9 начина, по които пушите въздейства върху кожата ви
Съдържание:
- Преждевременно стареене на кожата на лицето
- Потъва кожа
- Рак на кожата
- псориазис
- Заздравяване на рани
- Акне Inversa
- васкулит
- Telangiectasia
- Кожен тон / оцветяване
- Катранени петна
- Бонус: Как се отказва от тютюна подобрява кожата ви
Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним! (Октомври 2024)
Когато някой споменава, че тютюнопушенето поема кожата ви, какво е първото нещо, което идва на ум? Повечето от нас вероятно мислят за бръчки и с добра причина. Някои от токсините в цигарения дим увреждат колаген и еластин, които са влакнести компоненти на кожата, които я задържат твърда и еластична. Това увреждане ускорява стареенето на кожата, което прави пушачите по-склонни към бръчки по лицето и тялото.
Цигареният дим уврежда кожата и по други начини, които засягат външния вид на човека и излагат на риск живота на пушача.
Преждевременно стареене на кожата на лицето
„Линиите на пушача“ са вертикалните бръчки около устата, които идват от притискането на устните, за да се изтеглят от цигарата отново и отново.
Краката на Crow са общ вид на бръчки, които се развиват по външните ръбове на очите. За пушачите, това увреждане обикновено започва много по-рано, отколкото при други хора, които се сблъскват с краката си, когато стареят.
Както бе споменато по-горе, увреждането на колаген и еластин е важен фактор за преждевременното стареене на кожата, но съдова констрикция, причинена от тютюнопушенето, също играе роля. Свитите кръвоносни съдове потискат притока на кръв и кислород от клетките на кожата, като насърчават и стареенето на кожата.
2Потъва кожа
Свързаните с тютюнопушенето увреждания на кожата могат да причинят увиснала кожа в други части на тялото. По-специално, гърдите и горната част на ръцете често са засегнати от загубата на еластичност на кожата поради тютюнопушенето.
Рак на кожата
Ако пушите, шансовете ви за развитие на плоскоклетъчен карцином (SCC) могат да бъдат до 52% по-високи, отколкото ако не пушите. SCC е втората най-често срещана форма на рак на кожата и често се появява на устните на пушачите.
Изследователите подозират, че повишеният риск идва от понижена имунна система, дължаща се на токсините в цигарения дим.
Тютюнопушенето не е известен рисков фактор за най-честата форма на рак на кожата, базално-клетъчен карцином.
псориазис
Псориазисът е състояние на кожата, което причинява сърбящи, червени люспести петна. Стресът може да го задейства, но тютюнопушенето също е рисков фактор.
Лекарите смятат, че връзката между болестта и пушенето може да бъде никотинът в цигарите. Никотинът засяга имунната система, възпалението на кожата и растежа на кожните клетки, като всички те могат да допринесат за развитието на псориазис.
Пушенето почти удвоява риска от развитие на псориазис, като рискът се увеличава в зависимост от броя на пушените цигари.
Жените, които пушат 20 или повече цигари на ден, имат два и половина пъти по-голяма вероятност да получат псориазис, отколкото непушачите. За мъжете рискът е малко над един и половина пъти по-голям от този на непушачите.
Пушачите са по-склонни към форма на псориазис, наречена палмоплантарна пустулоза.
Спекулациите, че методите за справяне със стреса, които пушачите използват (цигари), могат да поставят пушачите допълнителен риск от развитие на псориазис.
5Заздравяване на рани
Съдовото свиване, причинено от токсини в цигарения дим, има отрицателен ефект върху зарастването на рани. Липсата на кръвен поток забавя способността на организма да се възстановява.
Повечето лекари ще силно препоръчват, или дори изискват от пациентите с тютюнопушене да спрат преди хирургична процедура поради въздействието на токсините върху цигарите върху изцелението.
Тютюнопушенето също така увеличава риска от инфекция на рани, отказ на присаждане на кожата, смърт на тъкан и образуване на кръвен съсирек.
