Съвети за новия ви J-Pouch
Съдържание:
- Дръжте диета проста, на първо време
- Избягвайте избърсване
- Забавянето на разхлабените изпражнения
- Върнете се към дейностите бавно
- Някои болки са типични
7th Kids Knowledge Seekers Workshop Nov 19 2014 (Октомври 2024)
J-pouch хирургия, която се прави за лечение на улцерозен колит може да доведе до нов живот. Той също така носи много въпроси за това как да се справят с инс и изходите на живот без дебелото черво и с тънкото черво, което е преконфигурирано и свързано с ректума. Тук са дадени съвети и съвети как да направите по-лесно първите седмици след операцията по снемане на джоба, както и как диета може да повлияе на вашата торбичка.
Дръжте диета проста, на първо време
През първите месеци след операцията с джоба тънките черва се приспособяват и се научават да правят повече от работата, която правят дебелото черво. Докато това се случва, изпражненията вероятно ще бъдат много кисели. Поддържането на диета на прости храни е полезно по няколко причини. Първото е, че избягването на мазнини, подправки и карбонизация може да помогне на изпражненията да причинят прекалено много болка и парене.
Второто е, че докато изучавате какви храни са полезни (и по-малко полезни) при управлението на джоба, най-добре е да се придържате към храни, които вече са известни, и да добавяте нови храни или потенциално проблемни храни един по един.По този начин е по-лесно да се идентифицират всички храни, които причиняват дискомфорт.
Третият е, че хората, които са претърпели хирургична намеса с j-pouch, са изложени на по-голям риск да развият обструкция на тънкото черво. Избягването на храни като семена, ядки, пуканки и много влакнести храни може да бъде най-добрият начин за действие за известно време. За въпроси относно диетата, говорете с екипа, който е завършил хирургията и последващите грижи, включително хирурга, гастроентеролога и диетолога.
Избягвайте избърсване
Първо, изпражненията ще бъдат кисели и чести. Опитът на всеки е различен, но в повечето случаи хората с нова джоба ще дразнят кожата около ануса от преминаване на много хладни изпражнения на ден. Избърсването може допълнително да раздразни зоната. Най-добрият избор е да се почисти с вода, което може да се направи по един от няколкото различни начина. Наличието на тоалетна биде или тоалетна седалка биде може да бъде полезно за хората с джоба, както в ранните дни, когато торбичката е нова, и дори с течение на времето. Тя може да бъде парична инвестиция, но тя е тази, която ще изплаща дивиденти за дълго време.
Друг начин е да се използва вана или душ - или с прикрепен душ или дори просто да седите на няколко инча вода във ваната. Преносимата опция е да използвате бутилка за изстискване с дюза: напълнете я с топла вода и я използвайте, за да излезе от дъното.
Ако избърсването е абсолютно необходимо, използването на мокри кърпички, мокра тоалетна хартия или дори влажна кърпа ще бъдат по-ефективни и по-меки по кожата от суха хартия.
3Забавянето на разхлабените изпражнения
Първоначално изпражненията ще бъдат разхлабени, въпреки че с времето трябва да се сгъсти, тъй като тънките черва започват да абсорбират повече вода, тъй като диетата става по-фина. Много хирурзи предписват или препоръчват различни лекарства за забавяне на диарията. Те могат да бъдат или да не са необходими и може да има някои проби и грешки, за да разберете дозата, която работи най-добре. Говорете с хирурга за някакви предписания или лекарства за борба с диария, за да сте сигурни, че те се вземат правилно. Ако предписаното лекарство против диария съдържа опиат (като лоперамид хидрохлорид), може да е необходимо да се види дали има някакви ефекти, които могат да попречат на шофирането или да отидат на работа.
4Върнете се към дейностите бавно
Докато някои хора имат операция j-pouch избирателно, други имат операция, когато вече са доста болни с улцерозен колит. Много хора започват да се чувстват по-добре след колектомията и разбираемо има желание да свършат с цялата операция и да се справят с живота на хората. За някои неща, които не са възможни преди, сега са постижими, като пътувания, социални събития, училище или работа. Въпреки това, най-добре е да обсъждате всяка промяна в начина на живот с хирурга, който може да ви посъветва кога е безопасно да се предприемат определени дейности.
Шофирането, правенето на секс, упражненията и връщането към редовната ежедневна рутинна операция са всички въпроси, които трябва да зададете на медицинския екип. (Опитайте се да не се тревожите за притеснението - не забравяйте, че лекарите са го чували преди и ще могат да отговорят на въпроси въз основа на техния опит). Като цяло обаче, ще бъдат няколко седмици до няколко месеца, преди да се препоръчат повечето редовни дейности, в зависимост от спецификата на хирургията и здравната предварителна операция. Отнемането на време с възстановяването, макар че може би е малко разочароващо от време на време, наистина е добър начин да се гарантира продължителното здраве на j-pouch.
5Някои болки са типични
Хирургичната операция с J-pouch, докато обикновено е по-малко инвазивна от създаването на j-калъфа и colectomy, все още е операция. Времето за престой в болницата и времето за възстановяване са по-бързи, отколкото при предишните операции (които биха могли да бъдат направени в 1 стъпка или 2), но е важно да се помни, че може да се очаква някаква хирургическа болка. Тъй като възстановяването продължава, болката трябва да се намали. Новата или интензивна болка, обаче, е причина да се свържете с хирурга, за да се гарантира, че няма никакви усложнения.
Как Чикунгуния се е разпространила в Новия свят
Научете повече за Chikungunya, вирусна инфекция, причиняваща ставни болки и трески, разпространявани от ухапвания от комари.
Дишайте новия живот във вашата външна циркулационна тренировка
Тази тренировка на открито ще добави разнообразие към ходенето и тренировката. Вземете го навън и добавете нови и предизвикателни упражнения към вашата рутина.
Как се разпространи Чикунгуня в Новия свят
Научете за Chikungunya, вирусна инфекция, причиняваща болки в ставите и трески, разпространени чрез ухапвания от комари.