Съвети за мъжете, чийто партньор е имал спонтанен аборт
Съдържание:
- Какво представлява спонтанен аборт?
- Общи ефекти на спонтанен аборт
- Как хората са често засегнати от спонтанен аборт
- Съвети за мъжете, които се занимават със скръбта на спонтанен аборт
- Слово от многото
Германска Нова Медицина: Петте биологични закона (Октомври 2024)
Има малко по-големи предизвикателства за баща си, отколкото да се справят с спонтанните си аборти. Докато вашият партньор ще преживее огромни физически и емоционални предизвикателства в борбата с спонтанен аборт, бащите също усещат загубата, свързана с бременност, претърпена от болка.
Какво представлява спонтанен аборт?
Опростеното определение за спонтанен аборт е спонтанното прекратяване на бременността. Спонтанните аборти засягат около 25% от всички очакващи жени и обикновено се случват между четири и шест седмици. Абортът почти винаги се случва преди 13-та седмица от бременността. Шестът от спонтанен аборт е по-висок при първите бременности, отколкото в по-късните.
Спонтанните аборти се случват поради най-различни причини. Около половината се дължат на аномалии в плода или плацентата, включително хромозомни проблеми. Понякога яйцето се прикрепя на грешното място, което води до ранен спонтанен аборт. Повечето случаи, спонтанен аборт, възниква напълно извън контрола на бъдещата майка.
Но както физически, така и емоционално, спонтанен аборт означава много повече от дефиницията на учебника. Съществуват силни физически, емоционални и духовни ефекти върху двойка, която преживява спонтанен аборт.
Общи ефекти на спонтанен аборт
Абортът може да ви засегне дълбоко по няколко начина.
- Физически ефекти: За майката има редица болезнени и неприятни ефекти от спонтанен аборт. Обикновено ще има значително вагинално кървене и преминаване на големи съсиреци. Това само по себе си е малко обезпокояващо за майката и нейния партньор. В края на краищата, колко много кръв е твърде много или колко кръвни съсиреци са твърде много? Как можете да разберете какво може да се очаква и какво не? В допълнение, тялото на майка често реагира така, както го прави, когато роди, така че например гърдите й могат да се увеличат и да са нежни. Нейните хормони вероятно ще причинят неочаквани емоционални и физически реакции, които усложняват само чувствата на загуба.
- Емоционални ефекти: За майка и татко има значителни емоционални проблеми. Ясно е, че усещането за загуба е реално и за двамата родители. Сънувайки мечтите си да разбиете бебето, може да бъде огромен удар. Може и да се почувствате уплашени, че отново сте бременна, като не искате да рискувате физическото и емоционалното изтичане на спонтанен аборт. Усещането за празнота, което изпитва майка, е физическа и емоционална. Възможно е да има чувство на вина или провал. И може да има чувство за цялостна депресия или обезсърчение.
- Духовни ефекти: Опит като спонтанен аборт може да накара хората да разпитват своята вяра или да се отклоняват от духовните си места. Те могат да задават въпроси като: "Ако има Бог, как би могъл това да се случи с мен и съпругата ми?" Обикновено тези въпроси са мимолетни, тъй като бащите, които са духовно ориентирани, се обръщат към молитва и вяра, но те също могат да имат дълготрайни последици, когато се опитвате да примирите скръбта си с вашите убеждения.
- Връзки: Вие и вашият партньор имате нужда от емоционална подкрепа по това време и това може да доведе до подчертаване на връзката. Лесно е да попаднете на вината и вината. Малки раздразнения и напрежения могат да се ескалират. Може дори да почувствате, че сте се отправили към раздяла.
Как хората са често засегнати от спонтанен аборт
Бащите, които преживяват спонтанен аборт, осъзнават, че няма да има малко момиче, което да гледа как растат, или малко момче, което да играе топка или да отиде да лови риба. Често мечтите на татко за деца са също толкова реални и смислени като майките.
