Възможни ползи за здравето на люцерна
Съдържание:
Витамините в детското меню - Витамини А, Е, К, Д ???????????? С подкрепата на Марсианци (Октомври 2024)
Малкият лешояд (Medicago sativa) е растение, което произхожда от средиземноморския регион, но е широко култивирано другаде. Той има вековна репутация като хранителна храна. Алфа-алфата съдържа хлорофил, белтъчини, минерали и бета-каротин, витамини В и витамини С, Е и К.
Алфамедът има дълга история на употреба като народно лекарство в Европа, Китай и Индия за лошо храносмилане, артрит, проблеми с пикочния мехур, висок холестерол, алергичен ринит и сенна хрема и нередовна менструация.
Източници
Люцерната е най-известна като храна. Суровите кълнове могат да бъдат намерени в производствената част на магазините за хранителни стоки и магазините за здравословни храни.
Предлага се и под формата на капсули, прах, таблетки и течни екстракти. Много от тези добавки са направени от сушени люцерна листа и / или семена.
употреби
В алтернативната медицина понякога се препоръчва люцерна при следните условия:
- алергии
- Диабет
- Менопаузни симптоми (например горещи вълни)
- Висок холестерол
Уговорки
Растението от люцерна, особено семената, съдържа аминокиселина, наречена L-канаванин. Прекомерната консумация на L-канаванин може да причини анормални кръвни клетки, увеличение на далака или повторение на активното заболяване при пациенти с лупус. Излагането на семената на изключително високи температури може да попречи на това, но това не е потвърдено.
Хората с лупус или с фамилна анамнеза за лупус трябва да избягват люцерна в каквато и да е форма.Бременни или кърмещи жени, малки деца или хора с рак, чувствителен към естроген, също трябва да избягват люцерна поради възможните естрогенни ефекти.
Люцерната има високо съдържание на калий. Хората с хронична бъбречна недостатъчност, хипоалдостеронизъм или които използват калий-променящи се лекарства трябва да избягват люцерна, за да избегнат риска от потенциално животозастрашаваща хиперкалиемия (твърде много калий в кръвта). Някои здравни специалисти препоръчват на хората, които са имунокомпрометирани, да избягват кълновете, поради риск от хранително отравяне. Алфа-алфа може да намали ефективността на някои лекарства, като варфарин (Coumadin), тъй като люцерната съдържа витамин К. Алфа-алфа не трябва да се използва с преднизон. Важно е да имате предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена. Поради липсата на проучвания е твърде рано да се препоръча люцерна като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици. Ако обмисляте използването на люцерна за някакви здравни цели, първо се консултирайте с вашия лекар. Използване на Alfalfa за здраве
Ecklonia Cava ползи и ползи за здравето
Вземете лъжичката на Ecklonia Cava - вид кафяви водорасли, за да помогнете за различни условия, включително висок холестерол и диабет.
Възможни ползи за здравето на Skullcap
Какво е капачката? Вземете слабата страна на лечебните ползи. Разберете за възможните ракови заболявания, мозъчните стимули за тази билка.
Възможни ползи за здравето на люцела
Най-добре може да разберете люцерна като кълнове.Научете повече за ползите от тази билка, за да помогнете за подобряване на благосъстоянието.