Как да се справяте с дете, което постоянно се оплаква
Съдържание:
- 1. Потвърдете емоциите на детето си
- 2. Насърчавайте решаването на проблемите
- 3. Посочете позитивно
- 4. Помогнете му да разпознае избора си
- Кога да потърсите професионална помощ
Четири стъпки към Вашата ментална сила (Октомври 2024)
- Толкова е горещо. - Не искам да отида в къщата на баба. - Тези грах са груби. - Слушането на постоянни оплаквания от детето ви ще ви носи търпение.
Оплакванията не са добри и за вашето дете. Ако той винаги се е съсредоточил върху негативните, той ще бъде изложен на по-висок риск от проблеми с психичното здраве, като депресия и безпокойство.
Той също ще има по-голяма вероятност да срещне социални проблеми. Неговите връстници няма да искат да прекарват времето си с дете, което постоянно се оплаква.
Ако детето ви се оплаква от всичко или крясъци редовно, помогнете му да се научи да бъде по-позитивен. Ако не намалите отрицателността и нездравите социални навици, докато е млад, той може да порасне, за да стане възрастен, който постоянно се оплаква.
Ето някои стратегии, които да ви помогнат да се справите с постоянен жалбоподател:
1. Потвърдете емоциите на детето си
Въпреки че може да се изкушите да кажете нещо, което родителите ви вероятно са ви казали: "Престанете да плачете или ще ви дам нещо, за което да плача, минимизирането на чувствата на детето ви не е от полза.
Вместо това, накратко да потвърдите бедата на детето си и след това да продължите. Кажете нещо като: "Знам, че сега сте неудобно, защото сме били в колата дълго време, но все още имаме още един час."
Понякога децата се оплакват, защото те искат да разберете, че те се занимават с някои трудни чувства или някакъв физически дискомфорт. Валидирането на дискомфорта на детето ви може да бъде достатъчно, за да го уреди. Покажете малко съпричастност и ясно, че справянето с дискомфорта е част от живота.
Ако поведението на детето ви изисква по-нататъшна намеса, дисциплинирайте поведението, а не емоцията. Кажете нещо като: "Сега ще излезете от времето, защото сте хвърлили играчката си. Добре е да се чувствате разочаровани, но не е добре да хвърлите неща".
Ако има още протести или детето ви започва да крясва, не го обръщайте към него. Посочете ясно, че няма да обръщате внимание на негативните опити за получаване на внимание.
2. Насърчавайте решаването на проблемите
Ако детето ви се оплаче от нещо, насърчете го да реши проблема. Ако той казва: "Горещо съм," докато играе навън, пита: "Какво мислиш, че трябва да направиш за това?"
Ако се нуждае от помощ, мислейки за опции, му напомни, че може да седне на сянка или да потърси помощ за получаване на студена напитка.
Преподаването на уменията ви за решаване на проблеми с детето може да му помогне да види, че идването при вас и оплакванията няма да разрешат проблема. Но той може да поиска помощ за решаването на проблема или може да разбере как да реши проблема сам, ако е подходяща възраст за това.
Когато децата подобряват уменията си за решаване на проблеми, те ще бъдат по-малко склонни да се оплакват. Вместо това те ще предприемат действия, които подобряват положението им.
Бъдете предпазливи, когато спасявате детето си, когато се бори с чувство на неудовлетвореност или когато се затруднява. Ако влезете и решите всеки проблем за него, той може да развие усещане за учене безпомощност, когато той предполага, че други хора трябва да решават проблеми от негово име.
3. Посочете позитивно
Ако детето Ви винаги е в състояние бързо да посочи отрицателното във всяка ситуация, посочете положителното. Това може да помогне на детето ви да развие по-балансиран изглед към света, вместо да вижда само лошите.
Ако той казва: "Мразя, че трябваше да излезем от парка рано, защото валеше." Може да отговорите, като казвате: "Това може да бъде разочароващо, когато се случи това, но съм щастлив, че трябва да отидем в парка и да играем известно време, преди дъждът да започне".
4. Помогнете му да разпознае избора си
Не позволявайте на детето ви да остане заседнало в манталитета на жертвата. Ако смята, че е постоянно жертва на лоши обстоятелства и означава хора, той няма да предприеме никакви действия, за да поправи ситуацията.
Помогнете му да се съсредоточи върху нещата, които може да контролира. Ако се оплаче, че не може да кара колелото си, защото вали, говорете за вътрешните дейности, които може да направи, за да се забавлявате.
Кажи нещо като: "Знам, че сте разочарован, че не можете да карате колелото си. Но какви са някои забавни вътрешни неща, които бихте могли да направите вместо това?"
Кога да потърсите професионална помощ
Понякога прекалено негативното отношение може да сигнализира за основополагащ въпрос за психичното здраве. Децата с депресия, например, често се занимават с отрицателните и децата с тревожност често си представят най-лошите сценарии.
Ако подозирате, че детето ви постоянно се оплаква, може да е знак за нещо по-сериозно, говорете с педиатър на детето си.
Как да се справяте с детето, което говори обратно
Говоренето обратно на родителите е общо поведение, което може да бъде разочароващо и раздразнително. Ето как да се справите с отстъпление и увереност.
Как да се справите, когато вашето дете се оплаква от посещението
Когато детето ви се оплаква от посещение, е време да обърне внимание и да се намеси. Използвайте тези пет стъпки, за да работите с бившия си и да намерите решение.
Как да се справим с дете, което постоянно се оплаква
Ако детето ви се оплаква през цялото време, тези стратегии могат да му помогнат да започне да търси от светлата страна.