Защо Tween социалните медии използват въздействията благополучие по-късно
Съдържание:
- Социално медийно проучване: Колко млад е твърде млад?
- Таксито за родители
- Как да защитите вашия Tween от неблагоприятни ефекти на социалните медии
- Слово от многото
ОТ АТЕИСТА К СВЯТОСТИ (Октомври 2024)
Няма съмнение, че социалните медии са огромна част от живота на един млад човек. Всъщност повечето тийнейджъри днес живеят онлайн. Но може ли едно дете да е твърде младо за социални медии? Според проучване, направено в Обединеното кралство, отговорът е "да".
Социално медийно проучване: Колко млад е твърде млад?
Изследователи от Университета в Есекс и UCL откриха връзка между времето, прекарано в социалните медии през последните дванадесет години (10-годишна възраст) и намаляването на благополучието по-късно в юношеството (на възраст 10-15 години). Нещо повече, техните открития откриха, че използването на социални медии в ранна възраст пряко засегна момичетата, но имаше по-малко въздействие върху момчетата.
С други думи, те откриха, че момичетата, които прекарват много време в социалните медии в по-млада възраст, може да са по-нещастни от по-късен етап, отколкото тийнейджърите, които използват по-малко социалните медии. Освен това те открили, че този въпрос на нещастие се случва само между момичетата, а не сред момчетата.
"Нашите открития показват, че е важно да се следи ранното взаимодействие със социалните медии, особено при момичетата, тъй като това може да окаже влияние върху благополучието по-късно в юношеството и може би през цялата зряла възраст", каза д-р Кара Букер в съобщение.
Изследователите са анализирали данни за близо 10 000 тийнейджъри от голямо национално проучване на домакинствата в Обединеното кралство и са фокусирали върху колко време младите участници са прекарали чат по социалните медии по време на типичен учебен ден.
В резултат на това те забелязаха, че благосъстоянието изглежда намалява през юношеството както при момчетата, така и при момичетата, въз основа на резултати за щастие и други аспекти на благополучието. Например, социалните и емоционалните трудности намаляха с възрастта за момчетата, но се повишиха за момичетата. Изследователите подозират, че момичетата са по-чувствителни от момчетата към социалните сравнения и взаимодействия, които оказват влияние върху самочувствието.
Те също така подозират, че уседното време, прекарано в социалните медии, оказва влияние върху психическото здраве и щастието по други начини. Макар че проучването не доказва убедително дали социалните медийни взаимодействия влияят върху благосъстоянието на младите хора, но предполагат връзка.
"Тъй като не наблюдавахме асоциация между употребата на социалните медии и благополучието сред момчетата, други фактори, като например времето, прекарано в игри, може да са свързани с наблюдаваното от момчето намаляване на благосъстоянието", казва д-р Booker в изданието.
Авторите отбелязват, че в сравнение с момичетата момчетата могат да прекарват повече време в игра, отколкото да "разговарят" онлайн. И все пак, тъй като игрите стават все по-социални, възможно е и това да има ефект, който не са изследвали в това проучване.
За да оцени благосъстоянието изследователите са използвали две измервания. Първата беше резултат от щастието, изграден от въпроси за това колко щастливи са те с различните аспекти на живота си, включително семейството и училището. И вторият беше Въпросникът за силните и трудните трудности (SDQ), който измерва отрицателните аспекти на благополучието като емоционални и поведенчески проблеми.
Авторите установяват, че през периода на юношеството резултатите от щастието спадат с почти три точки от 36.9 на 33.3 при момичетата и от две точки от 36.02 на 34.55 при момчетата. Междувременно резултатите от SDQ спаднаха при момчетата и се увеличиха за момичетата, което показва, че момичетата са имали повече негативни аспекти на благополучието. Все пак изследователите заключават, че общото благоденствие е намаляло и за двете.
Накрая, изследователите предупреждават, че тъй като проучването използва самоописани данни и са записани само социални медийни взаимодействия в училищните дни, асоциациите между социалните медии и благоденствието може би са били подценени.
Таксито за родители
В отговор на тези първоначални констатации авторите предполагат, че родителите трябва да станат по-дигитално грамотни. Те също така предполагат, че родителите трябва да научат децата си как да взаимодействат със социалните медии по положителен начин.
Например, момичетата трябва да осъзнаят, че не трябва да сравняват живота си с това, което виждат онлайн. Вместо това те трябва да напомнят, че много пъти хората публикуват само позитивните или вълнуващи аспекти на живота си. Ако момичетата започват да сравняват живота си с това, което виждат онлайн, те могат да предположат, че техните връстници водят по-вълнуващ живот, отколкото са, което може да доведе до нещастие.
Като цяло, д-р Букър казва, че не иска хората да поемат най-лошото по отношение на социалните медии. Но вместо това да ви помогне да зададете ограничения за употребата, особено през по-младите години. В интервю тя каза: "Не искам хората да излязат с идеята, че социалните медии са лоши, а просто, че увеличеното им използване от най-ранна възраст може да бъде вредно за момичетата".
