Рисковете от сърдечен удар в младите хора
Съдържание:
- Факти за сърдечни атаки
- Рискови фактори в младите хора
- Предотвратяване на сърдечните атаки у младите хора
Исхемичната болест на сърцето засяга все повече млади хора (Октомври 2024)
Когато погледнете статистиката, би било справедливо да се предположи, че рискът от инфаркт при по-млади хора е сравнително нисък. В действителност, от 735 000 сърдечни пристъпи, докладвани всяка година в САЩ, само около четири процента се срещат при хора на възраст между 35 и 44 години.
Макар че това може да ви подскаже, че няма какво да се тревожите, докато не достигнете 50-те или 60-те години, помислете отново. Въпреки че общият риск може да е нисък, редица "мълчаливи" фактори могат да повишат значително шансовете, дори и ако сте в истинско здраве.
Факти за сърдечни атаки
Сърдечен удар, известен също като инфаркт на миокарда, възниква, когато кръвоснабдяването към секция на сърцето се блокира. Без бързо възстановяване на притока на кръв, тази част от сърдечния мускул ще умре. Сърдечните удари са най-често резултат от коронарна болест на сърцето (CAD), при която на стените на артериите постепенно се натрупва восъчна субстанция, наречена плака.
Според доклад на Центрове за контрол и превенция на заболяванията, сърдечните заболявания са водещата причина за смърт при мъже на възраст между 45 и 54 години, както и над 65-годишна възраст. Същото се отнася и за жени над 65-годишна възраст. смъртните случаи в САЩ са пряк резултат от сърдечни заболявания. От тях, CAD са около 610 000 смъртни случая всяка година.
Рисковите фактори за инфаркт включват:
- Високо кръвно налягане
- Висок холестерол
- пушене
- Диабет
- Лоша диета
- Наднормено тегло или затлъстяване
- Неактивен начин на живот
- Прекалено пиене
Рискови фактори в младите хора
Макар да изглежда разумно да се предположи, че сърдечните пристъпи при по-млади хора са резултат от нездравословен начин на живот (пушене, затлъстяване, липса на физическо натоварване), това не винаги е така.
Често, сърдечен удар ще удари най-здравословните индивиди с малко, ако има някакво предупреждение. Видяхме това дори сред елитни спортисти като фитнес гуру Джим Фикс, който умира от инфаркт при 43, докато джогинг или ултрамаратонска легенда Михей True, който умира на 58, докато е бил случайно в страната.
И в двата случая, мъжете не са имали някой от типичните рискови фактори, свързани със сърдечните заболявания. По-скоро те имаха недиагностицирани сърдечни аномалии, които ги поставяха в необичайно висок риск.
Това не е толкова необичайно явление, колкото може да се мисли. Някои проучвания всъщност предполагат, че най-много на всеки 500 спортисти в средните училища имат предварително съществуващи сърдечни заболявания, които могат да бъдат тривиални в младежта, но допринасят за риска от сърдечни заболявания по-късно в живота.Други могат да имат по-сериозни състояния, които могат да доведат до инфаркт в 20-те или 30-те години.
Сред някои от най-честите причини:
- Хипертрофичната кардиомиопатия е наследствено състояние, характеризиращо се с разширени клетки на сърдечния мускул. Това уголемяване води до сгъстяване на стените на вентрикулите, ефективно блокирайки кръвоснабдяването. Това е най-честата причина за сърдечен удар при млади спортисти.
- Болест на Kawasaki, рядко детско разстройство, причинява остро възпаление на кръвоносните съдове. Когато засяга коронарните артерии, тя може да лиши сърцето от богата на кислород кръв и да доведе до необичайно бърза сърдечна честота (тахикардия), сърдечно възпаление и сърдечна недостатъчност.
- Сърдечните белези могат да се развият благодарение на дългосрочните ефекти на прекомерната издръжливост. С течение на времето прекомерният стрес може да повлияе на сърдечната дейност и да предизвика сърдечно събитие. Отчетите за аутопсията на Мика Истин показаха, че това е причината за смъртта му.
Предотвратяване на сърдечните атаки у младите хора
Превенцията на сърдечните заболявания при младите хора е същата като при по-възрастните: по-добра диета, редовни физически упражнения, контрол на теглото, рутинни прегледи и спиране на тютюнопушенето.
Освен това, много здравни служители днес призовават за същия стандарт на сърдечен скрининг за атлети от средните училища, както се изисква от много колежи на NCAA. Това ще включва преглед на сърдечните рискови фактори на спортиста, кръвното налягане, свързаните със сърцето симптоми, фамилна анамнеза и други изпити в офиса.
Оценката има за цел да постави индивиди, нуждаещи се от насочване, до кардиолог за по-нататъшно изследване, включително електрокардиограма (ЕКГ) или сърдечен ултразвук.
Как тормоза може да засегне младите хора в колежа
Първият понеделник на всеки октомври носят синя риза, за да помогнат да се повиши информираността за тормоза - което се случва с младите възрастни в колежа и децата.
Как FOMO влияе върху тийнейджърите и младите хора
FOMO (страх от изчезване) причинява безпокойство на тийнейджърите, когато осъзнаят, че са били или изключени, или не са поканени на събитие. Научете как тийнейджърите могат да се справят.
Разликата между сърдечен пристъп и сърдечен арест
Сърдечен пристъп е смъртта на сърдечния мускул, дължащ се на блокирана коронарна артерия; сърдечен арест е сърдечна аритмия, която кара сърцето да спре да бие