Упражнения за челюсти за терапия с дисфагия
Съдържание:
- Инсулт и дисфагия
- Въведение в терапията с дисфагия
- Разпъване на страничната челюст
- Отворете разтягането на челюстите
- Кръгове на челюстите
Икота, отрыжка, изжога, ком в горле. Грыжа пищевода. Кинезиология. Людмила Васильева (Октомври 2024)
Според проучване от 2015 г., приблизително 33 до 73% от пациентите с мозъчен инсулт имат дисфагия, нарушение, което причинява затруднения при дъвченето и преглъщането на храна. Дисфагията може да причини сериозни усложнения като аспирационна пневмония, дехидратация и недохранване и понякога може да доведе до смърт.
Инсулт и дисфагия
Инсулт се появява, когато кръвоснабдяването на част от мозъка ви е прекъснато или силно намалено, лишавайки мозъчната тъкан от кислород и хранителни вещества. След няколко минути мозъчните клетки започват да умират. Ходът може да засегне областите на мозъка, които контролират мускулите на дъвченето. Това създава трудности при генерирането на маса от храна, която е мека и достатъчно малка, за да бъде погълната. Косвено, това води до дисфагия. Ето защо за много хора упражненията на челюстите могат значително да подобрят способността за преглъщане.Терапията с дисфагия може да помогне на човек да поддържа качеството на живота.
Въведение в терапията с дисфагия
Терапията с дисфагия включва различни упражнения, които варират от челюсти и устни до език и действителни упражнения за преглъщане. Челюстта е най-важна по време на дъвченето, когато ни помага да разбием храната на по-малки парчета, които се комбинират в един болус.
Тук ще намерите три прости упражнения, които могат да ви помогнат да си възвърнете челюстта и да върнете голяма част от способността си да поглъщате.
Разпъване на страничната челюст
Това упражнение помага да се пресъздадат някои от действителните движения, извършвани по време на дъвченето, но само малко по-преувеличено. Просто преместете челюстта от едната към другата страна, докато сте встрани. Не трябва да усещате болка от това упражнение, но трябва да сте в състояние да усетите разтягане на мускула. Предизвикайте себе си и бутайте малко повече всеки ден. Но винаги спирайте, ако започнете да усещате болка, или ако развиете скоба на челюстта. Повторете 5 до 10 пъти за всяка сесия.
Отворете разтягането на челюстите
Целта на това упражнение е да разтегнете мускулите на челюстите. Повярвай, че ще се ухапеш от гигантска ябълка и ще отвориш устата си толкова широко, колкото можеш. Не го отваряйте толкова широко, че да развиете спазъм, но се уверете, че докато го отваряте, чувствате, че мускулите на челюстта всъщност се разтягат. Повторете това упражнение 5 до 10 пъти, като държите устата си отворена за 5 до 10 секунди всеки път.
Кръгове на челюстите
Чрез челюстта си нарисувайте кръгове във въздуха. С други думи, преместете челюстта си с кръгови движения, опитвайки се да направите възможно най-големия кръг. Отново, опитайте се да разтегнете мускулите, докато правите това. Направете това упражнение от 5 до 10 пъти.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Американска национална библиотека по медицина. Национални здравни институти. "Ефекти от упражненията на гърлото върху функцията на гълтане при пациенти с инсулт." J Phys Ther Sci. 2015 Apr; 27 (4): 1005-1008. Публикувано онлайн 2015 г. 30 април.
Преглъщане на упражнения за дисфагия
Неврологичните състояния могат да доведат до затруднения с преглъщането, наречени дисфагия. Ето препоръчителни упражнения за подобряване на функцията за преглъщане.
Упражнения на езика за терапия с дисфагия
Терапията с дисфагия е терапия, предназначена да ви помогне да възстановите контрола и силата на поглъщането на мускулите след инсулт или друг вид мозъчно увреждане.
Упражнения за устни за дисфагия
Упражненията за устни са част от терапията с дисфагия, вид терапия, която укрепва мускулите, които контролират преглъщането.