Ползи за здравето на BDSM
Съдържание:
14 невероятни ползи от морковите за кожата, косата и здравето (Октомври 2024)
Основната култура често представлява БДСМ (робство, дисциплина, господство, подчинение и садомазохизъм) като безразсъдно, опасно и нездравословно.Вземете петдесет нюанса на сивото, например, причините на Кристиан Грей да се наслаждава на кинк произтича от злоупотребата с детството му. Драмите за телевизионна престъпност често представят фетишистите като мрачни, неетични нарушители на закона. Това не е само медиите, които кадрират BDSM по този начин. Преди публикуването на петото издание на Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства през 2013 г., участието в фетишизъм и садомазохизъм всъщност се смяташе за психично разстройство от здравните специалисти.
БДСМ не е нова сексуална практика
Нагласите за извратен секс са се променили. Поради популярността на истории като Fifty Shades of Gray, BDSM е получил широко внимание. Поп-културата обаче не накара кинката да бъде последната прищявка. Хората винаги са имали склонност към приключенски секс. През 2005 г. Durex Global Sex Survey установи, че 36% от възрастните са признали, че са използвали някаква форма на робство по време на правенето на любов. Още през 1956 г. в проучване на института „Кинси“ са открити 50% от мъжете и 55% от жените се радват на еротични ухапвания. Може би няма да имаме извратен секс много повече, отколкото винаги, но със сигурност говорим за това повече.
Последните изследвания, посветени на разбирането на BDSM и неговото въздействие върху тялото, показаха изненадващи резултати. Не само, че изследователите не успяват да намерят доказателства за причините за BDSM, но също така откриват, че всъщност има доста ползи за здравето.
2Подобрено психично здраве
През 2013 г. Международното дружество за сексуална медицина публикува проучване на психологическите характеристики на практикуващите BDSM. Целта е да се измери психичното благополучие на чудовища чрез изследване на ключови личностни черти, като стиловете на привързаност във взаимоотношенията, общо благосъстояние и колко чувствителни са те към отхвърлянето в сравнение с тези в контролната група. Изследователите не само са открили, че измамниците не са били психически повредени, но са били по-добре адаптирани, отколкото техните ванилови колеги.
Като цяло пробата на BDSM се чувстваше по-сигурна в техните взаимоотношения и имаше повишено чувство за благополучие. Те бяха по-съвестни към другите, по-екстравертни, по-отворени към опитите на нови преживявания, с намаляващо безпокойство и по-малко чувствителни към възприятията на другите. Интересното е, че те също са по-наясно със собствените си сексуални нужди, но по-малко приемливи. Тези характеристики вървят ръка за ръка с способността на човек ефективно да изразява граници и желания.
Всички тези характеристики могат да бъдат показатели за обширна психологическа работа, извършена от личности на BDSM, която влияе положително на тяхното психично здраве. Тази работа, съчетана с високото им ниво на самосъзнание, подобрява личните взаимоотношения както вътре, така и извън спалнята, което води до увеличаване на общото щастие.
По-малко стрес
Изследванията показват, че участниците в BDSM променят нивото на съзнание, подобно на опита на медитативните йога практикуващи или на „бегача на маратоните“. Това ни предпазва от широка гама от здравни заболявания, включително високо кръвно налягане, потиснат имунитет и инсулинова резистентност. Участието в БДСМ може да има същите ефекти.
Поредица от проучвания от университета на Северния Илинойс показаха доказателства за това изменено състояние на съзнанието, свързано с BDSM. В едно изследване са взети проби от слюнка от субмизмати и доминанти по време на садомазохистичните сцени. Доминиращите партньори показват понижено ниво на кортизол след приключване на сесията.
Когнитивната функция след болезнените BDSM сесии беше във фокуса на второто проучване. Партньорите, получаващи болка, показват намалени функции в лимбичната и префронталната области на мозъка. Тези области са свързани с работна памет и изпълнителен контрол. Изследователите стигнаха до заключението, че притока на кръв към тези зони е намален, което води до променено състояние на съзнанието. Много хора в общността на BDSM наричат това състояние на „подпространство” за покорни партньори и „горно пространство” или „поток” за доминанти. Тя е не само приятна за участниците, но често се разглежда като духовен опит.
4Подобрени връзки
В изследването на хормоналните промени и свързването на двойката в BDSM в университета на Северния Илинойс изследователите също така установиха, че участието в успешни садомазохистични сцени увеличава чувството за свързаност и интимност с партньорите.
Ние също така знаем, че правенето на нови неща с романтични партньори, а не на същите рутинни дейности, увеличава интимността. Сканирането на мозъка на 53 жени на средна възраст, разкриващи споделяне на нови дейности, задействат системата за възнаграждение на мозъка и я наводняват с допамин и други химикали, които се чувстват добре. Това е подобно на това, което се случва в мозъка по време на началните етапи на връзката. Това са същите химикали, които пазят усмивката на нашите лица и пеперудите в коремните ни кости, когато изпитваме нова любов.
Въпреки че това проучване не включва конкретно BDSM практиките сред вълнуващите и авантюристични дейности, те определено отговарят на изискванията. Точно както можете да промените химията на мозъка си към по-добро, като посетите увеселителен парк, вземете грънчарски клас, или играете вълнуваща нова игра с любовник, можете също да извикате същите химически промени с BDSM. Ролеви или добавяне на други приключенски, нови стимул за вашата спалня дейности също може да доведе до повишено чувство на свързаност и цялостното щастие в рамките на една връзка. Изследванията многократно показват, че щастливо женените двойки имат по-добро физическо и психическо здраве от по-малко щастливите им колеги.
Ecklonia Cava ползи и ползи за здравето
Вземете лъжичката на Ecklonia Cava - вид кафяви водорасли, за да помогнете за различни условия, включително висок холестерол и диабет.
Олигонол ползи и ползи за здравето
Открийте олигонола и предполагаемите ползи от него. Вземете ниското дъно на това естествено средство, извлечено от личи плодове.
Извличане на бели зърна ползи и ползи за здравето
Какво е екстракт от бял боб? Научете повече за тази добавка, за да помогнете за повишаване на теглото и профилактика на диабета.