Затоплящ чай Вата Аюрведа рецепта
Съдържание:
- Акценти на храненето (на порция)
- Съставки
- подготовка
- Какво представлява Vata Type?
- Преди да опитате Чай Вата
- Оценете тази рецепта
Утеплитель. Пенопласт, Минеральная вата. Тепло или Угроза жизни? (Октомври 2024)
Акценти на храненето (на порция)
Калории 0 Мазнини 0g Въглехидрати 0g Протеин 0g Показване на етикета за хранене Скриване на етикета за храненеХранителна информация | |
---|---|
Порции: 1 (1 чаша) | |
Сума на порция | |
Калории | 0 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 0 грам | 0% |
Наситена мазнина 0 g | 0% |
Холестерол 0mg | 0% |
натрий 0mg | 0% |
Общ брой на въглехидратите 0 грам | 0% |
Диетични фибри 0g | 0% |
Общо захари 0g | |
Включва 0g добавени захари | 0% |
протеин 0 грам | |
Витамин D 0mcg | 0% |
Калций 0mg | 0% |
Желязо 0mg | 0% |
Калиев 0mg | 0% |
* Ежедневната стойност (DV) ви казва колко хранителен компонент в храната служи за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети за хранене. |
Следващата рецепта за чай Вата е създадена от аюрведическия готвач Пати Гарланд от Bliss Kitchen. Той се прави без корен от женско биле, което е свързано с високо кръвно налягане и повишени нива на алдостерон и трябва да се избягва от хора с състояния като хипертония и сърдечни или бъбречни заболявания. Ajwan семена, наричани още carom семена, могат да бъдат намерени онлайн или в индийски хранителни магазини. Ако не можете да намерите ajwan семена, те могат да бъдат пропуснати от рецептата.
Чаят Vata се предлага и в опакован чай. Популярни марки включват Bindi, Chopra и Maharishi. Освен лакричен корен, канела, джинджифил и кардамон, други обичайни съставки, които се намират в чая Vata, включват копър от копър, индийско орехче и цикория. Ашваганда и Трифала са билки, които също се използват в Аюрведа, за да балансират типа Вата. Проверете списъка със съставки.
Аюрведичните чайове за други доши са питта чай (охлаждащ чай) и чай Капха (стимулиращ чай).
Съставки
- 1/4 чаена лъжичка джинджифил (прясна настъргана)
- 1/4 чаена лъжичка кардамон (земята)
- 1/4 чаена лъжичка канела
- 1/4 чаена лъжичка ajwan (carom) семена
- 1 чаша вряща вода
подготовка
- Смесете джинджифила, кардамона, канелата и ajwan семената заедно.
- Сварете водата и я добавете към билките и сместа от подправки.
- Закипете чая, покрит с пет минути.
- Прецедете и изхвърлете билките и подправките и сервирайте топло.
Какво представлява Vata Type?
В Аюрведа, форма на алтернативна медицина с произход от Индия, дисбалансът в един от трите конституционални типа или доши (Вата, Капха или питта) разрушава потока на енергията на тялото и може да доведе до заболяване.
Билкови лекарства, йога, медитация и диета са някои от техниките, използвани в Аюрведа за балансиране на дошата на човека.
Преобладаващо лицето от тип Вата има склонност да има лека конструкция със суха или груба кожа. бърза реч или движения и неприязън към студ. Ако не сте в равновесие, тип Вата може да има запек, безпокойство, безсъние, безпокойство, умора, слаба памет и да се чувствате необосновани.
Практикуващите аюрведа често препоръчват билков чай, съдържащ подгряващи подправки и билки, за които се смята, че са от полза за типа Вата, като джинджифил, канела и кардамон. Горещият чай от джинджифил, използващ пресен корен от джинджифил, е чудесен всекидневен чай, който поддържа типа Вата.
Преди да опитате Чай Вата
Ако имате някакви нови симптоми (като запек, тревожност, безсъние, умора), е важно да говорите с вашия лекар. Самолечението и избягването или забавянето на конвенционалните грижи могат да имат сериозни последствия.
Оценете тази рецепта
Вече оценихте тази рецепта. Благодаря за Вашата оценка! Беше ли полезна тази страница? Благодаря за отзивите ви! Какви са вашите опасения?Как да си направим джинджифилов чай - рецепта, която можете да направите вкъщи
Чайният джинджифил има пикантен, ободряващ вкус и се използва като лекарство за лошо храносмилане, гадене и за предотвратяване на настинки, грип и кашлица.
Пита Чай Рецепта - Как да направите този Аюрведа чай
Домашна рецепта за чай със съставки, използвани за успокояване и охлаждане на питтата аюрведична доша. Разберете ползите и научете как да го направите.
Лесна и вкусна рецепта за чай от чай йоги
Научете как да правите йоги чай, въз основа на рецептата на майстора на Кундалини Йоги Бхаджан. Чай е традиционна индийска напитка с много ползи за здравето.