Лечение на болки в ставите и дисфункция
Съдържание:
- Сакроилиак съвместни лечения
- лечение
- Физиотерапия
- Sacroiliac Braces
- Ръчна терапия
- Sacroiliac Joint Injections
- Равночестотна денервация
- Sacroiliac Fusion или Arthrodesis
Болки в гърба, нерви, сърце и мъжка сила Младен Герасимов Младенов (Октомври 2024)
Онези, които са запознати със сблъсъка на сакроилиак (SIDJ) - по-специално хората, които работят в конвенционалната медицинска сфера - често разглеждат този проблем като "противоречив".
1Сакроилиак съвместни лечения
Една от причините може да е, че получаването на точна диагноза може да бъде неуловимо. С други думи, е добра идея да се съгласите с лечение - особено това, което прави постоянни промени - когато не сте сигурни, че болката е всъщност идващи от съединението SI? Друга причина може да е свързана с липсата на проучвания досега за общи терапии и процедури, използвани за лечение на СПИН.
Не само това, но лекарите и техните съвместни пациенти понякога са в противоречие помежду си за източника на проблема (наречен "генератор на болката"). Много медицински специалисти наистина вярват, че абсолютно никакво движение в СИ не е възможно и че не е източник на болка в SIDJ. Но ако разгледате групите за социални медии, управлявани от и за пациенти, които са посветени на тази тема, вероятно ще получите силна доза от много различна гледна точка.
За да ви помогнем да преодолеете възможностите си за дисфункция на СПИН, нека разгледаме общите лечения, предлагани от лекари и терапевти.
В крайна сметка, обаче, изборът на лечение може да няма значение. През 2012 г. Spiker, et. Ал., извърши преглед на изследванията, публикувани в Справка за гръбначния стълб, основана на доказателства. Прегледът сравнява хирургията с инжектирането и сливането на съединението SI към денервацията. Екипът на Spiker заключи, че по-голямата част от проучванията съобщават за 40% облекчаване на болката, независимо от опита. С други думи, нарушението на СИ се е подобрило независимо от точните терапии, на които са преминали пациентите.
А Зел и др. ал в тяхното проучване "Дисфункция на сакроилиакалната става: оценка и управление", публикувано в септем Клиничен дневник на болката установи, че повечето пациенти, които са скроилиак, отговарят на консервативно (т.е. не-оперативно) лечение.
2лечение
Както при много видове проблеми с гърба, Tylenol може да ви бъде препоръчан от Вашия лекар като място за започване. Ако Tylenol не е ефективен при облекчаване на болката в ставите, попитайте Вашия лекар за противовъзпалително средство като ибупрофен. И така, ибупрофенът идва с много потенциални странични ефекти и някои от тях могат да бъдат много сериозни или дори смъртоносни. Уверете се, че знаете какви са нежеланите реакции и че сте ги обсъдили с Вашия лекар, преди да приемете това лекарство. Същото важи и за Tylenol, особено ако пиете или имате някакъв вид чернодробно заболяване.
Тиленолът и ибупрофенът идват в по-ниски дози в извънборсовата форма и по-високи дози трябва да Ви бъдат предписани от Вашия лекар.
Приемането на лекарства за болка обикновено се препоръчва заедно с други лечения, като физическа терапия, укрепване и / или промяна на активността. Това не е лек - той е там, за да намали нивата на болката.
3Физиотерапия
Докато Вашият лекар може да не вярва в движещата способност на вашето SI съединение, вашият физиотерапевт може.
Физическите терапевти са обучени да работят с пациентите за оптимизиране на движението. За тази цел, най-вероятно ще получите програма за домашно упражнение, която ще ви помогне да развиете сила в таза, бедрата и ядрото. Това, от своя страна, може да помогне за стабилизирането на вашето SI съединение.
Упражненията във вашата домашна програма също могат да ви помогнат да развиете мускулен баланс. Тъй като връзките на SI се намират от двете страни на гръбначния ви стълб (при кръста и кръста) постигането на еднаква сила и гъвкавост между мускулите на всяка страна на тялото ви може да бъде един от ключовете (заедно с ръчната терапия) съвместни, за да се върнат в естественото си изравняване.
4Sacroiliac Braces
Много хора съобщават за добри резултати с помощта на скоба, за да помогнат за стабилизирането на свободната сакробилична връзка. По-специално тазовият пояс често се препоръчва от лекарите на пациентите.
Изследователите измерват изменението на мускулната и друга активност, свързана със сакроилиаката, когато пациентите носят тазов пояс. Те заключиха, че тазобедрените пояси подобряват качеството на живот, свързано със здравето, и може да са отговорни за намалената болка в ставите. Някои от подобренията, които се наблюдават, включват намалена активност на квадрицепс (по-специално - ректус феморис), както и по-добра устойчивост на постура при ходене. Изследователите предполагат, че тазобедрените колани могат да се считат за нискорискова, рентабилна терапия за болки в ставите.
5Ръчна терапия
Ръчната терапия - изцеление с ръце - е друг вид лечение за раздразнение на сакроилиак. Хиропрактиката е най-известният тип, но остеопатията, физиотерапията и масажната терапия са жизнеспособни варианти.
Когато получите мануална терапия от физически терапевт или остеопат, практикуващият може да дръпне един от краката ви, за да помогне за поправянето на ставата.
