Намалете риска от спонтанен аборт от хранително отравяне
Съдържание:
DÉBLOQUER LES TROMPES BOUCHÉES NATURELLEMENT/FAUSSES COUCHES RÉPÉTÉES/IRRÉGULARITÉ MENTRUELLES/TO (Октомври 2024)
Бременността е време на радост, но и на предпазливост. Всеки е имал хранително отравяне в даден момент или друг и никога не е забавно, но повечето здрави възрастни се възстановяват сравнително лесно от такива инфекции. Бременността може да бъде друга история; в тежки случаи, хранително отравяне по време на бременност може да причини спонтанен аборт или мъртво раждане.
Вземете предпазни мерки с храните, за да предотвратите спонтанните аборти
Повечето бременни жени са чували за препоръки за избягване на някои видове храни, които могат да приютят опасни бактерии, като например Listeria, салмонела, и Е. coli, Но знаете ли точно кои храни могат да представляват риск? Ето списък на основните указания за това как да намалите риска от спонтанен аборт и мъртво раждане от инфекции, пренасяни чрез храна.
- Знайте кои храни да избягвате.
- Избягването на храни, за които е известно, че са рискови за бактериалното замърсяване, далеч отстъпва на хранителните отравяния (и намалява риска от спонтанен аборт). Обикновените виновници включват месо от месо, недостатъчно изпечено месо, недостатъчно изпечени яйца и несмляна зеленчуци.
- Гледайте вашите сирена.
- Това попада в същата категория като посоченото по-горе, но може да бъде объркващо да се разбере кои сирена могат да представляват опасност от задържане на опасните Listeria бактерии. Трябва да се избягват всички сирена, произведени от "сурово" или непастьоризирано мляко.
- Подгответе внимателно храната.
- Всеки, независимо дали е бременна или не, ще намали риска от бременност с хранително отравяне, ако те следват прости предпазни мерки при приготвянето на храна у дома. Бъдете внимателни кои ресторанти посещавате по време на бременност; дори и най-чистият ресторант може да има мръсна кухня, но не се отклонява от храната, която подава предупредителни камбани.
- Не се притеснявайте също много.
- Лесно е да се подчертае всяко малко нещо, когато сте бременна (особено ако сте имали спонтанен аборт преди), но не забравяйте, че здравият разум е дълъг път. Отравянето с храни наистина може да доведе до спонтанен аборт, но инфекциите, пренасяни от хранителни продукти, далеч не са често срещана причина за загуба на бременност и не би трябвало да бъдат основна грижа, ако вземете посочените по-горе предпазни мерки.
Отравяне с храна и спонтанен аборт или раждане
Научете как хранителните инфекции, като листериоза или салмонела, са потенциална причина за спонтанен аборт.
Хранително отравяне от Staphylococcus Aureus
Експлозивни повръщане и проблеми с корема след училищния пикник? Звучи като хранително отравяне с Staphylococcus aureus.
Хранително отравяне и спонтанен аборт или мъртво раждане
Научете как инфекциите, предавани с храна, като листериоза или салмонела, са потенциална причина за спонтанни аборти.