Спорадичен риск и превенция на рака на дебелото черво
Съдържание:
- дефиниция
- риск
- Превенция и ранно откриване
- Вече сте диагностицирани с рак на дебелото черво? Не е твърде късно!
Десетки се събраха на протест пред КЕВР (Октомври 2024)
Какво трябва да знаете за спорадичен рак на дебелото черво, заболяване, което засяга твърде много хора, въпреки че често се предотвратява?
дефиниция
Терминът спорадичен рак на дебелото черво просто означава рак на дебелото черво, който е спорадичен - или спонтанен. Това означава, че тя не е свързана с генетиката на фамилната история на заболяването. По-голямата част от случаите на рак на дебелото черво са спорадичен рак на дебелото черво.
Само 5% от случаите на рак на дебелото черво в САЩ се дължат на "ген на рака". още 20% от случаите се срещат при хора със семейна история на заболяването, но без "ген на рака". Това оставя приблизително 75% от хората, които са диагностицирани с рак на дебелото черво всяка година без очевидна причина , Това са спорадични случаи на рак на дебелото черво.
Спорадичен рак на дебелото черво е трета най-честата причина за смъртните случаи при мъже и при мъжете трета Най-честата причина за смъртта на рак при жените.
риск
Въпреки че 3 от 4 случая на рак на дебелото черво се срещат при хора без известна генетична причина или фамилна анамнеза, това не означава, че здравните експерти нямат представа какво може да допринесе за това кой получава рак на дебелото черво. Може да няма нито една, очевидна причина да се обясни защо човек получава рак на дебелото черво, но знаем, че много неща, много от които са в нашия контрол, играят роля в риска от рак на дебелото черво.
Превенция и ранно откриване
Всъщност, група от най-известните в света експерти по рак на дебелото черво, работещи с Американския институт за изследване на рака (IARC), за да създадат своята политика и действия за доклада за превенция на рака, завършиха, "Огромни 45 процента от рака на дебелото черво са предотвратими." "Докладът за политиката оценява, че 45% от случаите на колоректален рак могат да бъдат предотвратени с 3 неща:
- Здравословна диета
- Редовни физически упражнения
- Поддържане на здравословно телесно тегло.
В допълнение към тези три неща, редовният скрининг на рак на дебелото черво е задължителен за намаляване както на риска от рак на дебелото черво, така и на риска от умиране на заболяването, ако сте диагностицирани. Ако мислите, че прочетете последното изречение погрешно, не сте го направили. Скринингът на рак на дебелото черво има предимство пред тестовете за скрининг за някои други видове рак, тъй като той наистина има двойна цел: превенция и ранно откриване. Той може да вземе рак рано (ранно откриване) и да спаси живота, и ако може да предотврати рака на първо място, ако полипи, които могат да станат ракови, бъдат открити и отстранени, преди да станат рак.
Ако имате нужда от повече причини да се регистрирате за рак на дебелото черво, помислете, че петгодишна преживяемост за хора, при които ракът на дебелото черво е открит в най-ранните етапи, когато е ограничен до дебелото черво, е над 90% , Ако ракът се е разпространил отвъд дебелото черво до други отдалечени области в тялото, преживяемостта за пет години пада до най-дълбоките 9,8%. Скринингът значително увеличава шансовете ракът на дебелото черво да бъде хванат рано, когато е излекуван.
Вече сте диагностицирани с рак на дебелото черво? Не е твърде късно!
Ако вече сте били диагностицирани със спорадичен или някакъв вид рак на дебелото черво, избягвайте изкушението да кажете: "Бих могъл, бих могъл, трябва да имам …" по отношение на това, което може да е допринесло за заболяването ви. Самообвинението е самоунищожително и няма да направи нищо, за да ви помогне да напреднете по позитивен начин след вашата диагноза.
Ако се нуждаете от по-голямо насърчение, за да избегнете участието си в игра на вината, помислете за това дори след поставяне на диагнозата, редовните упражнения и здравословната диета могат да намалят риска от рецидив , Вместо да губите времето си върху неща, които не можете да промените, като миналото си, съсредоточете се върху това, което можете да направите, за да си помогнете в борбата с болестта си, започвайки от днес.
Редовната физическа активност може да намали риска от рецидив до 61%. Диета е важна също и тези с диагноза рак на дебелото черво, които ядат по-малко здрави, високо съдържание на мазнини, ниско плодови и растителни храни имат до три пъти по-голям риск от умиране на рак на дебелото черво в сравнение с преживелите рак хранене със здравословна диета.
Долния ред? Редовните упражнения, правилното хранене и грижата за себе си могат да ни помогнат, независимо от текущия ни здравен статус.
Топ съвети за превенция на рака на дебелото черво
Колоректалният рак е един от най-често срещаните и все пак предотвратими ракови заболявания. За да се защитите, следвайте тези 10 съвета за превенция на рака на дебелото черво.
Celiac заболяване и риск от рак на дебелото черво
Как диагнозата на цьолиакия засяга риска от рак на дебелото черво? Ето какво трябва да знаете.
Полипи на дебелото черво и риск от рак
На практика целият рак на дебелото черво се развива от аденоматозни полипи в дебелото черво, обикновено наричани просто полипи на дебелото черво. Прочетете как се развива това.