Ако видите хиропрактор за вашата СМ връзка, тя може да ви накара да лежите на ваша страна с горната част на коляното да се огъне и долната част на рамото ви да е отгоре. След това тя може да окаже бърз натиск върху кръста, за да може тя да се върне на мястото си. Аз съм правил това много пъти и моята гледна точка е, че коригирането не е достатъчно за дълготраен облекчение. Това е така, защото напрежението и слабостта на мускулите също са компонент на проблема; без съпътстващо движение и тренировъчна програма, предназначена да развива якост, хип и обратна сила, както и гъвкавост, костите на съединението SI, вероятно ще изчезнат отново скоро след като напуснете офиса на хиропрактор.
Масажната терапия е друга форма на мануална терапия. Но обхватът на практиката на масажния терапевт не се простира до поставянето на костите. Както виждам, голяма част от тяхната роля в изцелението на скрудлиевата ставна дисфункция се върти около отделянето на хронично мускулно напрежение, което може да доведе до запазване на ставата от естествено пренастройване. Масажът може също така да увеличи обхвата на движението, което може да направи упражнението по-лесно, по-забавно и по-продуктивно.
6Sacroiliac Joint Injections
Инжектирането в болезнената вагинална връзка може да бъде по-полезно като диагностичен инструмент, отколкото като болкоуспокояващо лечение. Инжектирането е за най-близкото нещо медицинските специалисти и изследователите трябва окончателно да установят, че болката наистина идва от SI съединението.
Стойността на инжектирането на SI като лечение не е толкова ясна. Spiker, et. в своя преглед за 2012 г. "Хирургично срещу инжекционно лечение за инжекционно потвърдена хронична болка в кръвоносните съдове", публикувано в Ноември 2012 г. Справка за гръбначния стълб, основана на доказателства, заключават, че въпреки че инжекциите и операциите могат да помогнат на пациентите да намалят болката си, въз основа на проучванията, направени досега, те не могат да ви кажат кое от тези лечения работи по-добре от останалите.
Това е жалко, защото когато се опитвате да разберете дали постоянното сливане на вашето SI съединение ще бъде най-добрата ви възможност за възстановяване на предишното ви качество на живот, подобна информация може да дойде по-удобна.
Преглед на изследванията, извършени от Хансен и др. ал., и публикуван в Болкоуспокояващ лекар установиха, че са били интраартикуларни (т.е. вътре в ставата) сакроилаични инжекции със стероиди не ефективен при облекчаване на болката в краткосрочен или дългосрочен план.
7Равночестотна денервация
Както подсказва името, радиовълновата денервация е процедура, при която се използва радиочестотна енергия, за да се забрани нервът, който причинява болка във вашата свещена става. Позовавайки се на недобросъвестно доказателство, споменатото в предходното изложение преглед, направено от Hansen, et. Ал. през 2012 г. и публикуван в Journal of Pain Researc ч, установи, че конвенционалната радиофрекционна денервация е била не ефективен за облекчаване на божествената болка.
Но от септември 2015 г. сега се появява нов тип радиопредавателна денервация. Нарича се охладена радиочестота. Разликата е, че охладената радиочестота увеличава лезията, преди да изключи нерва. (Сондите на машината са вътрешно охладени.) По-големият размер на лезията увеличава шанса за пълно обезводняване на ставата и по този начин облекчаване всичко болката.
Преглежданият по-горе преглед намери справедлива степен на ефективност при охладената радиочестота, в сравнение с лошата ефективност, свързана с конвенционалните типове.
8Sacroiliac Fusion или Arthrodesis
Думата артродеза се отнася до имобилизирането - чрез хирургия - на ставите. В този случай той се отнася до сливането на сакроилиалната става. Исторически, хирургичната намеса на съединението SI е много сложна, с лоши резултати и високи нива на усложнения. Много пациенти са се нуждаели от допълнителни операции, свързани с тяхното сливане на SI.
Но дори и при минимално инвазивна хирургия на гръбначния стълб, повишаването на сливането с SI може да бъде трудно решение. Причината за това се дължи на диагностичния процес.
"Трудността е да се идентифицира това е сакролиакличната става ", казва Картър Бек. Бек е хирург в Монтана, който е разработил минимално инвазивна процедура за сливане на съединението SI, което според него е лесна за пациента, безопасно и ефективно. Д-р Бек предупреждава както практикуващите, така и пациентите да бъдат сигурни, че болката наистина идва от СИ, а не от друга област на гръбнака.
Докато новата процедура на Бек звучи обещаващо, медицинските изследвания все още не отговарят на всички въпроси за безопасността, ефективността и вида на пациента, който би бил най-подходящ за минимално инвазивна сакробилиопатия.
Как да използвате кинезиология лента за лечение на СИ болки в ставите
Ако страдате от болка в кръвоносните съдове (SIJ), може да използвате кинезиологична лента, за да намалите болката и да подобрите мобилността си.
Колко ефективно е Instaflex при лечение на болки в ставите?
Звездният футболен защитник Дъг Флути е сред спортистите, които настояват, че Instaflex Joint Support може да подобри болката в коляното. Но какво казват изследванията?
Sacroiliac болки в ставите: симптоми, причини и лечение
Болките в гръдния кош са един от най-честите причини за болки в кръста. Научете повече за симптомите, причините и лечението на болките в ставите.