Възпалително заболяване на червата (IBD) и загуба на апетит
Съдържание:
- Защо IBD причинява липса на апетит
- Проблеми, причинени от липса на апетит
- Справяне с загубата на апетит
- Други съвети, които могат да помогнат
- Слово от DipHealth
ОБЗОР ГЕЛЕЙ IBD: камуфлирующие и моделирующие гели, как выбрать гель для наращивания на формах (Септември 2024)
Един от честите признаци на възпалително заболяване на червата (IBD) е липсата на апетит. В Съединените щати имаме епидемия от затлъстяване, а загубата на апетит може да изглежда желана от време на време. Вярно е, че яденето на прекалено много или консумирането на нездравословни храни може да доведе до затруднения, но прекалено малко хранене също е проблем.
Хронично заболяване, особено такова, което причинява възпаление, може действително да доведе до повишена нужда от калории за борба с болестта, а не с по-малко калории. Това означава, че хората с ИББ може да се нуждаят от повече храна в разгара, въпреки че тенденцията често е да се яде по-малко. Липсата на апетит може да бъде основна пречка за здравето, особено при хора с IBD, които често имат трудна връзка с храната. Не се чувствам като хранене е често, но има различни начини за стимулиране на апетита и да получите повече калории в тялото си.
Защо IBD причинява липса на апетит
Има няколко причини, поради които хората с болест на Крон и улцерозен колит изпитват намаляване на апетита. Един от основните проблеми е, че яденето често се свързва със симптоми като гадене, болка, подуване на корема и диария. Друга причина е, че симптомите на гадене и диария карат хората да се чувстват по-малко като ядене. Усложненията от IBD, като язви в устата, могат също да попречат на хората с IBD да ядат определени видове храни. Умората също може да бъде фактор - ако сте уморени, по-малко вероятно е да приготвяте и консумирате здравословна храна.
Проблеми, причинени от липса на апетит
Ако храненето причинява болка или подуване на корема и има обща липса на апетит, хората с ИББ може да не ядат достатъчно калории през деня. Да не се консумират достатъчно калории за поддържане на здравословно тегло може да доведе до загуба на тегло и липса на хранителни вещества. Някои хора с хронични храносмилателни заболявания като IBD може да се нуждаят от повече калории от храната и повече хранителни вещества, за да се преборят с липсата на витамини и минерали, които се поемат от тънките черва.
Справяне с загубата на апетит
Разбира се, първата стъпка в лечението на липсата на апетит е да се консултирате с вашия екип за здравеопазване. Вашият гастроентеролог или интернист може да ви помогне да лекувате IBD. Лекуването на възпаление на IBD ще помогне за увеличаване на апетита чрез облекчаване на всички негативни симптоми, свързани с храненето, както и ще ви помогне да се почувствате по-добре като цяло.
Един диетолог може също да ви помогне да се уверите, че ядете храната, която ще ви осигури необходимите ви хранителни вещества. Има много фактори, които влизат в план за хранене, включително възраст, тегло, други заболявания и състояния и ниво на активност. Храненето, когато сте в разгара, може да се почувствате като скатер - може да ядете само храните, които смятате, че можете да понасяте. Един диетолог може да прецени вашата диета и да помогне да го настроите така, че да е най-доброто, което може да бъде, като се има предвид диетичните ограничения.
Други съвети, които могат да помогнат
Докато вашият медицински екип работи, за да овладее разпалването и се научите да ядете по-здравословно, можете да опитате и тези други съвети, които могат да увеличат апетита ви.
- Яденето на по-малки хранения е добра идея - дали или не IBD се възпламенява. Храненето на малки хранения има много предимства, включително поддържането на нивото на кръвната захар през целия ден, което от своя страна запазва нивото на енергия. Яденето на по-малко хранене означава също, че не ядете по-голямо и по-тежко ястие. По-голямото хранене е по-вероятно да доведе до симптоми като подуване на корема, което не е желателно по всяко време, най-малко по време на възпаление на IBD.
- Яденето на храни, които ви харесват, могат да помогнат за приемането на повече калории. Храната трябва да е здравословна и питателна, но трябва да бъде нещо, което всъщност искате да ядете. Опитайте да включите любимите си храни, стига да ги понасяте.
- Промяната на температурата на храната може да помогне. Ако много гореща или много студена храна или напитки водят до симптоми като гадене, опитайте да ядете храна, която е на по-приятна за вас температура (каквото и да е).
- Докато трябва да пиете много течности през деня, пиенето също може да ви накара да се почувствате пълни. Ако установите, че се чувствате пълни с пиене, може да опитате да ядете първо, а след това да вземете течности. Напитките могат да включват и калории, а в някои случаи добавянето на напитки с калории в диетата ви може да бъде полезно (консултирайте се с Вашия лекар).
Слово от DipHealth
Важно е да вземете достатъчно калории, за да поддържате тялото подхранено. В продължение на седмици или месеци, които ядат малко храна или храна, лишена от хранителни вещества, тялото може да бъде недохранено. Храната и храненето трябва да са приятно преживяване, така че предприемането на каквито и да е стъпки, които могат да направят храненето без стрес и приятно е важно.
Дали нездравословната храна причинява възпалително заболяване на червата (IBD)?
Може ли яденето на нездравословна храна да ви даде IBD? Разберете дали има някакви доказателства в подкрепа на идеята, че това, което ядете, може да предизвика IBD.
Стрес ли причинява възпалително заболяване на червата (IBD)?
Стресът играе роля при възпалително заболяване на червата (IBD). Но причинява ли стреса улцерозен колит или болестта на Крон? Научете повече.
Какво причинява възпалително заболяване на червата (IBD)?
Причините за IBD, улцерозен колит и болестта на Crohn, могат да включват генетика, задвижване на околната среда и възпалителен отговор.