Превенция на рака на белия дроб
Съдържание:
- Отказване на тютюнопушенето
- Експозиция на радон
- Вторичен дим
- азбест
- Химични и професионални експозиции
- Диета и упражнения
- Генетика и рак на белия дроб
- Рак на белия дроб при непушачи
- Научете повече за превенцията на рака на белия дроб
Пациент с рак на хранопровода с разсейки в белите дробове (Октомври 2024)
Превенцията на рака на белите дробове е критична тема, тъй като ракът на белите дробове е водещата причина за смъртните случаи при мъже и жени в световен мащаб. Смята се, че 90 процента от рака на белия дроб могат да бъдат предотвратени чрез действие и осъзнаване.
Пушенето е причина за по-голямата част от предотвратимите ракови заболявания на белите дробове, но непушачите могат да предприемат действия и за намаляване на риска. Една от всеки пет жени, които развиват рак на белия дроб, никога не са пушили, а ракът на белия дроб всъщност се увеличава при млади жени, които не пушат. Тези, които вече са били диагностицирани с рак на белия дроб, не трябва да се отчайват. Има неща, които можете да направите сами, за да подобрите оцеляването си.
Отказване на тютюнопушенето
Пушенето е причина за 85% от рака на белия дроб в Съединените щати, въпреки че е важно да се отбележи, че мнозинство на хора, които развиват рак на белия дроб днес, са минали пушачи, а не настоящи пушачи. Отказването от тютюнопушенето по всяко време може да намали риска от развитие на рак на белия дроб и изглежда увеличава преживяемостта и при хора с рак на белия дроб.
- Пушене и рак на белите дробове
Експозиция на радон
Излагането на радон в дома е втората водеща причина за рак на белите дробове като цяло и причината номер едно при непушачите, Радонът е невидим радиоактивен газ, който е резултат от нормалното разпадане на радия в почвата. Евтините тестове се предлагат в повечето магазини за хардуер и трябва да бъдат поставени на най-ниското ниво на жилищно пространство в дома. Ако резултатите са необичайни, Агенцията за опазване на околната среда може да окаже съдействие за отстраняването на проблема.
- Радон и рак на белия дроб - Какво трябва да знаете
- Как да тестваме дома си за Радон
Вторичен дим
Излагането на вторичен тютюнев дим увеличава риска от рак на белите дробове при непушачите два до три пъти.
- Дим и рак на белите дробове
азбест
Експозицията на азбест на работното място увеличава риска от рак на белия дроб и в комбинация с тютюнопушенето рискът е експоненциален. Работодателите трябва да имат препоръки за безопасност за тези, които са изложени на риск. Домовете, построени преди 1970 г., могат да съдържат азбестова изолация. Оставена сама, тази изолация рядко е повод за безпокойство, но при ремоделирането трябва да се консултира изпълнител, който е сертифициран да работи с азбест.
- Азбест и рак
Химични и професионални експозиции
Няколко химикали, използвани в промишлеността и около домовете, могат да увеличат риска от рак на белия дроб. Етикетите върху домашни продукти, като дърворезба за дърво и информационни листове за безопасност на материалите, предоставени от работодателите, предоставят информация за безопасна експозиция и подходящи маски, които да се използват за ограничаване на експозицията.
- Екологични причини за рак на белия дроб
- Професионални причини за рак на белия дроб
Диета и упражнения
Здравословната диета и умерената физическа активност играят роля в превенцията на рака на белия дроб.
- Диета и превенция на рака на белите дробове
- Упражняване и превенция на рака на белите дробове
Генетика и рак на белия дроб
Не можете да промените генетиката си, но има някои неща, които можете да направите, за да намалите риска, дори и да имате генетична предразположеност към рак на белия дроб. Наличието на фамилна анамнеза води до повишаване на риска, като тези, които имат роднина от първа степен, имат двоен риск от развитие на болестта. Сега, когато имаме инструмент за проверка на белите дробове, хората със силна фамилна история трябва да говорят с лекарите си. В допълнение, наличието на фамилна анамнеза може да бъде просто допълнителен стимул, който трябва да бъде предпазлив с повече рискови фактори. Например, жените, които носят "генна мутация на гърдата" BRCA2, имат двойно по-голям риск от рак на белия дроб, ако и те пушат.
Рак на белия дроб при непушачи
Много е важно да се отбележи отново, че освен че ракът на белите дробове е по-чест при бившите пушачи, отколкото настоящите пушачи, ракът на белия дроб се проявява при хора, които никога не са пушили. Не забравяйте, че всеки, който има белия дроб, може да получи рак на белия дроб.
Научете повече за превенцията на рака на белия дроб
Тази статия само започва да се докосва до някои от причините за рак на белия дроб. За тези, които се интересуват от допълнителни причини, както и от други неща, които можете да направите, за да намалите риска, разгледайте тези статии:
- Фактори на риска от рак на белия дроб - пушене и много повече
- Топ 10 съвета за предотвратяване на рак на белия дроб
- 13 суперхрани за намаляване на риска от рак на белите дробове
Симптоми и лечение на рак на белия дроб на белия дроб
Малкият клетъчен рак на белия дроб представлява 15% от белодробните ракови заболявания Какви са симптомите, лечението и прогнозата за дребноклетъчен белодробен рак?
Диета за превенция на рака на белия дроб
Може ли диетата да играе роля в предотвратяването на рак на белия дроб? Научете кои храни могат да намалят риска от рак като цяло и по-специално от рак на белия дроб.
Упражняване и превенция на рака на белия дроб и оцеляване
Може ли упражнението да помогне за предотвратяване на рак на белия дроб или да подобри оцеляването и качеството на живот на вече диагностицираните? Вижте какво казват изследванията.