Упражнения и дейности за избягване след смяна на тазобедрената става
Съдържание:
Баси и Здравословното (What the Health 2017) (Октомври 2024)
Ако сте претърпели тотална хирургична намеса, трябва да вземете някои предпазни мерки, особено ако Вашата операция е била извършена чрез последващ подход. Докато общата хип-рехабилитация може да се е осъществила в болницата, у дома или в амбулаторна клиника, може да се възползвате от квалифицираните услуги на физиотерапевт за пълна хирургична рехабилитация.
Основната грижа е избягването на дислокацията на тазобедрената става, при която изкуствената топка на горната част на крака (бедрената кост) се изплъзва от гнездото на изкуствения таз.
Според проучване на Университетската болница в Кьолн, около 2% от хората с тотална тазобедрена става ще претърпят дислокация в рамките на една година, докато 28% от ревизионните хипсови замествания ще имат същото.
Препоръки
След тотално смяна на тазобедрената става с последващ разрез трябва да се избягват три движения, за да се предотврати изкълчването на тазобедрената протеза. Не всички пациенти трябва да се съобразяват с тези ограничения, тъй като те се различават с местоположението на разреза и вида на използваната протеза на тазобедрената става.
Въпреки това, докато не се възстановите напълно и мобилността и обхватът на движението Ви са изцяло оценени от вашия ортопедичен хирург, трябва да избягвате:
- Сгъване на бедрата след 90 градуса, Това означава, че не бива да се огъвате прекалено далеч или да вдигате коляното твърде високо. Като цяло, бедрото трябва да остане под паралелната линия в сравнение с пода. Седенето в нисък стол или огъването на коляното и бедрото, за да се сложи на чорап, може да наруши това правило от 90 градуса и да ви изложи на риск за изкълчване на бедрото.
- Преминаване на оперирания си крак върху неоперативния си крак (присъединяване), Когато лежите, не трябва да пресичате един крак над другия, за да поддържате тази предпазна мярка. Когато спите, много хора трябва да използват специален клин, наречен възглавница за отвличане, за да поддържат краката си разделени.
- Ходещ гълъб (вътрешна ротация на бедрото), След астероидния край на тазобедрената става, не трябва да въртите бедрото навътре или да рискувате дислокация. Това означава, че пръстите на краката трябва да се държат право напред или леко завъртяни навън, когато седите, стоите или лъжете. Когато вървите, не забравяйте да въртите тялото си върху крака си по земята по такъв начин, че да предизвика вътрешна ротация на бедрото.
Най-добрият начин да поддържате общите предпазни мерки за бедрото е да работите в тясно сътрудничество с Вашия лекар и физиотерапевт. Вашият PT може да напише предпазните мерки за бедрото, така че да имате постоянно напомняне.
Повечето пациенти, които не успяват да се придържат към предписаните предпазни мерки, правят това, като просто се движат в ежедневието. Да седиш на нисък стол или да се отпуснеш с кръстосани крака, нарушава предпазливостта на бедрото. Понякога упражненията, подобно на енергичен изправен крак, могат да поставят бедрото ви в положение, в което ще нарушите предпазните мерки. Долната линия: бъдете внимателни.
Кога да се обадите на Вашия лекар
Обадете се на Вашия лекар, ако получите признаци на дислокация за смяна на тазобедрената става, включително:
- Силна болка в бедрото и слабините
- Чуващ се звук с движение
- Трудност при ходене или невъзможност да се ходи
- Смяната на тазобедрената става „улов” с движение
- Заменената тазобедрена става не може да се движи
- Засегнатият крак изведнъж е по-къс от другия
Продължителност на предпазните мерки
Вашият лекар ще Ви каже кога сте с минимален риск от изкълчване и вече не е необходимо да следвате общите предпазни мерки за бедрото.
Най-често хората трябва да поддържат общи предпазни мерки за бедрото приблизително 90 дни след операцията. Някои лекари може да накарат да поддържате предпазните мерки на бедрото за около шест месеца, а други може да ви накарат да наблюдавате движението си в продължение на 60 дни. Всичко зависи от вашето здраве и ниво на мобилност преди операцията, сложността на операцията и скоростта на постоперативната рехабилитация и възстановяване.
Ако имате някакви въпроси относно движенията на бедрата след операцията, уверете се, че се свържете с Вашия лекар и попитайте за общите ви предпазни мерки за бедрото.
Не забравяйте, че всеки човек се лекува по различен начин след хирургичната намеса за обмяна на тазобедрената става, Работа с физиотерапевта е най-добрият начин да се осигури безопасно и бързо възстановяване след тоталния таз.
Колко време за замяна на бедрата?- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
-
Dargel, J.; Oppermann, J.; Bruggermann, G. et al. Дислокация след пълна смяна на бедрата. Dtsch Arztebl Int. 2014; 111 (51-52): 884-90. DOI: 10.3238 / arztebl.2014.0884.
Хирургични подходи, използвани за смяна на тазобедрената става
Хирургичната намеса може да се извърши чрез няколко различни хирургични подхода. Всяко място на разреза има предимства и недостатъци.
След оперативни упражнения след смяна на тазобедрената става
Научете какви упражнения трябва да се изпълняват, за да се възстанови след операция за смяна на тазобедрената става. Те включват пързалки за петата и глутеални сетове.
Проблеми с метална смяна на тазобедрената става
Металните метални импланти за замяна на тазобедрената става са предназначени да превъзхождат стандартните импланти за замяна на бедрото.