Как да навигирате в трудни взаимоотношения между майка и дъщеря
Съдържание:
- Преместване в различни посоки
- Overcommunication
- Преодоляване на разстоянието
- Майката като шеф на комуникациите
- Заплахата на други отношения
Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013 (Октомври 2024)
"Дъщерята не означава нищо за майка, детето е дете, стават все по-големи, по-големи, но пораснали?" "Какво означава това?" В сърцето ми това не означава нищо. --From любим, от Тони Морисън
Свещите могат да получат цялата преса и вицове, но конфликтът между майка и дъщеря е твърде често срещан. Много пъти коренът на конфликта е майката, чието сърце не признава, че дъщерята е "отгледана". Когато една майка не успее да признае зрялата си дъщеря, може да настъпи семеен разрив.
Семейните разкъсвания, които не са ремонтирани, могат да доведат до отчуждаване на баба и дядото от внуците им, след като се раждат деца. Избягването на конфликти е почти винаги по-добро, отколкото да се поправи. Разбирането на някои от общите причини за конфликт е първата стъпка.
Преместване в различни посоки
Проблемът: Една възрастна дъщеря се придвижва към независимост; така че първичното движение е далеч от майката. Майката понякога изпитва това като загуба и прави усилия да привлече дъщеря си обратно. Когато се опитва да поддържа връзката майка-дъщеря жива, майката може да задава въпроси, които дъщеря вижда като натрапчиви или дават съвет, който дъщеря интерпретира като намеса. Дебора Танън, автор на многобройни книги за динамиката на семейството, пише: "Като се има предвид свръх активните подобряващи се жлези и дъщерята на свръхактивните сензори за неодобрение, майка-дъщеря е високорискова връзка".
Решението: Когато е възможно, майките трябва да изразяват увереност в избора на дъщеря си. Това е трудна стъпка за майките по няколко причини. Първо, е трудно да се откажем от убеждението, че майката знае най-добре. Всъщност, майките, които са честни със себе си, ще признаят, че са грешили много пъти. Второ, повечето майки са защитници на шампионата и за тях е трудно да се съпротивляват на импулса да звучат тревогите за някои от ужасните неща, които те очакват да се случват. Всъщност няма начин майките или някой друг да изолира членовете на семейството си от възможността за бедствие. Животът е поемане на риск. Въпреки че човек никога не трябва да подкрепя небрежните рискове, майките, които постоянно предупреждават за предстоящото бедствие, са погрешни. Те също не са много забавно да бъдат наоколо.
Overcommunication
Проблемът: Жените са склонни да са силно базирани на разговори, контрастиращи с отношенията между мъжете, които често включват много невербална комуникация и често се основават на споделени дейности. Връзки, които се основават главно на разговори, рано или късно се затрудняват; човешката природа е да каже нещо, което не трябва. "Жените са склонни да говорят повече и да говорят за по-лични теми, така че това ни дава повече шанс да кажем неточното нещо", каза Танер.
Решението: Някои предполагат, че майките и дъщерите трябва да вземат страница от книгата за мъжете и да се съсредоточат върху това да правят нещата заедно. Психотерапевтът и авторът Дороти Фирман споделят, че споделянето на дейности може да "разсее някои напрегнати ситуации". От друга страна, Ферман посочва, че дейностите не винаги задълбочават връзката по начина, по който може да има добър разговор. "Но разговорът трябва да бъде уважаван, внимателен, основан на любов и грижа и двамата трябва да разберат дали могат да разговарят с лечебно заведение", каза Ферман. "Твърде често се приказваме само да изразяваме нашата страна на историята." Ако разговорите завършат с болка или гняв, тя съветва да се върнете към споделени дейности или да наберете диалога.
Преодоляване на разстоянието
Проблемът: Когато майки и дъщери са разделени от разстояние, възниква различен набор от проблеми. Жените комуникират най-добре лице в лице, тъй като те са склонни да бъдат квалифицирани в подготовката за тон, език на тялото и други знаци. Когато трябва да комуникират по телефона, по електронна поща, по текст и по други начини, те могат да изпитат повече недоразумения, както и обща загуба на близост.
