Разликите между паническото разстройство и ПТСР
Съдържание:
Какво е тревожност? (Октомври 2024)
Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) е състояние, което може да настъпи след като човек е преживял травматично събитие, включващо интензивен страх и заплаха от телесни наранявания или смърт. Примерите включват военни сражения, сексуални нападения или природни бедствия.
Лицето може да не е преживяло събитието от първа ръка. Да станете свидетели на травматичен стрес, като случайна смърт на човек или атака върху някого, може да доведе до симптоми. ПТСР може да възникне и когато човек е чул за детайлите на излагането на травма на другия, включително да научи за трагичната смърт на приятел или член на семейството или да разбере, че близък човек е бил диагностициран с терминално състояние.
Хората с посттравматично стресово разстройство често страдат от съпътстващи разстройства, свързани с тревожност, депресия и проблеми със злоупотребата с вещества. Не е необичайно за човек с ПТСР да се диагностицира и паническо разстройство. Всяко състояние обаче има свой собствен набор от симптоми, диагностични критерии и възможности за лечение. Разликите между паническото разстройство и ПТСР могат да бъдат определени чрез разглеждане на няколко фактора.
1Симптоми
Хората с паническо разстройство изпитват много физически симптоми, свързани с пристъпи на паника, като например треперене, треперене, изпотяване, затруднено дишане и болка в гърдите. Тези соматични чувства могат да станат толкова тежки, че човек може да повярва, че губи контрол, луд или има сериозен медицински проблем като сърдечен удар.За хората с паническо разстройство тези пристъпи на паника могат да се случат отново и често без предупреждение, което може да накара човек да живее в страх поради очакването на следващата им атака.
Симптомите на ПТСР могат да се разделят на три категории: повторно преживяване на събитието, поведение на избягване и повишена възбуда. Повтарящите се симптоми включват натрапчиви мисли, кошмари и спомени от травматичното събитие. Поведението на избягване включва избягване на управлението на всичко, което им напомня за травмата, включително мисли, места и спомени, свързани с случилото се. Симптомите на свръхвъзраст обикновено се състоят в това, че лесно се изплашват, липсата на концентрация и честата раздразнителност.
Ролята на паническите атаки
За да имате диагноза за паническо разстройство, човекът трябва да изпита рецидивиращи и спонтанни пристъпи на паника. Пристъпите на паника са чувство на интензивен страх без наличието на реална опасност. Пристъпите на паника често се изпитват с физически усещания, като замаяност, гадене и треперене.
Лице с ПТСР може да изпита физически усещания за пристъпи на паника, като сърцебиене, задух и горещи вълни. Въпреки това, тези атаки са предизвикани от повторното изживяване на травматичното събитие чрез такива обекти като мечти, мисли и спомени. Симптомите на свръхвъзбуда, които присъстват в посттравматичното стресово разстройство, като например паника, след като чуят силен шум, също могат да причинят пристъпи на паника.
3Поведение при избягване
Като паническа атака може да бъде ужасяващо преживяване. Хората с паническо разстройство често се страхуват, просто мислят за следващото си нападение. Този ужас от бъдещи атаки може да стане толкова силен, че човек да развие агорафобия, страх от паническа атака, от която би било трудно или неудобно да избяга. Човекът ще избягва местата, където те вярват, че ще се случи атака, и ще създаде безопасна зона, в която те ограничават излагането си на определени области, които смятат, че няма да имат атака.
Хората с ПТСР показват много симптоми на избягване. Те често избягват места, дейности, мисли, разговори, хора и други стимули, които им напомнят за травматичното събитие. Човек може дори да изгуби паметта на събитието. Човек с посттравматично стресово разстройство може също да се отдалечи от другите, да ограничи дейностите, да е трудно да изрази пълна гама от чувства и да загуби надежда за бъдещето си.
4лечение
За щастие, има много възможности за лечение на паническо разстройство, включително медикаменти и психотерапия. Тези форми на лечение могат също така ефективно да лекуват ПТСР. Има няколко класа лекарства, които могат да се използват за намаляване на симптомите.
Селективните инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs) са клас антидепресанти, които често се предписват за намаляване на тревожността, интензивността на пристъпите на паника и хиперактивността. Бензодиазепините са вид анти-тревожно лекарство, което се предписва за неговия успокояващ ефект.
Когнитивна поведенческа терапия (ЦПТ) е често срещана форма на психотерапия, която може да помогне за намаляване на симптомите на паническо разстройство или на ПТСР. Например, систематичната десенсибилизация е техника на CBT, която води до постепенно излагане на терапевт, насочващо се към провокиращи безпокойство ситуации. Човекът се научава да управлява своя страх в тези ситуации чрез техники за релаксация. Чрез непрекъснато практикуване на постепенно излагане и релаксация чрез терапия, някои стимули, които веднъж задействат тревожност, в крайна сметка вече няма да предизвикват изключителна нервност и страх у човека.
Както паническото разстройство, така и ПТСР имат силни симптоми, които могат да бъдат успешно намалени чрез подходящо лечение. Важно е да се получи лечение в началото на всяко от двете състояния, за да се намали вероятността заболяването да се влоши.
Например, чрез лечение на симптомите на хиперактивност на ПТСР, може да се предотврати развитието на пристъпи на паника. Освен това, шансовете да станат агорафобични могат да бъдат намалени чрез получаване на помощ за паническо разстройство и атаки в началото.
Разликите между леката и тежката пререкламсия
Научете защо леката прееклампсия и тежката прееклампсия изискват различни подходи за управление и представляват различни рискове.
Как вината може да повлияе на паническото разстройство
Вината е често срещано когнитивно изкривяване, което често се използва от хора с паническо разстройство. Научете се да преосмисляте този общ модел на мислене.
Как да управляваме паническото разстройство на работното място
Паническото разстройство може да бъде предизвикателно условие за справяне. Може да сте открили, че симптомите Ви могат да бъдат особено трудни за управление по време на работа.