Типичната мъжка нагласа в лицето на кризата е да поправи нещата (това е един от най-големите оплаквания на техните партньори). Но спонтанен аборт не може да бъде коригиран. Няма време, което да излекува белега на загубата на ембрионален живот. В тази светлина бащата ще се почувства безсилен и безнадежден, за да отговори на собствените си чувства и на тъгата, преживяна от партньора му.
Съвети за мъжете, които се занимават със скръбта на спонтанен аборт
Вие и двамата има вероятност да изпитате петте етапа на скръбта (отричане, гняв, преговори, депресия и приемане). Не винаги ще следвате последователност и всеки от тях може да отнеме променлива продължителност на времето, в резултат на което двамата често сте на различни места емоционално. Вие ще трябва да си давате свободата да изпитвате скръб по свой собствен начин.
- Знайте какво да кажете и какво да не казвате. Много майки, които са преживели погибел, са предположили, че техните съпрузи не се опитват да ги утешават със съобщение, че "все още можете да имате други деца". За майка това бебе е уникално и специално. Ако имате повече деца на каквото и да е число, няма да премахнете усещането за загуба. Говоренето за други бременности може да бъде мъжкият начин да се опитате да го поправите. Това, от което се нуждае мама, е слушащо ухо, съчувствие и успокоение на вашата любов към нея. Този вид отношение ще й помогне да се справи по-ефективно с загубата си.
- Говорете или напишете. Мъжете обикновено не говорят с други мъже за чувствата си, дори и в случай на спонтанен аборт. Просто не е начинът им на тъга. Но някои татковци са преживели известно спокойствие и изцеление, като са написали някои от тези чувства и "дават им живот" на хартия. Това може да бъде много терапевтично за един тъжен баща. Може да намерите и стойност в група за подкрепа, съветник или терапевт, или заедно като двойка или поотделно.
- Подкрепете партньора си. Вашият партньор често усеща загубата на дете по-силно, колкото желаете. Така че отделете време да седнете с нея, да я държите, да я изслушате, да я изразите. Да бъдеш там и да я подкрепяш чрез нейната скръб, наистина ще й помогне да преживее това преживяване.
- Зает съм. Мъжете често ще се обръщат към проект, за да помогнат да се облекчат чувствата на скръб и загуба. Не е лош начин да се справяте с всичко, което се случва около вас. Да бъдеш зает (но не прекалено зает, за да подкрепяш партньора си) ще помогне с течение на времето и ще те насочи в положителна посока. Един проект, който трябва да разгледате, е проект за помнене на изгубеното бебе, като засаждане на дърво или правене на нещо, което ще бъде вашият осезаем паметник. Дори предприемането на действие, като освобождаване на хелий балон, осветяване на свещ за рожден ден на датата на валидност на бебето или даване на благотворителност може да помогне за работата чрез скръб.
- Не бързай. Един добър ден може да бъде последван от лош ден. Може да мислите, че вие или вашият партньор сте готови да наскърбите, но след няколко дни се връща в пълна сила. Това е естествено и трябва да се давате през цялото време, от което се нуждаете.
Слово от многото
Абортът е огромен удар за бъдещата двойка. Останете фокусирани върху поддържането си и осъзнавайте, че времето ще помогне на лечебния процес.
Не се страхувайте да получите професионална помощ, ако откриете, че вие или вашият партньор имате затруднения с последиците от спонтанен аборт. Можете да намерите спокойствие, дори когато скърбите за загубата на този специален живот.
Как да се справим с Вашия спонтанен спонтанен аборт
Научете съвети за справяне с чувствата си за спонтанен аборт. Скръбта може да се почувства огромна, особено в началото на загубата на бременност.
Подаръци, които трябва да се избягват, които дават на някого, който е имал спонтанен аборт
Замислено е да помислите да дадете подарък на някой, който е претърпял аборт, но е важно да сте чувствителни. Ето някои подаръци, които трябва да се избягват.
Съвети за мъже, чийто партньор е имал спонтанен аборт
Научете как мъжете могат да подкрепят своите партньори, които са имали спонтанен аборт, както и да получат съвети за това как да се справят с чувствата на загуба.