McDonald's щастливи и могъщи деца хранене хранене
Съдържание:
- Опции за хранене за деца
- Хранителна информация
- Навигация за информация за храненето на Макдоналд
- McDonald's Happy Meal Selection - Най-ниска в калории и мазнини грамове
- McDonald's Happy Food Selection - най-високото количество калории и мазнини в грамове
- McDonald's Mighty Selection - най-ниска в калории и мазнини грамове
- McDonald's Mighty Selection - най-високо в калориите и мазнините в грамове
Баси и Здравословното (What the Health 2017) (Октомври 2024)
Намирането на информация за Храненето на Хепи Храна на Макдоналдс и на Mighty Kids Nutrition храненето изисква малко изследвания. Добрата новина е, че "Макдоналдс" направи много подобрения в уебсайта си, за да се увери, че имате достъп до информацията, от която се нуждаете, за да вземете информирано решение, преди да поръчате вашите деца.
Що се отнася до Happy Meal, McDonald's направиха много промени в тази бърза храна щапелни през годините. Първите Happy Meals, предлагани през 1979 г., ви позволяват да избирате между хамбургер или чийзбургер и да дойдете с пържени картофи, бисквити, напитки и играчки. През 1983 г. към опциите са добавени пилешки късчета.
Опции за хранене за деца
Днешните детски ястия от McDonald's вече включват традиционното Happy Meal, но също така и Mighty Kids Meal за по-големи деца, които идват с повече храна.И двата варианта идват с вход, страничен елемент, напитка и играчка.
Заведенията на Happy Meal включват хамбургер, сиренебъргър или пиле McNuggets от 4 части. Предястия за мощните детски ястия са по-големите порции от 6 части McNuggets или двойно сирене.
Страничните предмети са малки пържени картофи, нискомаслено кисело мляко или ябълкови филийки. Напитките включват 1% нискомаслено мляко, безмаслено шоколадово мляко, малка сода или кутия от ябълков сок.
Хранителна информация
Подобно на повечето ресторанти за бързо хранене, Макдоналдс продължава да работи за това, че намали броя на калориите и мазнините. Всеки път, когато тази статия се актуализира, има тенденция продуктите да бъдат заменени с по-здравословни опции или опори като пиле McNuggets, спускащи 10 калории, за да направят тези хранителни стойности по-добри.
Един от най-добрите примери идва от най-висококалоричните продукти в списъка. През 2011 г. калориите за сирембъргер хранене седнаха на 700, а маслените грамове бяха огромни. Днес стойността е 590 калории с 23,5 грама мазнини. Докато все още не са толкова здрави, колкото салата за обяд, по-новите възможности са доказателство, че съдържанието на хранителни вещества може да продължи да се подобрява, без да се жертва вкус.
Навигация за информация за храненето на Макдоналд
Само с няколко кликвания можете да намерите информация за храненето за Happy Meals и Mighty Meals на McDonald's на уебсайта на компанията.
McDonald's направи промени в уебсайта си, така че сега можете да видите броя на калориите и маслените грамове на всеки елемент, вместо да обединявате цялата хранителна информация. Сега получавате и двете. Можете да видите общия брой калории за всеки елемент, който сте вградили в личното си меню, както и да кликнете върху отделен елемент, за да научите повече за хранителното му съдържание.
За разлика от повечето други ресторанти за бързо хранене, McDonald's предлага френски картофки плюс здравословно хранене. Можете да избирате от нискомаслени ягоди от ягоди или ябълки, за разлика от други ресторанти, които предлагат само пържени картофи или плодове. В McDonald's получавате по-голяма храна по този начин, но ако се опитвате да задържите децата далеч от пържените картофки, всяко хранене Happy Meal и Mighty Kids Meal автоматично включва картофки в допълнение към този по-здрав артикул от кисело мляко или ябълкови филийки.
Информацията по-долу съдържа списък с ястия на "Макдоналдс" и "Мощен детски хранене" с най-високи и най-ниски калории и мазнини.
McDonald's Happy Meal Selection - Най-ниска в калории и мазнини грамове
• 4-парче пиле McNuggets180 калории11 мазнини грама
• Пържени картофки110 калории5 мазнини грама• Ябълки нарязани15 калории0 мазнини грама• Apple Juice Box80 калории0 мазнини грамаОбщо хранене385 калории16 мазнини грама
• чийзбургер300 калории12 мазнини грама• Пържени картофки110 калории11 мазнини грама
• Нискомаслено кисело мляко50 калории0,5 мазнини грама• Шоколадово мляко без мазнини130 калории0 мазнини грамаОбщо хранене590 калории23,5 мазнини грама
• 6-парче пиле McNuggets270 калории16 мазнини грама
• Пържени картофки110 калории5 мазнини грама• Ябълки нарязани15 калории0 мазнини грама• Минимална девойка за сок от ябълки80 калории0 мазнини грамаОбщо хранене475 калории21 мазнини грама
• Двойно сиренебъргър430 калории22 мазнини грама• Пържени картофки110 калории11 мазнини грама• Нискомаслено кисело мляко50 калории0,5 мазнини грама• Шоколадово мляко без мазнини130 калории0 мазнини грамаОбщо хранене720 калории33,5 мазнини грама Източник: МакдоналдсПоследна актуализация на данните: 1 ноември 2016 г. Опровержение: Информацията на тази страница е предназначена само за образователни цели и не е предназначена да предоставя хранителни препоръки. Вижте менюто на ресторанта за пълни хранителни факти и научете повече за вземането на здравословен избор за детето си.
McDonald's Happy Food Selection - най-високото количество калории и мазнини в грамове
McDonald's Mighty Selection - най-ниска в калории и мазнини грамове
McDonald's Mighty Selection - най-високо в калориите и мазнините в грамове
Препоръки за хранене и хранене за деца
Научете за препоръките за хранене и хранене за деца, които могат да помогнат на децата, които имат наднормено тегло, имат висок холестерол и високо кръвно налягане.
Децата са щастливи със здравословен обяд?
Децата устояват ли на по-здравословен обяд? Може би, но не и дълго, казва изследване. Стандартите за обяд в училищата доведоха до повече консумация на плодове и зеленчуци.
Как да останем щастливи в новата година
Празниците са щастливо време по много причини. Вземете най-добрите части от ваканционния сезон и ги донесете до новата година.