Физикална терапия срещу хирургия за ротаторни маншетни сълзи
Съдържание:
- Какво показва изследването?
- Какво представлява ротаторният маншон?
- Какво се случва, когато роторният ви маншет е разкъсан?
- Физикална терапия за ротаторни маншети
- Слово от DipHealth
Рехабилитационни упражнения за пръсти и китка в домашни условия (Октомври 2024)
Проучванията показват, че ако имате ротационен маншет, лечението с физиотерапия може да бъде също толкова ефективно, колкото и операцията. Разкъсването на ротаторния маншон е често срещан източник на болка в рамото и загуба на функционални функции в ръцете и горните крайници.
Ако имате болка в рамото, можете да се възползвате от квалифицираните услуги на физиотерапевт, за да ви помогне да си възвърнете нормалното рамо на движение (ROM), силата и функцията. Вашият РТ вероятно ще извърши първоначална оценка и ще извърши специални тестове за рамото, за да определи причината за Вашата болка и да започне да правите правилно лечение.
Има много различни причини за болка в рамото. Те могат да включват:
- артрит
- Лабрам сълза
- тендинит
- бурсит
- Роторният маншон се разкъсва
Посещение на Вашия лекар може да бъде направено, ако болката в рамото ви е постоянна, за да можете да получите точна диагноза за състоянието си. MRI обикновено се прави, за да се визуализират структурите на меките тъкани в рамото ви. Тази MRI снимка може да покаже сълзите на ротаторния маншон, а тези сълзи на мускулите и сухожилията могат да причинят болка в рамото и дисфункция.
Ако имате разкъсване на ротаторния маншет, за което Вашият лекар подозира, че причинява болка в рамото, той или тя може да предложи различни лечения. Някои пациенти с опит за разкъсване на ротаторния маншон консервативно лечение - като физическа терапия - докато други се подлагат на хирургична процедура, наречена ремонт на ротаторния манш за лечение на тяхното състояние.
Така че, ако имате ротаторна маншетна лента, по-добре ли е да изберете хирургия или да третирате проблема си с физиотерапия?
Какво показва изследването?
Изследователи от Финландия са проучили 173 души на възраст 55 и повече години с нетравматични сълзи на ротаторния маншон. Всеки участник в проучването е разпределен на случаен принцип към група от физиотерапия за рамото или операцията плюс PT за тяхното състояние. Те установили, че значителен брой хора с ротационни маншетни сълзи са били лекувани успешно с консервативни мерки, включително физическа терапия. Няма разлика между групите 12 месеца след интервенцията. Те заключиха, че "консервативното лечение трябва да се разглежда като основен метод за лечение на това състояние".
Едно важно предупреждение за проучването е, че то включва само пациенти със специфичен тип разкъсване на ротаторния маншон в supraspinatus мускул, който е един от 4 мускула на ротаторния маншон. Означава ли това, ако имаш сълза в друг мускул, който не трябва да опитваш за физическа терапия? Това просто означава, че резултатите от това проучване може да не се отнасят за вашето специфично състояние. Вашият лекар трябва да прегледа рамото ви и да определи функционалната загуба, която може да изисква хирургична интервенция за коригиране. Опит за РТ за рамото обикновено е добра идея, преди да обмислите операция.
Какво значи това за вас? Като начало, ако имате болка в рамото, причинена от разкъсване на ротаторния маншон, трябва да помислите да посетите физиотерапевта си, за да го лекувате консервативно. (Ако Вашият лекар не Ви насочи към физическата терапия, може да сте в състояние да присъствате чрез директен достъп.)
Какво представлява ротаторният маншон?
Ротационният маншет е група от 4 мускула, които възникват от рамото ви и след това се увиват около горната част на ръката. Когато вдигнете ръката си, мускулите се свиват, за да стабилизирате ръката си в рамото. Можете да мислите за мускулите на ротаторния си маншон като динамични стабилизатори, които поддържат рамото ви.
Какво се случва, когато роторният ви маншет е разкъсан?
Когато страдате от разкъсване на ротаторния маншон, една или повече мускули, които поддържат рамото ви, може да не работят правилно. Това може да причини симптоми като:
- Болка в рамото
- Загуба на ROM
- Намалена сила и подвижност около рамото
- Намалената стабилност при повдигане на ръката над главата.
Ето го и кикърът: не всеки с ротационен маншон изпитва болка или загуба на движение и сила. И не всеки с болка в рамото има ротационен маншет. Така че диагнозата на разкъсването на ротаторния маншет е просто анатомична находка, която не може да се използва за предсказване на нуждата от операция или не. Така че, ако имате болка в рамото, дължаща се на разкъсване на ротаторния маншон, проверяването с РТ може да се осъществи, за да получите представа как се движи и функционира рамото ви.
Физикална терапия за ротаторни маншети
Когато посещавате физиотерапевт за лечение на разкъсването на ротаторния маншон, можете да очаквате да се включите в активни упражнения, предназначени да помогнат за подобряване на начина, по който се движи и функционира рамото ви. Упражненията могат да включват:
- Обхват на упражненията за движение
- Упражнения за укрепване на ротатор
- Упражнения за стабилност на рамото
Вашият терапевт може също да избере да използва различни лечения и модалности, за да намали болката и да подобри начина, по който работи маншетът. Те могат да включват:
- Топлина или лед
- Ултразвук
- Електрическа стимулация, наречена NMES
- Десетки
- Кинезиологична лента
Имайте предвид, че пасивните процедури често не са най-добрият начин на действие на разкъсване на ротаторния маншон. Разбира се, те могат да се чувстват добре, но упражнението е доказано, че е най-добрият начин за грижа за нараняване на ротаторния маншон.
Слово от DipHealth
Усилията във физическата терапия са важни; рамото няма да стане по-силно за една нощ. Ако постоянно работите, за да поддържате раменете си в движение и да запазите силен ротационен маншон, може да преодолеете разкъсването на ротаторния маншон и да се върнете към нормалната си дейност.
Студената рана срещу рана срещу Canker срещу Chancres
Три вида рани често са объркани: рани на храчки, рани от орален херпес и рани на чанкер, причинени от сифилис. Какви са разликите?
3 Физикална терапия Упражнения за лечение на ротаторни маншети
Круговете на махалото и изометричните ротации на раменете са видове упражнения за рамо, които се използват в началото на физическата терапия за лечение на увреждания на ротаторния маншон.
Защо хирургията не е винаги необходима за ротаторните маншетни сълзи
Повечето ротаторни маншети не се нуждаят от операция. Огромното мнозинство дори не предизвиква симптоми. Научете повече за възможностите за лечение.