Какво причинява болка в долната дясна част на гърба?
Съдържание:
- Болка в дясната страна на гърба
- Кисти и тумори
- Камъни в бъбреците
- Жлъчни камъни и болки в гърба
- Ортопедични и неврологични причини за болки в дясната страна на гърба
- Дискова херния
- Болки в ставите и спинален артрит
- Sacroiliac съвместни дисфункция
- сколиоза
- Мускулни дисбаланси и тригерни точки
- Слово от DipHealth
ВОЗДЕЙСТВИЕ И ЗАЩИТА (Септември 2024)
Справянето с всякакъв вид болки в гърба може да бъде трудно, защото докато болката може да бъде мъчителна, в действителност проблемът не е толкова лош. С други думи, причината може да не е толкова сериозна, колкото изглежда, докато сте в средата на болката.
Тъй като болката може да бъде такава мечка, някои медицински доставчици могат да бъдат малко прекалено задълбочени, когато я диагностицират и лекуват. Заедно със стандартната медицинска история и физически преглед, Вашият лекар може да поръча пълна батерия от диагностични образни тестове.
Но през последните години експертите са препоръчани срещу филми в началото - освен ако не сте участвали в инцидент, паднат, сте претърпели друга травма на гръбначния Ви стълб или имате неврологични симптоми. Неврологичните симптоми включват неща като игли, болка, слабост, изтръпване и / или електрически усещания, които се придвижват надолу по единия крак. (Може да сте по-запознати с тях по немедицинското им име, ишиас.)
Прекаляващ лекар може също да предпише наркотични болкови медикаменти, известни още като опиоиди, като лечение на първа линия, дори преди физическа терапия и домашно упражнение. Но това може да е излишно.
Опиоидите са някои много силни лекарства и те идват с риск от пристрастяване. Помислете за момент: Болките в гърба наистина ли са толкова лоши, че се нуждаете от най-силното действащо лекарство?
Работата с физиотерапевт в домашна програма често прави отлично допълнение и / или алтернатива на силните медикаменти. Всъщност, тя често възстановява болните от гръбначния стълб до предишното им състояние без помощта на наркотици.
И накрая, защото болките в гърба могат да бъдат непоносими, някои лекари могат предварително да ви насочат към операция. Отново, давайки възможност на физическа терапия да работи (и това означава да правите упражненията си ежедневно), преди да я отпишем като неефективно, може да се окаже инструмент за „избягване на ножа“.
Всичко това, за да се каже, че болките в гърба - дори когато едва го понасяте - е по-често „неспецифично“, което означава, че тестовете и изпитите не могат или не разкриват причина. Причините за неспецифичната болка в гърба могат да варират от увреждане на меките тъкани или мускулни дисбаланси до болки, които се отнасят от други области, включително тригери в близки (и далечни) мускули. Но това обикновено не се дължи на сериозни заболявания, които могат да бъдат идентифицирани чрез тестване или сериозни проблеми с гръбначния стълб, като херния на диска, който притиска корен на спиналния нерв.
Болка в дясната страна на гърба
И нещата могат да станат по-тревожни, ако забележите, че болката ви е ограничена до едната или другата страна. Отново причината може да е сериозна, така че ако болката ви държи през нощта, трае по-дълго от седмица или ако това е повторение, а не първи опит от симптомите, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Същото е вярно, ако сте имали нараняване или рак. Имайте предвид, че това са само някои от признаците, че гърбът Ви се нуждае от медицинска помощ; има и редица други.
Сериозните здравни проблеми понякога причиняват болки в гърба на дясната страна, въпреки че това е рядкост.
В такива случаи, въпреки че го чувствате в гърба си, проблемът, който всъщност се нуждае от лечението, вероятно ще се намира на друго място в тялото ви. Поради тази причина е от ключово значение работата с Вашия лекар, а може би и със специалист. Отивате да видите chiropractor, като лекарства за болка и чака болката да изчезне и / или се опитва упражняване не може напълно да реши проблема, особено ако болката се дължи на системен здравен проблем или проблеми с орган.
По-долу е даден списък на често срещаните системни и / или сериозни причини за болки в дясната страна на гърба.
Кисти и тумори
Две потенциално много сериозни причини за дясната болка в гърба са кисти и тумори. Макар и медицински да се различават един от друг, едно нещо, което те споделят, е, че могат да натиснат гръбначния ви стълб.
Кистите са свързани с дегенеративни промени в гръбначния стълб. Те могат да натиснат корените на гръбначния нерв, което може да доведе до симптоми на радикулопатия. Предлага се радикулопатия, когато болка, слабост, изтръпване, изтръпване, електрически усещания и / или игли, които се спускат по единия крак.
