Как да носите косата си при ходене и тренировка
Съдържание:
- Коса при упражнения
- Всички ние получаваме шапката
- Опашката
- Професори на опашка
- Конски опашки
- Плетенки, царевици и кифлички
- Кратко, бръмчене или плешиво
- Плешив е красив
- Жените са къси
- Но няма ли да изглеждам като лесбийка?
- Лечение на косата след рака
Нещо което всеки фризьор трябва да може (Октомври 2024)
Коса при упражнения
Вашата прическа ли ви прави дебела? Ако отложите упражненията, защото не искате да съсипете прическата си за останалата част от деня, е време да промените нещо.
Изглежда глупаво да се наричат прически саботьори във войната срещу затлъстяването? През 2011 г. американският хирург генерал Реджина Бенямин призова фризьори да предложат на жените прически, съобразени с упражненията. Намери себе си, използвайки прическата си като извинение да прескочи упражнението. Едно проучване на афро-американски жени установи, че една трета са използвали прическите си като извинение да не се упражняват.
Всички ние получаваме шапката
Загрижеността за косата пресича всички граници на етническа принадлежност, възраст и пол. Шапка ще запази главата ви от изгаряне на слънце, само за да оставите косата си смачкана и изпотявана. Ponytails или плитки могат да оставят косата ви с странни вълни, докато не стигнете до измиване. Трябва ли просто да намали косата си къса или дори да го обръсне и да се направи с проблема?
Ето някои общи решения за коса и шапка.
- Опашката
- Булочки и плитки
- Бъззъбени, олющени или плешиви
- Пешеходни шапки: оценени за потенциала на шапката.
Опашката
Конската опашка е моята прическа за ходене и упражнения. Подскачащата опашка е детска, спортна, секси и (преди всичко) лесна за работа, ако косата ви е достатъчно дълга, за да се събере в еластична лента.
Професори на опашка
Полът е неутрален: всичко, от което се нуждаете, е достатъчно дълга коса и ако имате коса достатъчно дълго, за да отидете в конска опашка, разбирате защо го искате от лицето си, когато вървите или тренирате.
Не са нужни умения: Просто я избършете и го хванете с еластична лента. Можете да използвате шпилки или щифтове, за да укротите всички свободни нишки.
Подходящ за шапки: Лесен за носене със сенник и много шапки са с дупки в опашката.
Бързо почистване: Ако искате да вземете бърз душ или да измиете лицето си след тренировка, косата ви вече е вдигната.
Моите приятели, които се разхождат, мислят, че подскачащата опашка е секси.
Конски опашки
А опашката ще развали обичайната ви прическа през останалата част от деня без голяма реконструкция. Еластичната лента прави марка в косата, така че ако искате да носите косата си, трябва да я намокрите и да я изсушите, за да се отървете от марката.
Задната част на гърба на темето ви на гърба, ако понито ви е достатъчно дълго, за да засенчвате врата ви.
Ако опашката ви е прекалено стегната, можете да получите главоболие на опашката.
Ако се опитате да носите шапка без дупка в конска опашка, прекарвате много време в настройка на шапката си, след това коригирате конската опашка и все пак в крайна сметка се чувствате странно и шапката не седи точно на главата ви.
3Плетенки, царевици и кифлички
Ако искате да запазите косата си под контрол и все още да изглеждате страхотно изглеждащи преди, по време на и след тренировката, има няколко възможности, различни от простия кон.
КифлиВземете тази конска опашка и го закопчайте, или върху главата си или в тила на врата. Искате ли да скриете тази шапка коса след тренировка? Намокрете го и го закопчайте. Спретнат или немарлив, можете да рок произволен брой погледи от "библиотекар" на "Червен килим-достоен."
Обикновена единична плитка: Една проста плитка, започваща от тила на врата ви, бързо и лесно се прави. Въпреки това, ако оставите косата си така, че през останалата част от деня, хората може да се чудят дали сте отишли "земна майка" или дори "сестра съпруга."
Френска плитка: Можете да рок френски плитка цял ден като изискан стил. Упражнението може да доведе до някои отклоняващи се направления, така че може да се наложи да се съпротивлявате след тренировка. Правя собствена френска плитка само за няколко секунди. Можете да прикачите опашката за подреден поглед или да я износите.
Малки плитки: Малките плитки по цялата си глава обикновено изглеждат в салон. Той работи добре за тренировки, въпреки че може да искате да ги съберете заедно в опашка, ако са дълги.
плитчици: Cornrows са унисекс поглед, който ще поддържа косата ти чист в продължение на седмици, въпреки че обикновено се прави и в салон. Това е удобно за тренировка.
4Кратко, бръмчене или плешиво
Косата с шапка не е проблем, когато нямаш коса. Потна глава? Просто го пуснете под кранчето с малко сапун, веднага изсъхнете. Тези прически ще се побират под всяка шапка - не е необходима дупка за конска опашка!
Моят приятел Уил няма да има гребен или бутилка шампоан или балсам. Той казва, че е имал дълга коса и използва гел за коса. Но косата гел плюс пот се равнява на лепкава, гъя каша.
Плешив е красив
Косата става тънка? Гребена над клапата в бриз? Просто бръснете главата си или дайте малко малко, което сте оставили за кратко. Но бъдете предупредени, голи глави се нуждаят от шапка или слънцезащитен крем или червено шията ще достигне по целия път до върха.
Жените са къси
Къса коса може да работи както за жените, така и за мъжете. Ако косата ви кара да луд, за да се опитате да поддържате представителен, опитайте нещо супер кратко и ниска поддръжка. Посъветвайте се с вашия стилист за рязане, което не се нуждае от нищо друго освен бърз гребен и може би малко гел да изглежда страхотно след тренировка.
Но няма ли да изглеждам като лесбийка?
Някои жени разтърсват бучовия вид. Други не искат да задействат гайдар, ако косата им е твърде къса. Ако искате да останете женски, но кратък, обсъдете го с вашия стилист, за да намерите най-доброто решение за формата на лицето и вида на косата.
Лечение на косата след рака
На благотворителни разходки за рак на гърдата съм виждал много жени да получават препоръчителното количество след тренировка. Косата им се връща по различен начин в началото и може да вземе някои допълнителни грижи.
Можете ли да носите маратонки за ходене?
Можете ли да носите маратонки за ходене? Мнозина могат да работят, но някои не. Научете какво да търсите в обувки, които ще се представят добре за фитнес ходене.
Можете ли да носите нови обувки за бягане за ходене?
Можете ли да носите маратонки New Balance за ходене? Те имат пълна гама от спортни обувки в стилове, обувките са с продължителност и ширина, които работят за проходилки.
Мол ходене е чудесно за закрито ходене тренировка
Мол ходене е чудесен начин да продължи да се движи във всяко време. Вижте защо трябва да се отправите рано на мола, за да си направите пешеходна тренировка в комфорт.