Рецепти за бебешки гърди без захар
Съдържание:
Черен дроб с праз-Рецепта на деня от Бързо,лесно,вкусно-16.10.2017 г. (Октомври 2024)
Акценти на храненето (на порция)
Калории 313 Мазнини 18g Въглехидрати 5g Протеин 18g Покажи етикет за хранене Скрий етикета за храненеХранителна информация | |
---|---|
Порции: 3 | |
Сума на порция | |
Калории | 313 |
% Дневна стойност * | |
Общо мазнини 18гр | 23% |
Наситени мазнини 7g | 35% |
Холестерол 71 mg | 24% |
натрий 998 mg | 43% |
Общ брой на въглехидратите 5 грама | 2% |
Диетични фибри 1g | 4% |
Общо захари 2g | |
Включва 0g добавени захари | 0% |
протеин 18гр | |
Витамин D 2mcg | 10% |
Калций 44 мг | 3% |
Желязо 2mg | 11% |
Калий 380 mg | 8% |
* Ежедневната стойност (DV) ви казва колко хранителен компонент в храната служи за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети за хранене. |
Рецептите на гърба на гърба обикновено се натоварват със захар. Сега можете да имате близащи пръсти ребра, които са също толкова сочни, добавени без захар.
Съставки
- 1 килограм бебе обратно ребра
- 1 чаена лъжичка кошерна сол
- 1/2 ч.л. смлян черен пипер
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 1 чаена лъжичка чили на прах
- 1 чаша бяло вино за готвене
- 1/4 чаши без захар BBQ сос
подготовка
Обикновено има две фази на изработване на ребра на гърба. Първият е дълга бавна храна (готвене в малко течност) за разтваряне на цялата съединителна тъкан в ребрата. Иначе биха били много тежки. Това може да се постигне във фурната или crockpot, но в разгара на лятото, можете да запазите целия процес навън. Втората част е скарата, която е сравнително бърза.
- Поръсете ребрата със сол, пипер, чесън на прах и чили на прах.
- Натопете подправките и сложете ребрата в хладилника поне за един час.
- Увийте ребрата свободно в тежко фолио, но уплътнете страните. (Ако използвате бавното готвене / crockpot, пропуснете тази стъпка.) Изсипете бялото вино в пакета (или crockpot). Запечатайте горната част на ребрата.
- Поставете ребрата в покрита скара с ниска топлина (или въглен или газ) или върху печене във фурната за два часа и половина при 250F или един час и половина при 350F. В crockpot, гответе за 8 часа на ниско. На всеки 45 до 60 минути, добавете течност, ако е необходимо (вероятно няма да бъде, но количеството на сока в ребрата варира) и завъртете ребрата.
- Отворете фолиото и почистете ребрата със сос без барбекю без захар. Решете средно до средно силно за 10 минути от всяка страна. Сервирайте със сос, за да наточите ребра.
Оценете тази рецепта
Вече оценихте тази рецепта. Благодаря за Вашата оценка! Беше ли полезна тази страница? Благодарим Ви за отзивите! Какви са вашите опасения?Без захар и ниско-захар желе, конфитюри и консерви
Надстройте от желе на конфитюр и консервирайте докато сте на диета с ниски въглехидрати. Прочетете за броенето на въглехидратите от обикновени и без захар конфитюри, плодови напитки и консерви.
Как да направим захар без захар или запазва
Научете как да правите домашно консервирани без захар конфитюри и консерви, които са не само идеални за диета с ниско съдържание на въглехидрати, но не изискват специално оборудване или пектин.
Рецепта на коктейл с нискокалорични уиски със захар без съдържание на захар
Класическият кисел коктейл от уиски обикновено се прави с миксери, които съдържат много захар. Ето как се прави нискокалорично кисело уиски без захар.