Лечение на гърба или болката в шията - Какво може да направи Over-the-Counters за вас?
Съдържание:
Janine Shepherd: A broken body isn't a broken person (Октомври 2024)
Когато търсите някакво облекчаване на болката при болки в гърба или врата, Вашият лекар най-вероятно ще предложи приемане на лекарства за болка без рецепта. Но има няколко вида и трикът е да знаеш кой да избереш и защо.
Първо, нека да поговорим за това, което се има предвид под „типове“ лекарства за болка, които са извън борсата.Те се отличават с "активната съставка", която е химичното вещество, което прави промените, например, облекчава болката, намалява възпалението и т.н., които са посочени в етикетите на опаковката на лекарството. (Активните съставки също могат да предизвикат странични ефекти, така че това може да играе роля и при вземането на едно лекарство над друго.)
Както ще видите, активните съставки могат да бъдат групирани заедно в класове лекарства. Що се отнася до лекарствата за борба с болката, двете основни класове са НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) и аналгетици (болкоуспокояващи). Понякога лекарството ще служи и за двете цели; друг път няма.
Всички, с изключение на един от описаните тук лекарства, са НСПВС без рецепта, които могат да намалят болката, треска и възпаление. COX-2 инхибитори, друг вид NSAID, също могат да бъдат полезни при лечението на симптомите, но тези лекарства са достъпни само по лекарско предписание.
Повечето лекарства идват с дълъг списък от странични ефекти, а НСПВС не се различават. Някои нежелани реакции на НСПВС могат да бъдат много опасни за вашето здраве; два от най-големите рискове от приемането на този тип лекарства са сърдечни пристъпи и стомашни язви. Отново, и двете са много сериозни.
И накрая, лекарствата, обсъдени по-долу, са на разположение като рецепта във високи дози.
1аспирин
Аспиринът е може би най-старото противовъзпалително лекарство, известно на човечеството. Ацетилсалициловата киселина, активната съставка на аспирина, се използва като средство за облекчаване на болката в продължение на векове, ако не и хилядолетия (в различни форми).
Като НСПВС, аспиринът не само намалява болката в гърба или врата, играе роля в контролирането на възпалението, което може да е полезно след травма.
Активната съставка на аспирина върши работата си, като задържа производството на простагландини, които са краткотрайни химикали в организма, отговорни за възпалението, както и болката.
Макар и рядко срещани, аспиринът може да има сериозни странични ефекти, не на последно място от които са стомашни проблеми. Но за разлика от други НСПВС, аспиринът, когато се използва правилно, може подобряване на сърдечно-съдовата система. Говорете с Вашия лекар за това, ако искате да знаете повече.
Поради това много експерти смятат, че от всички НСПВС аспиринът е най-добрият избор. Народната аптека, която е едновременно информационен уебсайт и разговорно радио предаване, излъчено по Националното обществено радио, излага това твърдение:
- Ако бяхме прогонени на пустинен остров и бихме могли да вземем само едно обезболяващо, ще изберем аспирин.
Причините, казват те, е, че заедно с облекчаването на болката и намаляването на възпалението, аспиринът помага намаляване на риск от сърдечносъдови събития като прикачване на сърцето или инсулт. А, казва народната аптека, доказателствата сочат, че аспиринът може също да донесе ползи от рак.
2Ибупрофен
Ибупрофен е противовъзпалително лекарство, което някои хора приемат за намаляване на остра болка, чувствителност, подуване и скованост, дължащи се на артрит. Ибупрофен се използва и за облекчаване на мускулни болки и за успокояване на болката, дължаща се на обратен щам.
Маркови имена включват Motrin, Advil и Nuprin.
Подобно на аспирина, ибупрофенът е НСПВС, което означава, че той не само намалява болката в гърба или врата, но играе роля и в процеса на самото възпаление. Противовъзпалителните лекарства с ибупрофен като активна съставка инхибират производството на простагландини и следователно възпаление и болка.
Страничните ефекти могат да включват стомашни проблеми и сърдечно-съдови събития.
През 2015 г. FDA, въз основа на актуализираните изследвания, затегна изискванията за формулиране за производителите на опаковката на ибупрофен и етикетите с факти за наркотиците. Това е да информира обществеността за специфичните рискове, свързани с тази активна съставка.
Едно от най-важните предупреждения в тази нова актуализация е, че рискът от инсулт или инфаркт е налице много по-рано в курса на лечение, отколкото първоначално смятаха експертите.
„Няма период на използване, за който е доказано, че е без риск“, казва Джуди Ракосин, М.Д., заместник-директор на отдела по анестезия, аналгезия и наркомании на FDA.
За да се предпазите от непреднамерено предозиране (и следователно повишен риск от сериозни или дори фатални странични ефекти), FDA съветва да разгледате активните съставки в етикета "Лекарствени факти" за всяко лекарство, което приемате, и бъдете сигурни, че само един от тях съдържа NSAID. С други думи, не приемайте повече от един НСПВС едновременно.
Друго предупреждение е, че тези, които вече имат сърдечно-съдово заболяване или които са имали сърдечен байпас, са с най-висок риск за сърдечно-съдово събитие, свързано с приемането на ибупрофен или друг НСПВС.
