Безглутенови замразени вафли
Съдържание:
- Каши Вафли
- Kelgog's Eggo
- Храни Kinnikinnick
- Пътят на природата
- Търговецът на Джо
- Натуралните храни на Van's
- Вегман е
- Слово от DipHealth
Кафяв ориз на фурна | Здравословна рецепта с кафяв ориз, гъби и зеленчуци (Октомври 2024)
Диагнозата за чувствителност по отношение на целиакия или не-целиакална глутен не означава, че трябва да се откажете от любимите си храни - например замразени вафли. Производителите на храни без глутен са се увеличили, за да осигурят много безглутенови замразени опции за вафли - почти толкова, колкото ми се струва, че са налични в конвенционалния раздел за вафли.
Можете да се насладите на ябълкови вафли с канела или вафли, подсилени с омега-3 мастни киселини, или да изберете традиционни фаворити като обикновени или боровинки. Ако сте родител, който търси подходящи за деца храни без глутен, мини-вафлите могат да свършат работата. И можете да ги съхранявате удобно във фризера, готови да се измъкнете и да излезете във фурната, тостера или тостера.
Ето основните марки безглутенови замразени вафли на пазара:
Каши Вафли
Kashi предлага два различни вида замразени безглутенови вафли: Оригинал и Канела. И двата вида също са не-ГМО-проверени и вегански.Обърнете внимание, че те съдържат овес (ето повече: аз съм без глутен. Трябва ли да ям овес?). Те включват също сорго, влакна от грах и ленени семена.
Замразените вафли на Kashi са без глутен до по-малко от 20 части на милион. Те не се правят в специално предназначено за целта съоръжение. Имайте предвид, че Kashi също така съдържа вафли, съдържащи глутен, в два аромата, така че се уверете, че сте закупили правилната кутия: потърсете голямото "безглутеново" наименование под марката.
Kelgog's Eggo
Kellogg's предлага един вид замразени безглутенови вафли: вкус на канела. Имайте предвид, че тези вафли съдържат овес (говорете с Вашия лекар, ако не сте сигурни дали трябва да опитате овес).
Вафлите също са обогатени с множество витамини и минерали, включително калций и желязо. Те се считат за безглутенови до по-малко от 20 части на милион и не се произвеждат в специално предназначено за безглутенова среда съоръжение.
Храни Kinnikinnick
Специализиран канадски производител без глутен Kinnikinnick Foods произвежда два вида замразени вафли: оригинална и канелена / кафява захар. И двете съдържат яйца и царевица, но не съдържат други основни алергени, включително млечни продукти, соя и дрожди.
Вафлите Kinnikinnick се предлагат в различни магазини за хранителни стоки и магазини за здравословни храни в САЩ и Канада.Всички продукти на Kinnikinnick се произвеждат в безглутенови съоръжения, които също са без овес.
Пътят на природата
Nature's Path Organic, която е специализирана в здравословната храна, подчертава продуктите, пълни с хранителни вещества, и замразените безглутенови замразени вафли на компанията не са изключение.
Nature's Path пуска на пазара четири различни безглутенови вафлени вкуса: елда Wildberry, Chia Plus, тиквена подправка и Homestyle. Замразените вафли Nature’s Path се предлагат в цялата страна на търговците на дребно като Wegman's, The Fresh Market и Whole Foods.
Те са сертифицирани без глутен от сертифициращата организация без глутен (GFCO), която изисква продуктите да съдържат по-малко от 10 части на милион глутен.
Търговецът на Джо
За тези от нас, които са щастливи да имат наблизо Trader Joe, странната пазарна верига предлага два различни вида замразени безглутенови вафли: обикновен и бананов.
Вафлите не винаги са на склад, така че може да е най-добре да ги купите в насипно състояние, когато ги намерите, особено ако това е вашият замръзнал вафл.
Натуралните храни на Van's
Van's Natural Foods прави шест разновидности безглутенови вафли: обикновени, ябълково-канелени, боровинки, лен, елда и мини. Всички те са без мляко и яйца и са направени с цели зърна без глутен.
Вафлите на Ван обикновено са широко разпространени и се предлагат в много, ако не и в повечето райони на страната - дори и супермаркетите с ограничени секции без глутен често съдържат една или две разновидности.
Вафлите без глутен са сертифицирани от GFCO без глутен.
Вегман е
Тези обикновени безглутенови вафли се правят с брашно от кафяв ориз, картофено нишесте, царевично брашно и нишесте от тапиока. Те са подсладени с концентрат от плодов сок (сок от круши) и са без глутен до по-малко от 20 части на милион.
Магазините за хранителни стоки на Вегман се намират в шест държави в североизточния и средноатлантическия регион: Ню Йорк, Пенсилвания, Мериленд, Масачузетс, Ню Джърси и Вирджиния и има планове за разширяване в Северна Каролина и Вашингтон.
Слово от DipHealth
Безглутенови замразени вафли се предлагат в повечето големи хранителни магазини. Ако не ги намерите с конвенционални замразени вафли, проверете в замразената секция без глутен (много магазини имат отделен раздел за замразени безглутенови продукти) или в раздела за замразени „естествени“ храни. Ван и Nature's Path са най-често срещаните марки, но добре снабдените супермаркети често ще имат по-голямо разнообразие.
Ако можете да ядете овес, трябва да сте добре с някоя от изброените марки. Ако овесът е проблематичен за вас, избягвайте марките на Kellogg и Kashi и изберете един от другите.
Безглутенови замразени вечери
Независимо от какъв тип храна желаете, вероятно ще намерите замразена вечеря без глутен, за да задоволите желанието си: разгледайте тези десетки опции.
Вафли от елда с прясна рецепта за извара от вар
Насладете се на тези ниско-FODMAP вафли, изработени от смес от специални брашна, включително елда, и гарнирани с сладко-кисел ключов варов извара.
Безглутенови замразени марки за вечеря
Без значение какъв вид храна желаете, вероятно ще намерите замразена вечеря без глутен, за да задоволите желанието си: проверете тези десетки опции.