храните в края на Миланското изложение 2015.
Има решения, които да ви помогнат да останете силни и ангажирани към вашата диета, когато сте на парти или социални функции. Използвайте тези съвети и постигнете целта си.
Научете повече за правната защита на демокрацията в областта на околната среда, която е съществена основа за успеха на схемите за истинско счетоводно отчитане на разходите.
Децата с хранителни алергии може да нямат хранителни вещества. Научете какви хранителни заместители трябва да добавите, за да запазите децата си растящи и здрави.
Как трябва да се упражнявате за сърдечно-съдови ползи? Ето кратко ръководство за кардио тренировки - колко често, колко дълго и колко интензивно да тренирате.
Как можем да добавим малко пицаз към салатите и да накараме децата си да се вълнуват от тях? Научете как да опаковате салатите си с храна вместо мазни калории.
Вашата бягаща пътека се превръща ли в „дриймлинг“? Тази 35-минутна тренировка на скука ще ви накара да променяте скоростите си и да се стремите към тренировката, която ви убива.
Грелин е хормонът на глада, който те кара да се храниш. Разберете как лептин и грелин работят заедно и ако блокерите на грелин са ефективни за загуба на тегло.
Chipotle Mexican Grill може да се погрижи за повечето хора с хранителни алергии. Научете как хората с някоя от "големите осем" алергии могат да ядат тук.
Вертикалната гастропластика е вид хирургична намеса за намаляване на теглото, която работи чрез намаляване на размера на стомаха и поставяне на лента за намаляване на скоростта, с която храната излиза от стомаха.
Трябва ли семейството ви да яде повече антиоксиданти? Ето съвети и трикове, които помагат на родителите да демистифицират тези хранителни вещества и да извлекат ползи.
Някои хора се разболяват, когато ядат шоколад, но има ли такова нещо като шоколадова алергия? Научете какво има в шоколад, който може да ви накара да се разболеете.
Центрирането е техника за фокусиране / пренасочване, която позволява на спортистите да възстановят спокойствието и да пренасочат фокуса. Научете повече за тази техника за контрол.
Упражнението може да бъде голям социален изход, намаляващ стреса ви, докато подобрявате здравето си. Ето начини да поддържате активността си, докато взаимодействате с другите.
Изследванията показват, че спортните хипнотични техники могат да допринесат за по-бързото оздравяване и възстановяване на вредите. Научете се да използвате изображения и самохипноза в това ръководство.
Ще натрупате тегло по всяко време, когато консумирате повече калории, отколкото използвате за енергия. Но в живота ви има моменти, когато увеличаването на теглото е най-често.