Цели на физическата терапия при пациенти с артрит
Съдържание:
El Reset y El Amor (Completo) Suzanne Powell - Barcelona - 17-03-2011 (Септември 2024)
Много пациенти намират физическата терапия за съществена част от лечението на артрит. Физическата терапия може да помогне на пациентите да се справят с болката и увреждането, причинено от артрит. Тъй като няма лек за артрит, фокусът на лечението е върху управлението на болестите.
Лекарят на пациента и физиотерапевтът работят заедно, за да определят целите за физическа терапия. Необходимо е да се въведе и приноса на пациента, за да се определят техните приоритети - с други думи, какво чувства пациентът, че трябва да може. Заедно, физиотерапевтът и пациентът работят за това, което е реалистично постижимо.
Състоянието на ставите на пациента (включително сила, гъвкавост и деформация), както и мускулната сила и физическата издръжливост, трябва да се вземат предвид, когато се разработи план за лечение за физическа терапия. Чрез поставяне на цели и усилена работа по физикална терапия, пациентите обикновено могат да подобрят физическата си функция (повишават способността си да извършват ежедневни дейности).
Упражнението е полезно за пациенти с артрит
Подходящ план за упражнения може да намали болката и сковаността на ставите, като в същото време подобри мускулната сила, гъвкавостта на ставите, баланса, координацията и издръжливостта. Какво е подходящо упражнение? Подходяща е програма за упражнения, която отчита физическите ограничения и плановете за постепенно подобрение. Физиотерапевтът е в състояние да прецени всеки пациент поотделно и да научи пациента как да изпълнява упражнения за обхват на движение, укрепващи упражнения и аеробни упражнения.
Техники за защита на ставите Облекчава симптомите на артрит
Защитата на ставите е важна за подобряване на подвижността на ставите и намаляване на риска от деформация на ставите. Важно е да се избегнат ненужни стрес и напрежение на ставите. За да се намали стреса върху ставите, пациентите трябва да се опитат да поддържат или подобрят мускулната сила. Пациентите трябва да са наясно с позицията на тялото при движение. Също така е важно да не прекалявате с дейности, да се движите, преди да станете твърде твърди и да използвате помощни устройства и адаптивно оборудване. Пациентът може да направи много, за да защити ставите си - повечето от тях са здрави.
Правилната механика на тялото е важна
Механиката на тялото се отнася до това как се движи човек. Правилната позиция на тялото помага да се намали болката в ставите и мускулите, стреса и напрежението в ставите и риска от нараняване. Всеки трябва да е наясно с движенията си, докато ходят, седят, стоят, вдигат, достигат и дори спят! Добрата поза и правилното изравняване са от съществено значение. Физиотерапевтът може да помогне за подобряване на осведомеността за правилната механика на тялото.
Топлина или лед могат да намалят болката и възпалението
Топлината или ледът могат да успокоят и да облекчат дискомфорта, свързан с болки в ставите или мускулни болки. Пациентите често питат кое е по-добре - топлина или лед. В по-голямата си част, това зависи от вида на артрита, както и от това кои стави или мускули са симптоматични (болезнени, подути или възпалени). Някои пациенти предпочитат топлина до лед или обратно. Физиотерапевтът може да помогне на отделни пациенти да открият кой е по-ефективен.
Помощните устройства правят ежедневните задачи по-малко предизвикателни
В някои случаи артритът причинява болки в ставите, мускулна слабост, ограничен обхват на движение и деформация на ставите. С ограничено движение и болка при движение - прости задачи се затрудняват. Има много помощни устройства, които са специално проектирани да компенсират загубения диапазон на движение и да подобрят защитата на съвместната работа. Физиотерапевтите и професионалните терапевти помагат на пациентите да определят най-трудните дейности и да намерят решения. Помощни устройства са на разположение, за да помогнат с почти всяка дейност на ежедневието.
Запазването на енергията е ключ към управлението на болката
Прекомерните дейности могат да накарат пациента да се почувства "изразходван". Болка, скованост, умора - всички се увеличават, когато активността не е балансирана с почивка. Пациентът трябва да е наясно с това, което е "твърде много" и да се научи да спира, преди да достигне тази точка. Болката е сигнал, че нещо не е наред. Физиотерапевтът може да помогне на пациента да определи техните ограничения и съзнателно да ускори техните дейности.
Източник:
Как да зададете цели и загуба на тегло Цели за начинаещи
Ако сте начинаещ или рестартирате програма, най-важната първа стъпка е да зададете реалистични цели. Получете стъпка по стъпка план за определяне на загуба на тегло и упражняване цели.
Защо Физикална Терапия Ползи Артрит Пациенти
Научете защо физиотерапията може да бъде полезна като част от рутинното лечение на артрит, въпреки че много пациенти и лекари не го обсъждат.
Какво причинява язви в устата при пациенти с артрит?
Пациентите с артрит могат да получат рани в устата като страничен ефект на лекарства. Научете кои лекарства от артрит причиняват студени рани, язви в устата, възпаление на устната кухина.