Ползите от Brahmi Oil, употреби и съвети
Съдържание:
12 СЕРИОЗНИ ПОЛЗИ ОТ РИБЕНОТО МАСЛО и как да го изберете (Октомври 2024)
Маслото от Brahmi е естествено вещество, използвано в Аюрведа (традиционната медицина на Индия). Обикновено се масажира в скалпа, той е направен от екстракти от билки bacopa monnieri и gotu kola (обикновено комбинирани със сусамово масло или кокосово масло). Поддръжниците твърдят, че Brahmi масло може да лекува определени здравословни условия, както и подобряване на косата и кожата.
употреби
В аюрведическата медицина се смята, че брахмичното масло помага на пита (една от трите доша). Според принципите на аюрведа, излишъкът на пита може да допринесе за възпаление, затруднения в съня, кожни проблеми, стомашно-чревни смущения и свързани със стрес проблеми като високо кръвно налягане. Трябва да вземете и тест, за да определите доха.
Освен това се казва, че браммичното масло помага за лечението на следните здравословни проблеми:
- Алопеция ареата
- безпокойство
- пърхот
- епилепсия
- Безсъние
- стрес
Брахми масло също се смята за укрепване на косата и насърчаване на растежа на косата.
Ползи
Независимо от дългата история на използване на масло от брами, понастоящем липсват проучвания за изследване на здравните му ефекти. Някои предварителни проучвания показват, че поглъщането на Bacopa monnieri може да помогне за лечение на някои здравословни проблеми (като смущения в паметта, болест на Алцхаймер и стрес), докато консумацията на галактика може да предложи редица предимства (като облекчаване на тревожността и подобряване на настроението). Въпреки това, няма научна подкрепа за твърдението, че прилагането на тези билки върху скалпа под формата на брашмилово масло може да помогне с всяко здравословно състояние.
Алтернативи
Редица естествени средства за защита могат да предложат здравни ефекти, сходни с предполагаемите ползи от брамичното масло. Например, билки като валериан и кава могат да помогнат за облекчаване на безпокойството и насърчаване на здравословен сън, докато такива билки като родиола, ашваганда и ген-шен Panax могат да помогнат да защитят тялото от негативните ефекти на хроничния стрес.
В допълнение, лекарства като масло от чаено дърво, ябълков оцет и биотин могат да помогнат за лечение на пърхот.
Друг популярен аюрведа лекарство каза, че за подобряване и укрепване на косата е amla масло. Докато изследванията върху здравето на Amla Oil липсват, практикуващите Аюрведа предполагат, че могат да помогнат за подготовката на косата, да третират сухия скалп, да стимулират растежа на косата и да забавят преждевременно посивялата коса.
Ако се стремите да успокоите енергията на пита, някои практикуващи Аюрведа препоръчват стратегии като консумиране на охлаждащи храни (включително краставици и пъпеши), подлагане на масаж, практикуване на техники за управление на стреса и използване на неемедно масло. Освен това, определени йога положения (включително застоящи завои напред и назад) се казва, че успокояват пита енергията.
Уговорки
Поради липсата на научни изследвания, малко се знае за безопасността на използването на брахми масло. Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Докато потребителите се сблъскват с подобни рискове при закупуване на хранителна добавка, тези рискове могат да бъдат с по-голяма величина при закупуването на аюрведични продукти, съдържащи различни билки в различни дози. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Къде да го намерите
Предлага се за онлайн покупка, брахми се продава в някои магазини за хранителни стоки и в магазини, специализирани в продукти за самопочистване.
Слово от многото
Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча масло от брахи като лечение за всяко състояние. Важно е да се отбележи, че самолечението на сериозно здравословно състояние (като епилепсия) с масло от брами може да има вредни последици. Ако обмисляте употребата на brahmi, първо се консултирайте с вашия лекар.
Sage чай: Какви са ползите, употреби и странични ефекти?
Какви са предимствата на чая от чай и възможните нежелани реакции? Вземете ниското дъно върху този чай от билкови листа, за да ви помогне с горещи вълни и други условия.
Ползите от Allicin, употреби, съвети и още
Научете как алицина, съединение, което идва от пресен чесън, може да помогне за намаляване на холестерола и понижаване на кръвното Ви налягане.
Ahiflower Oil - ползите и ползите от тази Веганска Омега-3
Растение, опаковано с омега-3 мастни киселини от вегетариански източник, може да помогне за облекчаване на възпалението и може да ви предпази от множество здравословни проблеми.