Когато е безопасно да възобнови сексуалната си дейност след сърдечен удар
Съдържание:
- Когато е безопасно да имате секс след сърдечна атака
- Основни упътвания
- Специални съображения
- Сексуална дисфункция след сърдечна атака
- Слово от многото
The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost (Октомври 2024)
След сърдечен удар, след като нещата се стабилизират малко, естествено е да започнете да се чудите кога е безопасно да възобновите сексуалната активност.
Този въпрос е въпросът, който лекарят трябва да отговори за вас, разбира се, без да ви чака да попитате. Но има толкова много за лекарите да обсъдят с вас след сърдечен удар и толкова малко време да го направите, че понякога този жизненоважен въпрос се пропуска. Не се страхувайте да повдигнете вашите въпроси относно сексуалната активност (и всякакви други притеснения, които може да имате) с Вашия лекар, защото е важно за него или тя да ви даде индивидуализирани отговори. Междувременно тези насоки трябва да помогнат.
Когато е безопасно да имате секс след сърдечна атака
Времето на секс след сърдечен удар зависи от индивидуалната ви ситуация. Сърдечно-съдовото здраве варира значително между хората, които са имали сърдечни пристъпи, така че ще трябва да поговорите с Вашия лекар за конкретни препоръки. Но има някои общи наблюдения, които трябва да сте наясно.
Ефектът на половото сношение върху сърдечно-съдовата система е много сходен с ефекта на умерено упражнение. По-специално, той е грубо еквивалентен на ходене от 2 до 4 мили в час на равна повърхност. Така че не трябва да бъде изненадващо, че подобно упражнение, сексуалната активност може временно да увеличи сърдечния риск при някои хора с коронарна артериална болест (CAD).
Но както при упражнения, с подходящи предпазни мерки, сексуалната активност след сърдечен удар е нещо, което обикновено е напълно безопасно и (защото допринася за благосъстоянието, укрепва връзката между вас и партньора ви и помага за предотвратяване на депресията) да бъдат насърчавани.
Основни упътвания
По принцип лекарите искат от хората да избягват сексуалните сношения в продължение на 4-6 седмици след сърдечен удар - периодът от време, през който по-голямата част от зарастването настъпва в увредения сърдечен мускул.
По време на това лечебно време, трябва да получавате лекарства, които да помагат на сърцето ви да се лекува, да предотврати развитието на атеросклероза и да предотврати друг сърдечен удар или друга форма на остър коронарен синдром.
Освен това, трябва да участвате в програма за рехабилитация на сърцето, която помага на сърдечно-съдовата система да понася умерените нива на физическо натоварване, което ще почувствате през ежедневието - и по време на секс.
Ако направите всичко това, до момента, в който сте готови да възобновите сексуалната активност, вашата сърдечно-съдова система ще бъде подготвена за това - и вие ще практикувате "сърдечен секс".
Специални съображения
Някои пациенти след сърдечен удар - тези, които са развили сърдечна недостатъчност, които имат проблеми с артериалното налягане, които продължават ангина или имат други усложнения, може да се наложи да избягват сексуалната активност за по-дълъг период от време, докато техните медицински проблеми напълно стабилизиран. Ако сте един от тези хора, ще трябва да работите с Вашия лекар, за да определите кога сте достатъчно стабилни, за да възобновите сексуалната активност.
Сексуална дисфункция след сърдечна атака
Обичайно е мъжете да страдат от известна степен на еректилна дисфункция след сърдечен удар и при мъжете и жените да намалят желанието за секс. В действителност проучванията показват, че жените изпитват по-голяма загуба на сексуално желание след сърдечен удар, отколкото мъжете. Някои от тези проблеми може да се дължат на медикаменти, които може да приемате, на тютюнопушене или на слабо контролирана хипертония - но по-често те се дължат на тревожност, депресия или страхове за друго сърдечно заболяване по време на секс.
Тези видове психологически проблеми най-често се решават самостоятелно след месец или две, докато възвърнете доверието във вашите способности да работите нормално във всички останали аспекти на живота си. (За пореден път сърдечната програма за рехабилитация може да бъде много важна за възстановяването на доверието ви.) Но ако тези проблеми продължат, ще бъде полезно да ги обсъдите с Вашия лекар, тъй като те почти винаги могат да бъдат лекувани ефективно.
При мъжете лекарствата за еректилна дисфункция - като Виагра (силденафил), Cialis (тадалафил) и Левитра (варденафил) - обикновено са много ефективни. Тези лекарства могат да се използват безопасно при повечето мъже с CAD, с едно важно изключение: Ако приемате нитрати за ангина, приемането на някое от тези лекарства за еректилна дисфункция може да доведе до опасна спада на кръвното налягане и те просто не могат да бъдат използвани. Въпреки това, ако Вашият CAD се счита за стабилен и не приемате нитрати, Вашият лекар вероятно ще бъде щастлив да ви позволи да вземете едно от тези лекарства за еректилна дисфункция.
Ето едно допълнително предупреждение: Ако приемате Виагра, Cialis или Levitra, не трябва да приемате нитрати, дори ако имате епизод на стенокардия. Вместо това трябва да спрете всички дейности, почивка и изчакайте 10 минути. Ако болката в гърдите не е изчезнала след 10 минути, обадете се на 911.
Слово от многото
Обикновено сексуалната активност може да бъде възобновена в рамките на няколко седмици след сърдечен удар, след като сте на добра медицинска схема и сте участвали в сърдечна рехабилитация. Тъй като обаче има важни индивидуални съображения, трябва да обсъдите конкретния случай със своя лекар.
Контролен списък: Останете здрави след сърдечен удар
Дългосрочното здраве и оцеляване след инфаркт изискват няколко важни стъпки. Ето един контролен списък, който да последва след инфаркт.
Предотвратяване на сърдечна недостатъчност след сърдечен удар
За съжаление, сърдечна недостатъчност след инфаркт е доста често срещана. Но с правилната терапия често може да се предотврати или лекува ефективно.
Когато е безопасно да възобновите сексуалната активност след сърдечен удар
Сексуалната активност обикновено може да бъде възобновена доста безопасно в рамките на няколко седмици от инфаркт, но времето трябва да бъде индивидуализирано