Други симптоми на гръбначната киста могат да включват неврогенна клаудикация, която е спазми и дискомфорт в краката, особено когато ходите за нещо различно от къси разстояния. Неврогенната клаудикация е свързана с позата и има тенденция да придружава спиналната стеноза.
Симптомите на cauda equina, макар и рядко, също могат да бъдат причинени от киста, която притиска гръбнака ви. Cauda equina може да доведе до дисфункция на червата или пикочния мехур, прогресивна слабост в краката, както и други симптоми. Обикновено се препоръчва незабавна хирургична намеса в случаите на cauda equina.
Важно е да потърсите лекарска помощ веднага щом можете и незабавно за симптоми на cauda equina за всички и всички обсъдени по-горе въпроси.
Туморите, от друга страна, могат да натиснат гръбначния ви мозък, който е различен от корена на гръбначния ви нерв. Дали това се случва, както и вида на симптомите, които ще изпитате, зависят от местоположението на масата.
Симптомите включват болки в гърба, които могат да излъчват в други области, затруднено ходене, загуба на усещане, намалена чувствителност към болка, нарушена работа на червата или пикочния мехур, мускулна слабост и др.
Туморите в гръбначния стълб могат да бъдат неракови или ракови. Независимо от това, ако говорите с Вашия лекар веднага щом това е възможно, най-добрият начин на действие е, ако имате изброените по-горе симптоми или ако по друг начин установите, че имате гръбначен тумор.
Камъни в бъбреците
Бъбречните камъни - минерализиран материал, често калций, които се образуват в бъбреците - са честа причина за болки в гърба, които не са свързани с гръбначния стълб. Малките могат да преминат през урината и могат да бъдат много болезнени. Малките камъни в бъбреците също могат да бъдат преминавани без никакви симптоми.
Поради местоположението на органа, който е в горната част на корема, в съседство с мускулите на гърба, болката от камъни в бъбреците може да се усети в лявата или дясната страна на гърба.
Ако камъните в бъбреците ви болят, то вероятно ще се почувства остро и ще бъдат локализирани в зоната, описана по-горе. Може да почувствате дискомфорт в корема и / или болка по време на уриниране, както и други симптоми. В тези случаи е най-добре да работите с Вашия лекар, за да разрешите проблема.
Жлъчни камъни и болки в гърба
Жлъчните камъни са подобни на камъни в бъбреците. Основната разлика между двете е, че камъните в жлъчката се състоят от втвърдени храносмилателни течности, които се образуват в жлъчния мехур, а не от минерали в бъбреците. Жлъчният мехур живее под черния дроб и двата органа се намират само от дясната страна на тялото.
Подобно на камъни в бъбреците, камъните в жлъчката са твърди кристализирани парчета, които се образуват в органа и могат да причинят проблеми. Когато симптомите на жлъчния камък са известни, те могат да включват, наред с други неща, болка под дясното рамо.
Жлъчните камъни вероятно са свързани с диета с високо съдържание на мазнини, така че един от начините да избегнете този тип дясна болка (и коремната болка) може да е да промените начина, по който ядете.
Както и при камъни в бъбреците, най-добре е да работите с Вашия лекар за справяне с камъни в жлъчката.
Ортопедични и неврологични причини за болки в дясната страна на гърба
Болка в дясната страна на гърба може да дойде от гръбначния стълб. Ето един неизчерпателен списък на това, което може да се случи там.
Дискова херния
Херниевият диск се появява, когато здравата външна обвивка на амортизиращата възглавница, която е разположена между две съседни гръбначни кости, се разкъсва или разкъсва. В много случаи меката, течноподобна субстанция от вътрешната страна излиза на външната страна на дисковата структура. Сама по себе си, това не е толкова лошо, но ако избягалото вещество влезе в контакт с близък корен на гръбначния нерв, това може да причини болка. Всъщност често се случва.
Както можете да си представите, коренът на гръбначния нерв е много чувствителен; всичко, с което тя влезе в контакт, вероятно ще я дразни и ще предизвика симптоми на радикулопатия. Помнете от по-горе, че радикулопатичните симптоми включват болка, слабост, изтръпване, електрически усещания и подобни неща, които слизат от единия крак.
Тези симптоми по своята същност са едностранни; херния дискове са обикновено "posteriolateral", което означава, че посоката им на излизане за меката субстанция, която излиза, е комбинация от гръб и страна. (Задните средства означават назад; страничните странични средства.)
