Наранявания на спонтанни лигаменти от Ulnar при спортисти
Съдържание:
Founders Fortune Test (Deutsch) Der spaßige Survival Aufbau Sims Mix im Review [Gameplay PC German] (Октомври 2024)
Томи Джон може да е по-известен от по-младите почитатели на бейзбола, не заради постиженията си по могилата на стомната, а за хирургичната процедура, която носи неговото име. Страхът от бейзболни питчери и други спортисти с хвърляне са наранявания на лъжливата колатерална връзка на лакътя. Улнатарният страничен лигамент на лакътя е от вътрешната (медиална) страна на ставата и помага да се осигури стабилност на лакътната става. Когато хвърляте, се поставя значителен стрес върху ултрановия страничен лигамент и нараняванията могат да се появят на лигамента.
През последните години травмите на ултрановия страничен лигамент и необходимостта от операция на Томи Джон стават все по-чести. Има опасения сред лекарите, че процентът на нараняване се увеличава, вероятно в резултат на бейзболни питчери, които хвърлят твърде много, твърде често. Докато много треньори осъзнават важността на ограничаването на терена, трудно е да се знае колко е прекалено много. Освен това, лятното бейзбол се превърна в дългогодишна дейност за много млади спортисти, подлагайки лакът на многократен стрес.
Симптомите на UCL наранявания
Най-честият симптом на увредена колатерална травма е болка директно върху лигамента от вътрешната страна на лакътя. Обаче, не всяка болка в лакът при спортист с хвърляне е UCL травма и е важно да се направи внимателен преглед от лекар с квалификация за нанасяне на наранявания, за да се определи причината за болката в лакътя. Най-честите симптоми на странични увреждания са:
- Болка, най-често в "късната фаза на хвърляне" (когато топката е нагоре и зад главата)
- Усещане за "пръскане", когато започва болката
- Отпуснатост или изтръпване в ръката и пръстите
- Намаляване на скоростта на терена
Както е посочено, има и други причини за симптомите. По-специално, тендинитът на мускулите от вътрешната страна на лакътя (мускулите на сгъващите се китки) е най-често срещаният проблем, който предизвиква подобни симптоми. Обикновено тендинитът започва по-постепенно от уврежданията на UCL, но често се бърка. Проблемите с Ulnar нерв също могат да причинят болка и нервни симптоми в същата област.
Предотвратяване на наранявания с UCL
Операцията на Томи Джон може да изисква повече от една година възстановяване и не е гаранция за връщане към същото ниво на хвърляне, така че важността на превенцията на увреждания с UCL е от първостепенно значение. Консултативният комитет по медицинска безопасност / безопасност на бейзбола в САЩ е направил конкретни препоръки за това колко бройки състезатели от различна възраст трябва да бъдат ограничени, за да хвърлят по време на игра и седмица, и колко почивка трябва да имат след хвърляне. Всички треньори на всяко възрастово ниво трябва да са запознати с тези ограничения.
Всякакви ранни признаци на дискомфорт в лакътя трябва да се третират спешно. Метеори, които развиват болка в лакът, трябва да бъдат отстранени незабавно от конкуренцията и оценени от някой, обучен в общите причини за болки в лакътя. Прогресията на хвърляне трябва винаги да се извършва, преди да се върнете към хвърляне, дори ако се смята, че причината не е свързана с нараняване на UCL.
Лечение на увреждане на UCL
Повечето спортисти, които претърпяват остра травма на UCL, ще опитат първо хирургично лечение. Следва незабавно почивка на болезнения лакът, последван от внимателно наблюдавана физическа терапия. Физикалната терапия трябва да включва внимателна оценка на механиката за хвърляне, за да се определят методите за намаляване на стреса върху увредената връзка.
Хирургично лечение за извършване на процедура на Томи Джон се извършва чрез реконструкция на нов лигамент, който не ремонтира увредената връзка (подобно на реконструкцията на ACL). Новият UCL е направен от сухожилие в предмишницата, наречено palmaris longus сухожилие. Повечето, но не всички от нас имат сухожилие palmaris longus, но не ни трябват. Ако не разполагате с сухожилие на palmaris longus, има и други сухожилия, които могат да се използват за създаване на нов лигамент.
След като присадката бъде получена, вашият хирург ще направи малки пробивни отвори над и под лакътната става, където UCL се свързва с костта. Присаденото сухожилие ще бъде изтеглено през дупките и увити в стил фигура-8 и пришит обратно върху себе си, за да създаде новия лигамент.
Рехабилитацията след операцията на Томи Джон отнема почти година. Повечето спортисти не започват никакво хвърляне поне 4 месеца след операцията и прогресията е бавна. Някои спортисти се връщат в пълна сила до 9 месеца, въпреки че много от тях отнемат повече от година, за да се възстановят напълно.
Q Ъгъл и наранявания при жените спортисти
По-широк таз и увеличен Q-ъгъл са свързани с по-голям риск от болка в коляното, наранявания при АСЕ и синдром на патело-феморната болка при жените спортисти.
Хронични наранявания при употреба при деца
Научете защо повече деца имат хронични и прекалено тежки наранявания; експертите свързват това с целогодишно спортно обучение и малко почивка извън сезона.
Увреждания на скъсване на MCL или медиални наранявания на странични лигаменти
Хората, които поддържат сълза за MCL, могат да се оплакват, че коляното се раздава. Лечението на разкъсване на MCL е почти винаги нехирургично.