Белезите са по-изразени и има доказателства, че тютюнопушенето може да увеличи риска от стрии, които също са форма на белези, обикновено причинени от бързо нарастване на теглото.
6Акне Inversa
Hidradenitis suppurativa, по-известен като acne inversa, е относително често възпалително заболяване на кожата, което засяга хората в областите на тялото, където кожата се търка по кожата, като подмишниците, слабините и под гърдите при жените.
Често погрешно диагностицирани, акне inversa причинява възпаление, подобни на възли, които източват гной. Състоянието е болезнено и може да продължи месеци или дори години.
Пушенето на цигари е рисков фактор за инверса на акне.
7васкулит
Пушачите са изложени на повишен риск от заболяване на Buerger, форма на васкулит. Всички видове васкулит включват възпалени кръвоносни съдове в някоя част на тялото.
Заболяването на Buerger засяга притока на кръв към ръцете и краката. Кръвоносните съдове в тези зони се стесняват или блокират, което води до болка и увреждане на тъканите.
Крайните случаи на болест на Buerger могат да доведат до язви на кожата на пръстите на ръцете и краката. В крайна сметка може да настъпи гангрена (смърт на тъканите) и загуба на придатъка.
8Telangiectasia
Telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) е състояние, при което малки кръвоносни съдове в тялото се разширяват или разширяват, причинявайки увреждане на стените на капилярите. Те могат да се случат навсякъде, но са най-забележими близо до повърхността на кожата, където може да видите постоянни пурпурни петна или следи от вени (известни също като вени за паяци).
Тютюнопушенето е рисков фактор за телеангиектазия. Никотинът в тютюна свива кръвоносните съдове и това действие може да причини увреждане, което води до това състояние.
9Кожен тон / оцветяване
Кожата на пушачите може да бъде неравномерна и изключена, с тенденция към оранжев или сив тон. Липсата на кислород за клетките на кожата несъмнено играе роля в това защо се случва това, заедно с отрицателните ефекти на много други химикали в тютюна.
Цигареният дим е натоварен с над 7000 химикали, включително 250, които са отровни и 70, които причиняват рак.
Катранени петна
Годините на задържане на цигари между същите пръсти могат да доведат до пожълтяване на кожата от никотина и други токсини в цигарите, обикновено наричани катран.
Този вид оцветяване е почти невъзможно да се отстрани със сапун и вода. Единственият начин наистина да се отървете от него е да избягвате да държите цигари (спрете да пушите!).
10Бонус: Как се отказва от тютюна подобрява кожата ви
Какви подобрения на епидермиса може да очаквате да се насладите, след като спрете да пушите?
Докато развилите се бръчки не могат да изчезнат напълно, връщането на нормален приток на кръв към клетките на кожата ще донесе кислород и хранителни вещества там, където те трябва да отидат и кожата ви отново ще изглежда здрава.
Производството на колаген и еластин също ще допринесе за това, тъй като те вече не се възпрепятстват от токсини в цигарите.
Петна от катран ще изчезнат и във времето.
Рискът от здравословни условия, които могат да повлияят на кожата, също ще бъде намален, след като спрете да пушите.
Приятели и семейство вероятно ще коментират здравословния блясък, който изглежда сте приели, след като се откажат от тютюна, защото често това е забележимо. Може да отнеме известно време, но ползите за вашето здраве и благополучие ще бъдат осезаеми и си струва работата, необходима за да се откажете.
Ако все още пушите, изхвърлете цигарите и започнете с прекратяване.
Неща, които не трябва да правите, когато спрете да пушите
Ще се изненадате колко често си казваме неща, които нанасят шансове да се откажем от пушенето.
Лишаване от сън: Как загуба на REM съня въздейства върху здравето
Какви са последиците от лишаването от сън на съня REM върху здравето? Помислете за ролята на загубата на сън, антидепресантите и нарушенията на съня.
Как ли Роу срещу Уейд въздейства върху правата на абортите?
Научете на фона, водещ до забележителността по случая Roe v. Wade Supreme и кои са основните играчи.