Надяваш ли се за близнаци или тройници? Имате ли намерение да поискате от Вашия IVF лекар да прехвърли повече ембриони, отколкото е необходимо? Моля, преосмислете плана си.
Много бременности завършват, преди да сте пропуснали период или през първия триместър. Научете симптомите и причините за спонтанен аборт в сравнение с периода.
Интензивните тренировки могат да променят фолатните нива, като увеличат риска от сърдечни заболявания. Фолиевата киселина е показала, че противодейства на този ефект и насърчава здравето на сърцето.
Това стационарно тренировка за начинаещи за начинаещи е чудесен начин да започнете с кардио упражнения. Променете скоростта или съпротивлението си за 20-минутна сесия.
Научете дефиницията на сетове във фитнес терминологията, както и съвети за това колко набори трябва да направите във вашите тренировки, за да постигнете личните си цели.
Устройствата за проследяване на фитнес са десетки дузина, но InBody Band е единственият носител, който проследява композицията на тялото. Научете повече за това, което предлага.
Изборът на място за прилагане на мускулна инжекция е ключът към успеха при инжектирането. Научете повече за това как да изберете сайта, който работи за вас.
Научете най-добрия начин да направите пакет за лед или студена обвивка за многократна употреба, за да приложите лед към нараняванията си като навяхвания или напрежения.
Симптомите на холерата могат да включват водниста диария и гадене, но най-тревожен симптом е дехидратацията. В някои случаи е необходимо да се види лекар.
Научете повече за лагерите за спорт и упражнения за възрастни, които предлагат забавление и обучение за спортни преследвания, от футбол до скейтборд за сърфиране.
Свиването на стоманен клуб може да звучи като нещо от Тъмните векове, но това е новаторска тренировка за "първична фитнес". Научете за какво е всичко това.
Повечето спортни програми в училище изискват спортист да завърши спортен физически изпит и да получи медицинско разрешение преди да играе на спортен отбор.
Octane Zero Runner е работеща машина, която намалява въздействието от работата, като същевременно подобрява ефективността и намалява риска от наранявания.
Търсите нова програма за упражнения, за да отслабнете? Разберете защо фехтовката е добро упражнение и може да изгори повече калории, отколкото може да очаквате.
Удължението е физическо движение, което увеличава ъгъла между костите на крайниците при съединяване или придвижва част от тялото назад, като например главата.
Актуализираната версия на "Мария Монахан отвъд Кегелс", по-добра от Кегелс, включва упражнения за пилинг на таза, при които мъжете и жените могат да се възползват. Ето преглед.
Добавките често се използват за подобряване на здравето и ергогенни средства. Разберете тяхната роля, ефективност и безопасност, преди да ги добавите към програмата си.
Не всички лекарства за борба с болките (OTC) работят точно по същия начин. Ето ръководство, което ви помага да решите кои лекарства за болкоуспокояващи лекарства, от които се нуждаете.
Пяна ролки може да изглежда странно, но те със сигурност може да подобри здравето на мускулите. Проверете причините, поради които трябва да купите пяна ролка и да вземете клас.
Жените имат по-продукти от менструалната хигиена от всякога, от тампони и подложки до чаши за многократна употреба, които се вместват над шийката на матката. Научете повече.
Прочетете за тестовете за здравина и годност, за да разберете каква е формата, в която се включват измерванията на телесните мазнини и упражненията като наклон и клякам.
Обучението AMRAP е тип верижно обучение, насочено към завършване на възможно най-много кръгове или повторения. Научете как да тренирате правилно AMRAP.
Научете как тренировката на kettlebell е ефективна за развиване на постно телесна маса, но основните фактори, които определят обема, са генетиката и храненето.
Не се придържайте към основна разходка или бягайте - превърнете вашето кардио навън в тренировъчен опит в цялото тяло, като следвате тази рутинна тренировка.
ClassPass процъфтява! Този пропуск за достъп до множество фитнес студия преоткрива начина, по който тренираме. Научете за моето месечно обучение за ClassPass.
Клуб Mile High Run е фитнес студио, което предлага тренировки, базирани на неблагодарна програма, с култово следване. Научете защо тази програма е толкова популярна.