Решението: Може да няма перфектен начин за майки и дъщери, разделени от разстояние, за да комуникират, но някои решения са по-добри от други. Facetime и Skype позволяват на потребителите да наблюдават изражението на лицето, езика на тялото и качеството на гласа. Независимо дали използват телефона или функция за видеочат, мъдрите майки правят умствено преминаване преди да започнат. Какви са някои сигурни теми за разговор и какви теми трябва да се избягват?
Писмената комуникация има някои предимства пред разговора, тъй като посланието може да бъде по-внимателно оформено. Танейн препоръчва да бъдете предпазливи по електронната поща: "Не можете да знаете как се спуска, а може би сте търкали някой по грешен начин, а след това го търкате по-дълбоко и по-дълбоко". В допълнение, имейлите могат да бъдат запазени и преправени. Текстът е основната форма на комуникация за много млади жени, но не работи добре за по-дълги съобщения. Завършваш "честотата на търгуване за гъвкавост", според Танер, който съветва изпращането на много снимки като бърз начин за свързване. Социалните медии, като Facebook, също могат да бъдат добър начин да останат свързани, въпреки че Facebook има свой собствен набор от опасности.
Майката като шеф на комуникациите
Проблемът: В повечето семейства майката е основният канал за разпространение на информация до членовете на семейството. Танен нарича майка началник на отдел "Комуникации". Това е смесена благословия, тъй като това означава, че майката е вероятно да бъде обвинявана за някакви дезинформации или недоразумения. Освен това тя трябва да вземе редица важни решения за това кой знае какво, отново област, която е узряла за семеен конфликт.
Решението: Ако е възможно, майките трябва да накарат други членове на семейството да комуникират директно, без да преминават през нея. Майките могат да кажат нещо като: "Защо не се обадите на сестра си? Мисля, че тя е у дома точно сега". Членовете на семейството, които не харесват телефонните разговори, могат да използват текстови съобщения, имейл, писма или съобщения във Facebook.
Някои майки се съпротивляват да се откажат от ролята на главен комуникатор, защото се интересуват, съзнателно или несъзнателно, от чувството за важност, което тя носи. "Много жени смятат, че близостта е Свещен Граал на отношенията и знанието на личната информация е знак за близост", каза Танер. "Даването на този монопол може да се почувства отдалечено, като да се изключи (възможно най-голямото отхвърляне на жените)". Важно е тези хора да осъзнаят, че едно функционално семейство намира начини да се ангажират всички членове на семейството. Ако майката е единствената сила, свързваща семейство, какво ще стане, когато тя умре? Ще се разпадне семейното звено?
Заплахата на други отношения
Проблемът: Ревността е твърде обща човешка емоция. Една майка може да не ревнува от връстниците на дъщеря си, но може да се противопостави на отношенията на дъщеря й със свекървата, мащехата, леля или други по-големи жени. Такива отношения могат да се възприемат подсъзнателно като заплаха за отношенията майка-дъщеря.
Решението: Осъзнаването на проблема е първата стъпка, но за съжаление човек не може да разсее ревността чрез прост акт на воля. От друга страна, тя помага да се анализира ситуацията, да се признаят чувствата на ревност и да се приложи логиката към ситуацията. Например, майка, която е научила, че една мащеха е получила подарък, може да си припомни всички подаръци, които е получила в миналото, и да признае, че други хора заслужават да бъдат от време на време получаващи.
Как да стимулираме добри взаимоотношения между близки
Съжителствените взаимоотношения могат да станат по-силни с тези навици, които насърчават добра комуникация, уважение и умения за разрешаване на конфликти.
Майка и дъщеря Рак на гърдата - неизбежно ли е?
Ако майка ви има рак на гърдата, какъв е вашият шанс да имате същия тип? Научете какви стъпки можете да предприемете, за да разберете и намалите риска.
Как да се движим Tricky майка-дъщеря връзки
На теория връзките между майката и дъщерята трябва да бъдат най-близките от човешките взаимоотношения. Всъщност те често са белязани от борба за границите.