Как да защитите вашия Tween от неблагоприятни ефекти на социалните медии
Как да защитите децата си от рискове от социални медии? Най-добрият начин за действие е да установите някои насоки относно използването на социалните медии, както и да провеждате разговори с децата си за това, което се случва онлайн. Ето някои други предложения, които ще помогнат на детето ви да поддържа здрави отношения със социалните медии
- Ограничете използването на социалните медии на детето си, Никой тийнейджър или допълващият не трябва да имат неограничен достъп до социалните медии. Има безброй проучвания, показващи колко дълги часове, прекарани онлайн, могат да бъдат вредни за психическото здраве на детето ви, както и физическото здраве. Уверете се, че сте установили насоки и ограничения за децата си. След това се уверете, че ги следват. Това е област, в която трябва да се стараете да определяте граници. Всъщност проучване, публикувано в JAMA Педиатрия установи, че когато родителите наблюдават използването на медиите от детето, то може да има положително въздействие върху неговите академични, социални и физически резултати. В резултат на това, отделянето на време да мислите как да зададете лимити струва времето и усилията.
- Придържайте се към насоките, предлагани от социалните медийни компании, Повечето компании изискват млад човек да е навършил поне 13 години преди да установи сметка в социалната медийна мрежа. Въпреки това, родителите често позволяват на децата си да заобиколят тези указания и да създават сметки, когато са навършили 10 години. Ако искате да защитите бъдещото си психическо здраве, бъдете сигурни, че спазвате всички установени указания. И когато никой не съществува, установете някои от вашите собствени. Забрана на вашето допълване от социални медийни сметки, докато тя е емоционално готова да се справи с отговорността е най-добрият начин на действие.
- Учете детето си с цифров етикет, Повечето деца имат профили в социалните медии и прекарват много време във взаимодействие с други онлайн. Уверете се, че сте разговаряли с вашия тийнейджър за това как да се отнасяте към другите онлайн. Цифровият етикет е важна част от цифровата грамотност. Уверете се, че имате редовни разговори за това, което е приемливо и какво е неприемливо. Ако тези разговори не се осъществи, това може да доведе до малтретиране на технологиите от деца, тормоз на други или дори излагане на риск от кибертормоз. Не забравяйте, че децата ви са по-склонни да се държат по подходящ начин онлайн, когато имат ясно разбиране за това, което се очаква от тях.
- Говорете с децата си относно използването на социалните медии в тяхна полза, Както заключава д-р Букър в изследванията си, социалните медии не са лоши неща. Всъщност, ако се използва правилно, има много ползи, дори за тийнейджъри. Освен че свързвате тийнейджъра с другите и помагате за установяване на чувство за общност онлайн, социалните медии могат да бъдат използвани за изграждане на солидна онлайн репутация, която перспективните колежи и работодатели може да намерят интересни и полезни. Например, вашият тийнейджър може да използва социалните медии, за да покаже постиженията си и да взаимодейства с хора, които споделят своите страсти. Всъщност един от най-важните аспекти на цифровата грамотност при децата е способността им да изясняват съдържанието. С други думи, статиите, снимките и видеоклиповете, които публикуват, споделят или коментират, казват нещо за това кои са те. Уверете се, че вашето тинейджър разбира това.
- Обсъдете рисковете от кибертормоза, Независимо кой е вашият тийнейджър или какъв тип човек е тя, тя е изложена на риск от кибертормоз, ако има социални медийни сметки. Поради тази причина е много важно родителите да обсъждат рисковете, свързани със социалните медии, и да установят някои насоки не само за използването на социалните медии, но и за някои правила за безопасност онлайн. Освен това винаги е добра идея да говорите с тийнейджъри за това, какво да правите и как да реагирате, ако преживеят кибертормоз, онлайн тролове или смущения от всякакъв вид. Невъзможно, този вид опит може да има сериозни последици.
Слово от многото
Няма съмнение, че социалните медии са тук, за да останат. В резултат на това е много важно родителите да разберат това и да помогнат да образоват децата си както за обезщетенията, така и за клопките. Опитвайки се да елиминира или забрани напълно социалните медии не е мъдър начин на действие. В крайна сметка е по-добре децата ви да научат как да управляват социалните медии, докато сте там, за да им помогнете, вместо да ги забранявате, докато не излязат от къщата. Въпреки че може да е необходимо малко работа, ще бъдете благодарни, че сте инвестирали времето и усилията, за да помогнете на вашето дете да се ориентира в света на социалните медии.
Мога ли социалните медии да подобрят Моето действащо мотивация?
Може ли да бъдете част от социална мрежа, която да ви помогне да развиете мотивацията си, или дори изпълнението си? Разберете какво казва изследването.
Как социалните медии промениха нашето родителство
Социалните медии завинаги промениха начина, по който сме родители. От откраднати моменти до несправедливи сравнения разберете как социалните медии са повлияли на нашето родителство.
5 начина, по които социалните медии засягат психичното здраве на тийнейджърите
Социалните медии и живота на тинейките вървят ръка за ръка. Но изследванията показват, че прекомерната употреба може да повлияе на психичното здраве. Открийте петте начина, по които тийнейджърите са засегнати.