Ганодерма Кафе - Предимства на тази Reishi Drink
Съдържание:
- Защо хората използват Кана Ганодерма?
- Предимствата на Ganoderma Кафе: може ли да помогне?
- Възможни нежелани реакции
- Слово от многото
7 ПРЕДИМСТВА НА ФИЛТРИРАНАТА ВОДА и как да изберете филтъра (Октомври 2024)
Ганодермовото кафе е прахообразна напитка, която обикновено съдържа мигновено кафе и екстракта от прах Ganoderma lucidum (лекарствена гъба, известна също като "рейши" или "лингши"). Други съставки като захар, млечен крем и билки могат да бъдат включени.
Отделно от това, което кафето предлага, това е напитка, която някои наставници твърдят, че предлагат редица ползи за здравето и понякога се използват от хора, които биха искали да намалят приема на кафе, но все пак да увеличат енергийното си ниво.
Въпреки заявленията за маркетинг за ползите от ганодерма кафе, обаче, няма научна подкрепа за здравните ефекти на продукта.
Защо хората използват Кана Ганодерма?
Поддръжниците твърдят, че каналът ганодерма може да увеличи имунитета, да помогне с отслабване, да се бори с умората, да подобри паметта, да повиши енергийната издръжливост, да намали холестерола, да намали възпалението, да облекчи стреса, да обърне процеса на стареене и да стимулира циркулацията.
Ганодермата също е изтъкната като водещ източник на антиоксиданти.
Предимствата на Ganoderma Кафе: може ли да помогне?
Към днешна дата няма научни изследвания, които да проверяват ефектите върху здравето на каноновата кана. Предварителните проучвания обаче показват, че ганодерма може да предложи определени ползи за здравето.
Например преглед от 2016 г. на пет публикувани по-рано проучвания заключи, че Ganoderma lucidum "може да се прилага като алтернатива на конвенционалното лечение, като се има предвид неговият потенциал за подобряване на туморния отговор и стимулиране на имунитета на гостоприемника". Публикувано в Кохеренската база данни за систематични прегледи, в доклада не бяха намерени достатъчно доказателства, които да оправдаят употребата на Ganoderma lucidum като първа терапия на рак.
В допълнение, изследванията показват, че пиенето на кафе като цяло може да има благоприятни ефекти. Например доклад от 2006 г Критични прегледи в областта на хранителната наука и храненето отбелязва, че консумацията на кафе може да помогне за предотвратяването на няколко хронични заболявания (включително диабет и болестта на Паркинсон). Изследването обаче също установи, че консумацията на кафе е свързана с повишаване на кръвното налягане (основен рисков фактор за сърдечни заболявания).
Докато ганодермата понякога се казва, че помага при високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, доклад, публикуван в Кохеренската база данни за систематични прегледи през 2015 г. не откриха доказателства в подкрепа на употребата на Ganoderma lucidum за лечение на сърдечносъдови рискови фактори при хора с диабет тип 2.
Възможни нежелани реакции
Малко се знае за безопасността на ганодермовото кафе. Въпреки това, ганодерма може да причини редица странични ефекти, включително гадене, сухо гърло и сух нос. Трябва да поговорите с лекаря си, преди да опитате кафе на ганодерма, особено ако приемате кръвно, антикоагулантно, антитромботично или раково лекарство.
Освен това консумирането на твърде много кофеин може да ускори сърдечния ритъм, да наруши съня, да разстрои стомаха и да влоши някои психични проблеми (като тревожност).
Има няколко съобщения за случаи на хора, които са развили хепатит след употребата на продукти ganoderma lucidum. Едната беше извлечение от Agaricus blazei и ganoderma lucidum, Другият е ganoderma lucidum (lingzhi) прах, който е свързан с случай на фатален фулминантен хепатит.
Друг доклад показва, че Ganoderma lucidum трябва да се използва с повишено внимание поради потенциалната токсичност.
Също така, имайте предвид, че билковите добавки и хранителните добавки не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ по начина, по който се прилагат лекарствата, отпускани с рецепта. В някои случаи продуктите, продавани на потребителите, съдържат съставки, които не са посочени на етикета, което води до вредни ефекти.
Слово от многото
Въпреки че може да се насладите на леко горчивия вкус на ганодерма, не го запълвайте още. Има много изследвания, които все още трябва да се направят по отношение на ганодерма и здравните ефекти в мащабните клинични изпитвания (вид доказателства, които искаме да видим, за да сложим пълния състав в лечението). Ако все още обмисляте да направите ганодерма кафе като редовна част от вашата диета, уверете се, че първо говорите с Вашия лекар, за да обсъдите дали е подходящо за Вас.
Изградете вашето перфектно тренировка с тази рутинна
Измислянето как да се вместиш не е необходимо да бъде сложно. Ето основен план за упражнения, който ще работи за всеки.
Следвайте тази флота SEALs тренировка рутинни
Третата тренировка на Navy SEALs Workout ви прогресира бързо, за да постигнете бързи резултати. Ако отговаряте на предизвикателството, вижте график начинаещи и напреднали.
Ганодерма Кафе - Ползи от тази Рейши напитка
Вземете фактите за ганодерма кафе, популярна естествена напитка. Какво е? Какви са ползите и страничните ефекти от тази рейши гъби напитка?