Праг на болката спрямо толерантността при фибромиалгия и CFS
Съдържание:
The Great Gildersleeve: Marjorie's Boy Troubles / Meet Craig Bullard / Investing a Windfall (Октомври 2024)
Фибромиалгията и синдромът на хроничната умора включват ниски прагове на болка. Вашият праг на болка е точката, в която усещането става болезнено. Това не е едно и също нещо като толерантност, което е колко много можете да се справите.
За пример за праг на болка, помислете за пробиване на зъболекар в зъбите. Не боли … докато не го направи! Всичко зависи от това, кога е достигнат вашият праг и е различен за всички нас.
Друг пример от реалния живот е маншетът на кръвното налягане, който медицинските сестри обвиват около ръката ви и се изпомпват. Първо, има лек натиск. След това налягането се увеличава и увеличава. За някой с висок праг на болка може никога да не се почувства неудобно. За някой с нисък праг може да се почувства неудобно и да стане доста болезнено.
Прагове на болка и фибромиалгия
Праговете на болката варират от човек на човек и изследванията показват, че те са необичайно ниски във фибромиалгията. Ето защо нещата, които не са болезнени за повечето хора, могат да причинят болка при тези, които имат това състояние. Медицинският термин за болка, причинена от неща, които обикновено не са болни, е алодиния.
При фибромиалгията прагът на болка под налягане (точката, в която налягането става болезнено) е обща област на фокус за изследователите. Прагът на болка при ниско налягане е причината за тест за тендер, който е често срещан диагностичен метод за състоянието. Две проучвания разглеждат дали лекарите могат да използват маншет за кръвно налягане като прост начин за идентифициране на пациенти, които трябва да бъдат оценени за фибромиалгия. И двамата заключиха, че това е достатъчно точен начин за идентифициране на прага на ниско налягане-болка.
Фибромиалгията включва и нисък праг за свързана с температурата болка, която се нарича термична алодиния. Това води до чувствителност на температурата, което е изключително често срещан симптом при това заболяване. Някои хора с фибромиалгия са чувствителни само към студ, други само към топлина, а други към двете.
Прагът също може да бъде нисък, когато става въпрос за механична стимулация, която включва нещо, което се движи по кожата. Това често се проявява като някой, който е "чувствителен" към неща като етикети в ризата си. Тя може да направи по-тежки или по-груби тъкани като шкурка. Ръката, поставена върху горната част на ръката, може да не нарани, докато леко трие кожата.
Някои изследвания показват също, че ниските прагове на болка са част от синдрома на хроничната умора и синдрома на хроничната умора на младите хора.Най-малко едно проучване показва, че праговете на болката спадат след упражнения за хора с това състояние. Този отговор може да бъде част от ключов симптом на болестите, който се нарича неразположение след натоварване.
Праг спрямо толерантността
Терминът "праг на болката" често се бърка с или неправилно се използва взаимозаменяемо с толерансността на болката. Тези условия всъщност са доста различни.
Вашата толерантност към болка е количеството болка, което можете да предприемете, преди да се счупите. Това може да означава физическо разрушаване (т.е. прекъсване, повръщане) или психическо разрушаване (т.е. плач или вик безконтролно).
На пръв поглед тези две понятия могат да изглеждат подобни. Въпреки това, някой с нисък праг може да има висока толерантност и обратно. Представете си някой, който рядко се чувства болка (висок праг), но след това има голяма травма. Тъй като имат малко опит в болката, толерантността им може да е ниска. Междувременно някой, който през цялото време страда от болка поради нисък праг, може да функционира дори и при високи нива на болка, които биха навредили на някой друг.
Човек с нисък праг и ниска толерантност може да бъде силно изтощена по всяко време, когато страда от болка. Някой с висок праг и висока толерантност, от друга страна, рядко може да забележи болка.
Хората с нисък праг и / или ниска толерантност могат да бъдат преценявани от други. Важно е да осъзнаем, че тези хора не са „направили голяма сделка от нищо“ и не са „слаби“. Това са физиологични отговори, които не можем да контролираме. Така че, ако някой друг почувства болка от нещо, което смятате, че не трябва да е болезнено, опитайте се да разберете, че техният физически опит от болка може да е много различен от вашия.
Въпреки това, тези нива могат и се променят с времето. При човек с фибромиалгия може дори да е различен по време на изригвания, отколкото при ремисии, когато нивата на симптомите са по-ниски.
Студената атмосфера и болката при фибромиалгия и МИ / CFS
Студът влошава болката ви от фибромиалгия или синдром на хроничната умора? Чудехте ли се дали по-топъл климат ще помогне?
Облекчаване на болката при възпаление при фибромиалгия
Ролята на възпалението при фибромиалгия е дълго обсъждана. Вижте какви са настоящите изследвания и как може да ви помогне да намерите облекчение на болката.
Студеното време и болката при фибромиалгия и ME / CFS
Има ли студено влошаване на болката ви от фибромиалгия или синдром на хроничната умора? Чудили ли сте се дали по-топъл климат ще помогне?