Докато много хора имат операция на микродискектомия за техния херния диск, обикновено се препоръчва първоначално шестседмичен курс на физиотерапия. Това може да намали симптомите и да ви помогне да избегнете по-инвазивна процедура. Но ако болката, слабостта, изтръпването и / или електрическите чувства продължават, операцията може да направи добър вариант за вас.
Болки в ставите и спинален артрит
Фасетните стави са взаимно свързани стави, разположени в задната част на гръбначния стълб; общо, те дават на гръбнака своята цялост чрез ограничаване на прекомерното движение. Всяко гръбначно ниво има дясна и лява фасетна става.
Аспектните стави често са мястото, където се появяват костни разклонения и други артритни промени. Такива промени са склонни да бъдат свързани с износването и на всяко дадено ниво могат да се появят на едно лице, но не и на другите. Така че, когато се развиват от дясната страна, те могат да причинят болки в дясната страна на гърба. Други симптоми включват изтръпване, изтръпване, електрически усещания и / или слабост, които се придвижват по единия край.
Фасетните стави са известни също като зигапофизни стави.
Sacroiliac съвместни дисфункция
Подобно на гръбначните дискове, сакроилиачната става има две области - дясна и лява - които могат да станат неправилни и / или да бъдат място на болка.
За разлика от дискова херния, двете страни често са свързани; с други думи, ако имате излишно движение или заключване от едната страна, може да го почувствате там, но може и да почувствате нещо от другата страна.
Друг вид сакроилиачна болка, причинена от възпаление, е артритно състояние, известно като анкилозиращ спондилит. Анкилозиращият спондилит е прогресивно, инвалидизиращо заболяване, което с течение на времето може да доведе до сливане на целия гръбначен стълб. Това означава, че възпалението започва от сакроилиачните стави. Симптомите включват скованост, болка и неподвижност. Ако ги изпитате, добра идея е да се опитате да поставите диагноза възможно най-скоро; ранната диагноза може да направи това сериозно заболяване по-лесно за управление в дългосрочен план.
сколиоза
Сколиозата е деформация, при която една или повече области на гръбначния стълб се отклоняват от средната линия; Резултатът е крива от страна на страна "S" или "C" при гледане на тялото отзад. Освен това, едната страна на гърба, където кривата е, става изпъкнала, като гръбнакът е по-близо до външната страна на тялото; другата страна става вдлъбната. Кривите се създават от прешлени, които се въртят.
Сколиозата може също да доведе до мускулен дисбаланс.
От вдлъбнатината мускулите могат да станат стегнати и болезнени, докато на изпъкналата страна на кривата те могат да станат претоварени и слаби. Претоварените мускули са склонни да се опъват, което също причинява болка.
За възрастни, които не участват в специална програма за упражнения по сколиоза, може да се влоши деформацията.
Мускулни дисбаланси и тригерни точки
За да ви помогнем да седите, да стоите, да ходите, да бягате и да бъдете активни, мускулите, костите и ставите на тялото имат някакъв необичаен начин да "ограбят от Петър да плащат на Павел", така да се каже.
Всичко е в името на поддържането на баланс и движение. Но по някаква причина (и има много потенциални) балансът, който е установен, често не е най-идеалният, което води до това, че някои мускули стават много стегнати, а други стават претоварени и опънати. В този случай може да развиете болезнени спазми или тригери от едната страна на тялото или от другата страна.
Често засегнатите мускули включват quadratus lumborum, който е вашият хълбочен мускул и вашият gluteus medius, който се намира отстрани на Вашето бедро, и играе ключова роля за поддържане на прекомерното движение от страна на страна. И двете могат да доведат до болка в дясната (или лявата) страна на гърба ви, в зависимост от естеството на дисбаланса.
Слово от DipHealth
В обобщение, болката от дясната страна на гърба обикновено не е сериозна. Това каза, че си струва да бъдете проницателни, както и да се консултирате с Вашия лекар за симптомите, които ви задържат, да ви безпокоят или да ви объркват. Ако се появи сериозен проблем, който лежи в основата на болките в дясната страна на гърба, най-добре е да се постави диагноза и да започне лечението, колкото може по-скоро.
Ходенето може да намали или да предотврати долната част на гърба
Ходенето обикновено се препоръчва за хора с хронична болка в гърба. Изследванията показват, че ходенето може да бъде толкова ефективно, колкото програмата за упражнения назад.
9 Големи упражнения в долната част на гърба
Работата с долната част на гърба е важна за вас, за да поддържате ядрото си здраво и здраво. Опитайте тези 9 страхотни упражнения за долната част на гърба.
Физикална терапия като лечение на болка в долната част на гърба
Научете за симптомите на болките в гърба и когато те изискват помощ, както и как физическата терапия може да бъде полезна в плана ви за лечение.