Колко по-високи нива на образование намаляват риска от деменция
Съдържание:
- Изследвания за образование и деменция
- Колко различия прави образованието?
- Защо размерът на образованието прави разлика?
- Как е засегнат познавателният резерв от образованието?
- Влияе ли образователното ниво колко бързо намалява познанието?
- Слово от DipHealth
The Magic Pill (Октомври 2024)
Интересувате се от предотвратяване на деменция? Може да искате да се върнете в училище. Няколко проучвания показват, че хората с по-високи образователни нива е по-малко вероятно да развият деменция.
Изследвания за образование и деменция
Едно проучване, описано в мозък включваше изследване на 872 донори на мозъка след смъртта им. Нивата на висше образование бяха свързани с по-голям обем на мозъка и намалена честота на деменция по време на смъртта. Интересното е, че повишеното образование не защитава мозъка от патологии (промени в самия мозък), свързани с деменция, но намалява ефекта, който тези патологии оказват върху мисълта, паметта и другите познавателни способности на хората. С други думи, въпреки промените в мозъка, подобни на тези с деменция, промените в мозъка при хора с високи нива на образование не предизвикват същия спад в познанието.
В друго проучване, публикувано в American Journal of Epidemiology нивата на висшето образование също бяха свързани с по-добри резултати в когнитивните тестове.
Интересното е, че Университетът на Мичиган сравнява процента на деменция от 2000 г. до 2012 г. и установява, че има лек спад в разпространението на деменция. Техните проучвания сочат, че значително увеличение на нивата на образование е свързано с намаляването на деменцията.
Освен това по-ниските нива на образование са силен предиктор за развитието на болестта на Алцхаймер в цялостен преглед на 247 проучвания. Всъщност, едно проучване установи, че нивата на грамотност, които са паднали под 9-ти клас, са значително корелирани с повишен риск от деменция.
Колко различия прави образованието?
Проучване, публикувано в Анали на епидемиологията съобщават, че за всяка допълнителна година на обучение, шансът на участниците за деменция намалява с 2,1 процентни пункта.
Комисия Lancet също публикува резултати от проучвания, които показват, че превенцията на деменцията може да започне в началото на живота с образование до 15-годишна възраст.,
Защо размерът на образованието прави разлика?
Проучване, публикувано в неврология също така установи, че по-високите нива на образование намаляват риска от развитие на деменция. Но тези изследователи отидоха по-далеч и се опитаха да определят защо това може да бъде. По-конкретно, те се чудят дали тази връзка може да се дължи на по-малко здравословен начин на живот и увеличаване на сърдечно-съдовите проблеми, които често се срещат при хора с по-ниски нива на образование.
В края на своето проучване те установиха, че корелацията между нивата на висшето образование и по-ниския риск от деменция се дължи предимно на повишения когнитивен резерв, въпреки че признават, че пониженото здраве е допълнителен рисков фактор за деменция.
Как е засегнат познавателният резерв от образованието?
Както споменахме, една много правдоподобна теория за това защо образователните нива влияят на риска от развитие на деменция е свързана с познавателния резерв. Когнитивният резерв е идеята, че хората с по-образовани (и по този начин по-развити) мозъци имат повишена способност да компенсират намаляването на мозъчната структура, тъй като хората остаряват. Според някои изследвания, дори само няколко години на формално образование ще повиши вашия познавателен резерв.
Друго проучване включва извършване на лумбални пункции на участниците и измерване на нивата на тау и амилоидния бета протеин (обикновено засегнат от деменция) в спиналната течност.Изследователите открили, че тези маркери на цереброспиналната течност показват по-малко възрастови промени в тези с висше образование. Висшето образование е определено в това проучване като придобиване на 16 или повече години образование (еквивалентно на 4-годишен опит в колежа).
Влияе ли образователното ниво колко бързо намалява познанието?
Резултатите от изследванията варират по този въпрос. Един от тях установи, че въпреки че нивото на образованието е ясно свързано с когнитивното функциониране в по-напреднала възраст, то не оказва влияние върху скоростта на когнитивния упадък. Друго проучване установи, че нивата на висшето образование водят до по-бавен от средния спад на умствените способности във времето.
Слово от DipHealth
Докато ние все още работим, за да разберем напълно какво причинява болестта на Алцхаймер и други видове деменция, ние набираме място за определяне на начините за намаляване на риска от деменция. Постигането на по-високи нива на образование и преследването на няколко различни вида умствена дейност изглеждат полезни, подкрепяни от изследвания стратегии за намаляване на риска от когнитивен спад.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Международна конференция на Асоциацията за болестта на Алцхаймер 2017. 20 юли 2017 г. Комисия Lancet: една трета от деменцията може да бъде предотвратима.
- Бейдун М.А., Бейдун Г.А., Гамалдо А.А., Тил А, Зондърман А.Б., Уан Ю. BMC Public Health, 2014; 14: 643. Дой: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
- Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Образование, мозък и деменция: неврозащита или компенсация ?: Съвместни членове на EClipSE. мозък 2010; 133 (8): 2210-2216.
- Мозъчен: вестник по неврология. 133; 2210-2216.
- Ланга К.М., Ларсън Е.Б., Криминс Е.М., Фаул Д.Д., Левин Д.А., Кабето МУ. Сравнение на разпространението на деменцията в САЩ през 2000 и 2012 година. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58.
- Неврология. 2 октомври 2007 г. 69 не. 14 1442-1450. Образование и деменция: Какво се крие зад асоциацията? Http: //www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
- Неврология. 13 август 2013 г. 81 не. 7 650-657. Много ниски нива на образование и познавателен резерв: Клинико-патологично проучване.
- Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, et al. Инструментални променливи подходи за идентифициране на причинно-следствения ефект на образователните постижения върху риска от деменция. Анали на епидемиологията, 2016; 26 (1): 71-76.e3.
Храни, които намаляват риска от Алцхаймер и деменция
Стотици изследвания обмислят как да защитим мозъка си от деменция. Някои храни могат да намалят риска от болестта на Алцхаймер.
Дали статините намаляват риска от деменция?
Статини, лекарства, насочени към висок холестерол, са свързани с по-нисък риск от деменция в едно проучване. Но какво казват други изследвания?
Колко диета и упражнения намаляват риска от диабет тип 2
Хората с диагноза преддиабет могат да намалят риска от развитие на диабет тип 2 чрез упражняване и намаляване на теглото. По колко може да ви изненада.