Защо Физикална Терапия Ползи Артрит Пациенти
Scott F Dye University of California USA Orthopedics 2014 OMICS International (Септември 2024)
Имам дълга история с артрит, по-специално ревматоиден артрит. И все пак, имам относително ограничен опит с физическата терапия. Тъй като гледам назад през годините, откакто бях диагностициран през 1974 г., лекарите ми никога не бяха насърчавали физическата терапия, нито значението й било подчертано.
Бях изпратен на физиотерапия след операция за заместване на ставите за около 6-8 седмици всеки път, но по същество целта беше пост-оперативна рехабилитация. Никога не съм бил препоръчан за мен като част от рутинните грижи за артрит, за да поддържам или подобрявам обхвата на движение, да поддържам или подобрявам физическата функция, или да поддържам или изграждам мускулна сила.
Всъщност, когато имах първата хирургия на бедрото през 1980 г., хирург, свързан с една от най-уважаваните медицински институции в света, ми каза, че не е нужно да имам физическа терапия, защото съм млад (24 в времето) и ще се върнат обратно. Съвсем наскоро, през 2013 г., когато имах диск с херния, двама лекари ми казаха, че физическата терапия няма да помогне, докато болката не бъде овладяна. Моят първичен лекар, обаче, ме насочи за физическа терапия през 2013 г., но клиниката за физиотерапия, в която отидох, изглеждаше загубена по отношение на това какво да правя с мен - пациент, който има дълга история с ревматоиден артрит и по-скорошен опит с проблеми с гърба.,
Сега за добрите новини. Макар че на пръв поглед има много лекари, които не признават ползите от физиотерапията като част от рутинното лечение на артрит и докато има клиники за физическа терапия, които могат да бъдат по-малко от оптимални, не трябва да се отказвате. Трябва да се застъпвате за себе си. Това направих през август 2014 г. Чувствах, че след няколко груби години болката ми най-накрая беше добре контролирана. Почувствах, че е подходящият момент да се занимавам с физиотерапия или ортопедична рехабилитация (наричам го каквото искате), за да си възвърнем някои движения и сила, които бях загубил. Не получих много подкрепа за идеята, когато се обадих да поискам сезиране и разговарях с асистента на моя ортопедичен лекар. Но аз упорствах и имах нужда от препращане. Намерих впечатляващо място, след като направих онлайн търсене на съоръжения за физическа терапия в моя район. Намерих S.P.O.R.T.S. (Scott Pensivy ортопедична рехабилитационна терапия) в Лас Вегас, Невада. Според сайта им те предлагат точно това, от което се нуждая. Но аз трябваше да говоря с тях и да преценя дали те смятат, че това, което предлагат, може да ми бъде полезно.
В S.P.O.R.T.S., I бяха оценени и интервюирани. Всъщност слушах и чувах. Екипът за физическа терапия разбра, че макар че имах дълга и донякъде сложна история с артрит, можех да се възползвам от терапията / ортопедичната рехабилитация. Моят терапевт съчетава рутинна тренировка, която включва пилатес, упражнения за разтягане и укрепване, полу-легнал елиптичен и HyperVibe (използвайки модифицирана позиция). Само след две седмици се почувствах по-силна. Един месец след това, още по-силен. И беше толкова добро преживяване, че не ми се иска да спра.
Беше ли аз само аз не се отнася за физическа терапия?
Което напомня на този въпрос: Аз ли съм единственият човек с артрит, който не е бил насочен никъде до физическа терапия, когато се е консултирал с лекари и се е опитвал да управлява болестта в продължение на много години? Попитах група приятели с артрит, които познавам от години, както и друга група потребители на този сайт. Консенсусът беше, че те не са съветвани да обмислят физиотерапия като част от техния режим на лечение на артрит. Можех да разчитам от една страна на тези, на които беше препоръчано да се консултират за физическа терапия. Както се вкопчвах по-дълбоко, като се имаше предвид, че физическата терапия не е на радара на много пациенти или лекари, забелязах, че същите проблеми изглеждаха повърхностни.
- Застраховането осигурява ограничено покритие за физическа терапия. (напр., Medicare позволява $ 1,920 през 2014 г. за календарна година). Някои хора не бяха напълно наясно с това какво ще им осигури застрахователното покритие за физическа терапия, ако изобщо е покрита, или ако разходите им в джоба бяха разумни и управляеми.
- Налице е силно погрешно схващане и отрицателно схващане, че хората с артрит не могат да направят достатъчно, за да имат значение. Да, някои хора с артрит смятат, че за себе си.
- Някои пациенти с артрит не знаеха, че могат да поискат препращане.
- Някои хора са били уведомени или смятат, че физическата терапия ще влоши състоянието им.
Много хора, които биха могли да се възползват от физическата терапия, изчезват
Ясно е, че физическата терапия не е за всеки, но също толкова ясно изглежда, че много хора, които биха могли да се възползват, изпускат лодката. Това е дискусия, която трябва да се проведе между всеки пациент с артрит и техния лекар.
Само този месец (септември 2014), Американската асоциация по физикална терапия пусна „Изберете мъдро - пет неща, които физическите терапевти и пациенти трябва да задават“. Номер две от 5 предлага този съвет на терапевтите: "Не предписвайте програми за силно обучение за по-възрастни възрастни. Вместо това, съпоставете честотата, интензивността и продължителността на упражненията с индивидуалните способности и цели. с по-добро здраве, качество на живот и функционален капацитет и с намален риск от падане.По-възрастните хора често се предписват с ниски дози и физическа активност, които са физиологически недостатъчни за увеличаване на мускулната сила. адекватността на дозата и прогресията на силовото обучение и по този начин ограничават ползите от обучението. Внимателно разработената и индивидуализирана програма за обучение на силите може да има значителни ползи за здравето за възрастните хора.
Клиничната клиника казва: "Физиотерапевтите могат да ви предоставят упражнения, предназначени да запазят мобилността, силата и използването на ставите. тяло. " Клиниката на Кливланд също подчертава: "Терапията трябва да започне рано, за да се намалят болезнените симптоми на възпаление, да се предотврати деформация и постоянна скованост на ставите, и да се поддържа сила в околните мускули. увеличаване на обхвата на движение и подобряване на мускулната сила и издръжливост."
Долен ред: Говорете с Вашия лекар. Никога не е твърде късно да се увеличи движението, активността и упражненията на ниво, което е подходящо за вас. Най-важният извод от тази статия е този съвет: „Съпоставете честотата, интензивността и продължителността на упражненията с индивидуалните способности и цели“.
Упражнения при физикална терапия с фрактура на ключицата
Вижте типична физиотерапевтична програма за рехабилитация, която терапевт може да препоръча да ускори пълното възстановяване след фрактура на ключицата.
Физикална терапия Лечение на капка крак
Физиотерапията може да помогне за подобряване на способността ви да ходите, ако имате капка крак поради предната тибиална и слаба крака.
Цели на физическата терапия при пациенти с артрит
Физикалната терапия може да бъде важна част от всяка комплексна програма за лечение на артрит. Научете какви са целите на физиотерапията за артрит.