Ако сте имали инфаркт, рискът ви за друг (а може би дори и умиране от него) също е по-висок.
Но всеки, независимо от състоянието на сърдечно-съдовата система, е изложен на по-висок риск от приемането на ибупрофен, съобщава FDA.
3напроксен
Naproxen, друг NSAID, се използва за облекчаване на болката, дължаща се на мускулно напрежение и артрит. Това включва остеоартрит и възпалителен артрит като анкилозиращ спондилит.
Както и при другите противовъзпалителни лекарства, напроксенът работи до голяма степен чрез инхибиране на образуването на простагландини.
Марките включват Aleve и Naprosyn.
Имайте предвид, че докато всички НСПВС (с възможното изключение на аспирин) повишават риска от инфаркт или инсулт, поне едно проучване показва, че напроксенът го повишава най-малко.
Това може да се дължи на факта, че напроксенът е дълго действащо лекарство, при което ибупрофенът действа кратко. Дългодействащото лекарство не трябва да се приема толкова често, което ви излага на по-малък риск от страничните ефекти на лекарството.
Това казва, че авторитетният уебсайт, Drugs.com, казва, че страничните ефекти, свързани с ГИ, от приемането на НСПВС (т.е. стомашни язви и / или кървене) увеличават времето, което приемате по-дълго.Те предупреждават обществеността да взема само най-ниската доза, необходима за облекчаване на болката.
4Тиленол (ацетаминофен)
Tylenol е най-често използваното обезболяващо средство на пазара. Може да се приема за краткотрайно облекчение, когато имате лека или умерена болка в гърба или врата. Това не е НСПВС.
Tylenol спомага за мускулно свързана болка в гърба и / или артрит. Той може да работи чрез намаляване на количеството на мозъчния химикал, който възбужда сигнали за болка, като по този начин засяга централната нервна система. Той също така оказва охлаждащ ефект чрез инхибиране на простагландините, които играят роля в центъра за регулиране на топлината на мозъка.
Но ако имате проблеми с черния дроб, или ако консумирате много алкохол, трябва да внимавате, когато става въпрос за Tylenol. Много е лесно да се вземе твърде много от това лекарство, което може да доведе до сериозна или фатална чернодробна токсичност.
5Лекарството за болка наистина ли е за вас?
Авторите на проучване за 2017 г. са публикувани в списанието медицина съобщават, че докато повечето оплаквания на врата и гърба, подадени до лекарите, изчезват само с изтичане на времето, те са склонни да се връщат (повторение).
Това отношение на болката и честотата е особено силно, казват те, между първите срещи и следващите. По-конкретно, колкото по-дълго продължава първият епизод, толкова по-вероятно е болката в долната част на гърба да се върне по-късно. И всеки път, когато това стане, тя ще бъде по-тежка и вероятно ще причини повече увреждания.
По този начин, първият ви кръг от болки в гърба може да влоши последващите и може да допринесе за дългосрочно хронично заболяване на гърба.
Авторите посочват, че болките в гръбначния стълб са едно от петте най-неблагоприятни условия в САЩ.
Като се има предвид всичко това, може да искате да бъдете сигурни, че приемането на лекарства за болка в гърба или врата изобщо е най-добрият начин на действие.
Друго проучване за 2017 г., публикувано в Анали на ревматичните заболявания, сравнявайки приема на НСПВС за болка в гръбначния стълб, без да се прави нищо.
Докато НСПВС помагаха с болката, не беше толкова много. Всъщност авторите заключават, че наистина няма прости аналгетици, които да работят достатъчно добре (в сравнение с плацебо).
И когато фактор за риска от кървене на стомашно-чревния тракт и / или язви, и / или повишен риск от инфаркт или инсулт, може да искате да преосмислите вашата стратегия за облекчаване на болката - особено ако болката е сравнително лека.
Една много популярна стратегия, която можете да опитате, е упражнение.
Изследване от 2014 г., публикувано в Ochsner Journal Установено е, че укрепването на мускулите на долната част на гърба и / или разтягането на врата (които се намират в гърба и ви помагат да сгънете, вместо да се огънат или кръг на гръбначния ви стълб) намаляват болката и могат да ви помогнат да преминете бързо през много видове проблеми с гръбначния стълб. Когато отидете на лекар за болки в шията или гърба, помислете дали да използвате проактивен подход, като я помолите за рецепта за физическа терапия.
Студеният лазер ще облекчи шията или болката в гърба ви?
Студеният лазер, известен също като лазер с ниско ниво, показва обещание за лечение на много видове болки в гърба и гърба. Научете повече.
10 съвета за облекчаване на болката при IBS, които всеки може да направи
Открийте най-полезните съвети и стратегии за намиране на облекчение за IBS и контролиране на симптомите без използване на медикаменти.
Ходенето може да намали или предотврати болката в долната част на гърба
Ходенето обикновено се препоръчва за хора с хронична болка в кръста. Изследванията показват, че ходенето може да бъде също толкова ефективно, колкото и програмата за упражнения с гръб.