8 начина за третиране на загуба на апетит
Съдържание:
- Бъдете подкрепящи, не натрапчиви
- Предложете любимите си храни
- Оферта по-малки, често ястия
- Избягвайте силна миризма на храна
- Лекуват запек и гадене
- Осигурете хранителни добавки
- Разгледайте опциите за лекарства
- Разгледайте естествените средства за защита
What's the point of Depression? (Октомври 2024)
Хората, които полагат грижи, често намират загуба на апетит и нежелана загуба на тегло в дома, хосписа или палиативната грижа. Тази статия предлага осем начина да се помогне за лечение на загуба на апетит на любим човек, като стимулира желанието им да се хранят и им помага да консумират калориите и хранителните вещества, от които се нуждаят, за да останат здрави.
Бъдете подкрепящи, не натрапчиви
Можете да помогнете на любимия човек най-много, като си напомните, че кахексията (непреднамерената загуба на тегло) е често срещан симптом на много заболявания и може да бъде трудно да се обърне. Докато хората, които се борят със сериозни заболявания, могат да искат да ядат, липсата на апетит, стомашно-чревните симптоми и раните в устата могат да стоят на пътя им. Притискането им да ядат само допринася за разочарованието, с което вече се занимават
За да се насърчи храненето, дайте възможност да се общувате с хранене. Неволното изолиране на някой, който не е гладен, може да доведе до депресия и самота. Дори ако яденето е трудно, поканете любимия си човек на масата за вечеря или наемете членове на семейството и приятели, за да споделяте храна на леглото. Това може да подобри апетита на любимия човек.
Винаги поставяйте реалистични цели и празнувайте всяко малко постижение. Като подкрепяте, вие позволявате на любимия човек да бъде част от решението, вместо да му се казва какво да прави.
Предложете любимите си храни
Хората са по-склонни да се хранят, ако осигуряват храни, които обичат. Ако загубата на апетит е тежка, не се безпокойте толкова за храненето на любимия човек с "правилната" диета. Вместо това, намерете храни, които раздразняват апетита, дори ако това е просто десерт или чиния с картофено пюре. Можете дори да укрепите калориите, като сервирате десерта а ла режим или наливате сос с месни парченца върху картофите.
Ако любимият ви човек се чувства като ядене, намерете висококалоричните храни с високо съдържание на мазнини, които най-вероятно ще изкушат вкусовите рецептори. Дори ако дъвченето не е трудно, можете да намерите меки или изцедени храни, които всеки може да яде. Помислете за оризов пудинг, пастир, омлет, салата от риба тон, супа от грах, бисквити и сос, овесена каша с банан и фъстъчено масло и желе върху бял хляб.
Можете също така да направите храната по-съблазнителна, като използвате ярки храни с различни текстури, разделени на плоча, за да увеличите визуалната привлекателност. Това е особено полезно, ако любимият ви човек е с нарушено зрение.
Оферта по-малки, често ястия
Един от най-лесните и най-ефективни начини за увеличаване на приема на калории на любимия човек е да се предложи по-малко хранене по няколко пъти на ден, в идеалния случай от пет до шест на всеки два часа.
Често хората, които се борят с апетит, ще се ужасят от възможността да седнат на голямо хранене, което знаят, че не могат да ядат. Снекът отнема натиска. Дори ако едното хранене бъде пропуснато, все още ще имате четири или пет шанса да посрещнете дневните нужди от хранене.
Избягвайте силна миризма на храна
Много дългосрочни заболявания не само ще повлияят на усещането за вкус на човека, но и на обонянието. За тази цел избягвайте храни със силни миризми или аромати, като миризливи сирена, морски дарове, брюкселски кълнове, варени яйца, пържени храни и карантии. Студените храни обикновено имат по-малко миризми и може да са подходяща опция за някой, който намира определени миризми на храна, които галят.
Лекуват запек и гадене
Запекът може да създаде усещане за пълнота, дори ако някой е лишен от храна. За лечение на запек, уверете се, че любимият ви човек е правилно хидратиран и говорете с Вашия лекар за подходящите възможности за лечение, включително лаксативи и добавки от фибри. Ограничаването на приема на кофеин и увеличаването на приема на фибри с плодове, зеленчуци и зърнени храни (от 20 до 35 грама дневно) също може да помогне
Ако любимият ви човек се бори с гадене, опитайте с меки храни като диетата BRAT (банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб). Джинджър чай е също популярно средство против гадене. Същите недразнещи храни могат да помогнат на хората с рани в устата. Твърдите бонбони, popsicles, и лед чипс също могат да помогнат за производството на слюнка и да запази устата влажна.
Осигурете хранителни добавки
Има много течни хранителни добавки на пазара днес, като Осигуряване и Увеличаване, които могат да подобрят ежедневното хранене и да помогнат за увеличаване на теглото. В миналото добавките се предлагаха само в шоколадов или ванилов аромат, но потребителите днес имат по-широк кръг от които да избират. В допълнение, има гелове, пудинги и барове, които осигуряват разнообразие от текстури, за да помогне на вкусовите рецептори.
Докато ценни като хранителна помощ, добавки никога не трябва да се използват като единствен (или дори първичен) източник на ежедневно хранене.
Разгледайте опциите за лекарства
Ако диетичните мерки не променят загубата на тегло, попитайте Вашия лекар за лекарства, за които е известно, че стимулират апетита. Те включват Megace (мегестрол ацетат), Reglan (метоклопрамид) и канабиноиди като медицинска марихуана и Marinol (дронабинол).
Лекарите обикновено ще изпробват едно или повече от тези лекарства и ще преустановят употребата си, ако не се окажат ефективни. В Съединените щати все повече държави легализират марихуана за медицински цели, което може не само да стимулира апетита, но и да подобри настроението му.
Разгледайте естествените средства за защита
Няколко натуропатични лекарства също могат да спомогнат за стимулиране на апетита. Те включват:
- кардамон
- лют червен пипер
- карамфил
- копър
- Чесън
- джинджифил
- женшен
- Зелен чай
Макар че има малко твърди доказателства за техните ползи, билки, чайове и корени като тези са били използвани в продължение на векове за повишаване на апетита. С това се казва, naturopathic лекарства понякога могат да си взаимодействат с любимата си лекарства, така че говорете с медицинска сестра или лекар, преди да добавите всеки такъв продукт в плана за лечение.
Симптомите на загуба на апетит с ракСимптом на загуба на апетит (анорексия) с рак
Какво причинява загуба на апетит (анорексия) с рак, какви са някои лечения и как можете да се справите с това твърде често състояние?
Възпалително заболяване на червата (IBD) и загуба на апетит
Храненето е добре, когато имате възпалително заболяване на червата (IBD) е трудно, и повечето хора съобщават за диетични проблеми. Научете как да се борите с липсата на апетит.
Загуба на апетит при болести, застрашаващи живота
С много животозастрашаващи заболявания, загуба на тегло и намален апетит могат да бъдат общи и опасни събития.