Това е начинът да се реши проблемът с детското затлъстяване
Съдържание:
Д-р Габриел говори за болестното затлъстяване в "Жени" по ТВ Епсилон в Гърция (Октомври 2024)
Често ме питат как най-добре да „подхождам” към въпроса за затлъстяването в детска възраст. Въпросът се поставя от пациенти в клиниката, он-лайн, от микрофона по време на сесии за въпроси и отговори на конференции и дори от клинични колеги. Има добра причина за чувствителност по темата. Смятам, че на пръв поглед има известен фактор, свързан с термина „затлъстяване“, макар че с течение на времето това може да е намаляло, тъй като постоянната експозиция ни десенсибилизира. И второ, всеки достоен възрастен оценява уязвимостта на детето. Да се сблъскате с деликатен проблем зле, а деликатните чувства могат да се окажат тежко наранени.
Всичко това може да подскаже, че отговорът е неуловим или лек или сложен. Но всъщност мисля, че това не е нищо от горепосоченото. Мисля, че е достъпен, тъп и прост. Мисля, че най-добрият подход към детското затлъстяване може да се изрази само с една дума. Тази дума е: любов.
Като цяло, съдържанието тук ще се управлява от данни. Ако често се връщате тук, надявам се, че ще получите нова и актуална информация, бързо ще свикнете с хипервръзки, водещи до разнообразни справочни материали, по-специално рецензирани научни статии. Но това е нещо като отделен случай. Съществува със сигурност подходяща литература, която да цитирам, но признавам, че това е повече от сърцето. Това има толкова общо с това да си родител като лекар, а повече с 25-те години на взаимодействие с истински хора в моите клиники, отколкото четенето на данни от изследвания за хора, които никога не съм срещал.
Защита на децата ви от заплаха
Любовта е правилният подход.
Родителите на малки деца са известни със съзнанието си за действителното тегло на децата си. Защо? Защото признаването на "затлъстяването" на едно дете се възприема като болест за всички засегнати: родителските родители, тялото на детето. Но пренебрегването на проблема никога не го фиксира и нерешен, затлъстяването в ранното детство предвещава намален живот: по-малко години от живота, по-малко живот в години. Никой любящ родител не иска това. Така че причината да се признае и реагира на затлъстяването е: любов.
Няма опасност да защитим онези, които обичаме, от всичко, което може да им навреди. Няма никакъв срам, обвинение, вина или решение, които да участват в защитата на нашите деца от заплаха. Потърсете и реагирайте на ранни намеци за затлъстяване в детството поради причини, които нямат нищо общо с гордостта, срама или образа на тялото; успех или неуспех. Заменете всичко това с любов. Ако обичате децата си, направете всичко възможно, за да ги защитите. Ние като родители (или баби и дядовци) не сме виновни за факта, че живеем в свят на опасности, които могат да намерят нашите деца, буйното затлъстяване и последствията от тях сред тях. Но ние винаги сме отговорни, с любов като наша мотивация, за да направим всичко възможно, за да ги защитим.
Как да подходим към темата
По същия начин, родителите на по-големите деца са очевидно донякъде заблудени относно теглото на децата си, тъй като те самите са. Отново, това е защото тежестта е обременена от съображения за успех и неуспех, гордост или срам.Родителите не знаят как да разберат темата с по-възрастните си или дори с възрастни деца. Бабите и дядовците не знаят как да разберат темата с децата си, за да обърнат внимание на техните внуци. Родителите не знаят как да кажат на баба да спре да изхвърля нездравословна храна.
Любовта е отговор във всеки случай. Любящият родител може да каже на дете от всякаква възраст: „Обичам те и се притеснявам, че теглото ти може да повлияе на здравето ти. Искам да имате възможно най-дългия и най-добър живот, защото аз ви обичам. Как мога да помогна?"
Всеки родител може да каже на всеки баба или дядо: “Знам, че обичаш внуците си и знам, че лакомствата може да изглеждат добър начин да го покажеш. Но най-добрият подарък, който можем да преминем, е енергичното здраве и жизненост; здравите хора са по-забавни! Моля, работете с мен, за да дадете на детето, което обичаме, възможно най-дългия и най-добър живот."
И по този въпрос всеки лекар може да каже на всеки пациент: „Работата ми е да защитавам вашето здраве по всякакъв начин. Обезпокоен съм, че теглото ви е заплаха за вашето здраве, така че бих искал да го обсъдя с вас и да обсъдим как можем да го обсъдим заедно. Това е добре? ”Ако зададете този въпрос и го знаете: никога не съм срещал пациента, който би казал„ не “.
Работа заедно за здраве
И накрая, всички знаем поговорката: в единството има сила. Една от големите ни грешки в решаването на проблема със затлъстяването е да се изолираме един от друг. Възрастните отиват на “диети” и оставят децата си. Родителите искат насоки за преодоляване на затлъстяването при дете, вместо да признаят, че семействата обикновено намират здравето (и / или губят тегло) най-ефективно заедно. Семейството, работещо заедно, за да бъде здравословно в дългосрочен план, избягва всяка потенциална стигма и срам от самотното дете, което се “лекува” за затлъстяване. Храненето и активността са добри за всички заинтересовани, независимо дали има нужда от загуба на тегло или не. Ангажирайте се със здравето като семейство, защото никое дете не е остров. Защото в единство има сила. Защото се обичате един друг.
Еднозначната защита срещу вината и срама; клеймо и бич; съд и изолация, е любов. Ако любовта е нашата мотивация и информира нашите методи, ние просто не можем да отидем твърде далеч.
Преглед на детското затлъстяване
Детското затлъстяване е глобален здравен проблем. Тук намерете отговори на най-често задаваните въпроси относно епидемията от детска затлъстяване.
Познайте фактите за детското затлъстяване
Разбирането на статистическите данни за броя на децата с наднормено тегло и други статистически данни за затлъстяването в детска възраст може да помогне на вашето дете с наднормено тегло.
Глобална перспектива на детското затлъстяване
Детското затлъстяване не е просто проблем в по-богатите страни в света. Също така преобладава в много страни с ниски и средни доходи.