Познайте фактите за детското затлъстяване
Съдържание:
- Епидемията за затлъстяване при деца
- Индекс на телесна маса
- Факти и статистика за затлъстяването
- Статистика за затлъстяването при възрастни
СКРИТИ ПОСЛАНИЯ В АНИМАЦИОННИТЕ ФИЛМЧЕТА???????????? (Септември 2024)
Всеки знае, че детското затлъстяване се увеличава, нали?
Разбирането на актуалната статистика за броя на децата с наднормено тегло и други важни статистически данни за затлъстяването в детска възраст може да ви помогне с Вашето дете с наднормено тегло. Тя също така може да помогне на вашето дете, което е на здравословно тегло да остане на здравословно тегло.
Епидемията за затлъстяване при деца
От прегледа на детската статистика за затлъстяването става ясно, че затлъстяването в детска възраст се увеличава от последните 20 до 30 години:
- Само 5% от децата на възраст между 2 и 5 години се считат за наднормено тегло в проучване от 1971-1974 г., докато 13,9% от децата на тази възраст са с наднормено тегло в по-ново изследване през 2003-2004 г.
- Само 4% от децата на възраст между 6 и 11 години са били считани за наднормено тегло в проучване от 1971-1974 г., докато 18,8% от децата на тази възраст са с наднормено тегло в по-ново изследване през 2003-2004 г.
- Само 6,1% от децата на възраст между 12 и 19 години са били считани за наднормено тегло в проучване от 1971-1974 г., докато 17,4% от децата на тази възраст са с наднормено тегло в по-ново изследване през 2003-2004 г.
За щастие детското затлъстяване се запазва стабилно от 2003 г. насам, без да се увеличава степента на затлъстяване.
Индекс на телесна маса
Как да разберете дали вашето дете е с наднормено тегло?
Използвайки височината, теглото и възрастта, можете да разберете техния индекс на телесна маса (BMI), използвайки:
- Калкулатор на BMI
- Формула BMI
И след това парцел индекс на телесна маса върху диаграма на растежа на BMI.
Според CDC, настоящите определения за ИТМ са:
- Понижено тегло: по-малко от 5-ия процент
- Здраво тегло: 5-то до по-малко от 85-ия персентил
- Наднорменото тегло: 85-то до по-малко от 95-ия процент
- Затлъстяване: Равен на или по-голям от 95-ия процент
Това е много скорошна промяна, тъй като децата в 85-ата до по-малко от 95-ия процентил са били наричани с риск да станат с наднормено тегло, а тези над или над 95-ия персентил са били определени като наднормено тегло.
Факти и статистика за затлъстяването
Други важни факти за детското затлъстяване, които могат да ви помогнат, включват:
- 3500 калории са равни на килограма мазнини, например дали детето ви яде допълнителни 3500 калории всеки месец, за да спечели допълнителна паунда или изгаря допълнително 3,500 калории, за да загуби паунд
- Участието в най-малко 60 минути с умерена до енергична активност в повечето дни може да помогне на детето ви да поддържа здравословно тегло
- Повече от един или два часа време на екрана (телевизия, компютри, видео игри) всеки ден е рисков фактор за детското затлъстяване
- Тийнейджърите с наднормено тегло имат 70% шанс да станат възрастни с наднормено тегло
- По-малко от една трета от възрастните са на здравословно тегло
Ако детето ви е с наднормено тегло, най-вероятно трябва да работите с педиатър и / или регистриран диетолог, за да му помогнете да отслабнете.
Статистика за затлъстяването при възрастни
Както и при епидемията за затлъстяване при деца, също се наблюдава голямо нарастване на затлъстяването при възрастни. Специалистите в областта на здравеопазването съобщават, че две трети от възрастните вече са с наднормено тегло, като ИТМ е на или над 25. Освен това една трета от възрастните имат ИТМ на или над 30 и се считат за затлъстели.
Преглед на детското затлъстяване
Детското затлъстяване е глобален здравен проблем. Тук намерете отговори на най-често задаваните въпроси относно епидемията от детска затлъстяване.
Глобална перспектива на детското затлъстяване
Детското затлъстяване не е просто проблем в по-богатите страни в света. Също така преобладава в много страни с ниски и средни доходи.
Знайте фактите за детското затлъстяване
Разбирането на статистическите данни за броя на децата с наднормено тегло и други статистики за детското затлъстяване може да помогне с детето с наднормено тегло.