Съвети за подкрепа на любим човек с рак
Съдържание:
- 15 начина да помогнете на приятелите си и да обичате рака
- 1. Съзнателно Слушайте
- 2. Сделка с вашите собствени чувства Първо
- 3. Кажете „Обичам те” често
- 4. Стъпка в техните обувки
- 5. Дайте ръка
- 6. Отидете с тях на срещи
- 7. Добавете докосване на хумора
- 8. Уважавайте нуждата им да бъдат сами
- 9. Бъдете събирач на информация
- 10. Не крийте нещата от тях или други обичани
- 11. Помогнете им да намерят поддръжка
- 12. Бъдете готови да се огънете
- 13. Внимавайте за себе си
- 14. Какво ви харесва да ви е известно?
Благотворителна вечеря в подкрепа на жертвите на насилие (Октомври 2024)
Как може най-добре да подкрепите любим човек с рак на белия дроб? Какво трябва да направите и какво трябва да кажете?
За някой, който живее с рак, подкрепата на семейството и приятелите е от решаващо значение за тяхното пътуване. И все пак, диагнозата на рака често улавя всички по изненада и измества ролите, с които сме свикнали да свирим. Онези, които не са се борили лично с рака, въпреки добронамереността им, не могат напълно да разберат какво преживява техният любим човек емоционално и физически. Докато се сблъсквате с тази нова територия, какви са някои съвети, които могат да ви напътстват в начина, по който да подкрепите любимия човек през често пътуваното с него самотно пътуване?
15 начина да помогнете на приятелите си и да обичате рака
По-долу ще споделим 15 съвета за това какво можете да направите и какво можете да кажете, за да предадете вашата любов и грижа на любимия човек с рак. Това са само няколко идеи, които да ви накарат да мислите и докато четете чрез тях, може да мислите за други, които биха били още по-добри за вашия член от семейството или приятел. Това са само предложения. Ако установите, че не сте правили някои от тях, като например посещение на срещи, не се притеснявайте. Този списък не е предназначен да ви накара да се чувствате виновни!
Говорейки за вина, напомнете си, че също така преминавате през емоционалния влакче в увеселителен парк. Вие също заслужавате и се нуждаете от подкрепа. Никой от нас не е съвършен, дори и да не се сблъскваме с безпокойство и безпомощност да имаме любим човек с рак. Не забравяйте да се поглезите и да бъдете добри към себе си.
1. Съзнателно Слушайте
Просто слушането на някой с рак може да звучи лесно, но често пъти е изненадващо трудно. Искаме да подобрим нещата. Искаме да оправим нещата. Но слушането на ухо често е това, което „помага“ най-много. Нека любимият ви човек изрази чувствата си, дори ако тези чувства ви накарат да се чувстват неудобно. Можете да бъдете доста сигурни, че ако любимият ви повдигне трудна тема, като например умиране, той мисли за това известно време. Позволете му възможност да се наслаждават на споделянето. Не съдете, не прекъсвайте и слушайте с очите и тялото си, а не само с ушите си.
Като допълнителна забележка, имайте предвид, че противно на слуховете, поддържането на позитивно отношение с рака има не доказано, че влияят върху оцеляването. По-скоро е важно за вашия любим човек да изрази негативни емоции с доверен приятел или член на семейството и да ги освободи.
2. Сделка с вашите собствени чувства Първо
Като грижещи се, ние сме изправени пред нашия собствен набор от трудни емоции и страхове. Какво ще стане с любимия ми човек? Ще има ли болка? Ще живее ли той? Какво ще се случи мен ? Как ще мой животът се промени? Първо се опитайте да се изправите пред собствените си страхове, така че наистина да можете да слушате внимателно. Може също да се борите от скръб. Ако откриете, че се чувствате сами в това трудно място между опитите да се поддържа надежда и скърби за бъдещето, уверете се, че сте научили за предпазливата скръб.
3. Кажете „Обичам те” често
Без значение колко много ви изразяват любовта ви, те не са заместител на думите ви. Утвърди го. Похвалете усилията му. Дори ако всичко, което може да направи след кръг от химиотерапия, е да си мие зъбите, дай му да знае, че е специален и ценен.
4. Стъпка в техните обувки
Докато продължавате да четете тези съвети, може да е полезно да се опитате да си представите обувките на любимия човек. Какво е усещането за рак? Разбира се, не можете напълно да разберете болката и страховете и емоционалните хълмове от рак, като просто си го представите, но въобразявайки се, че сте изправени пред рак, може да получите представа за понятията, които иначе не бихте могли да разберете.
5. Дайте ръка
За тези с рак, животът продължава, въпреки че се кандидатира за лечение и се справя с досадни странични ефекти като умора, свързана с рака. Сметките се натрупват. Събира се прах. Нещо толкова просто като предлагането на помощ за почистване на къща за един час често е високо оценено. Не чакайте любимия човек да поиска помощ. „Мога ли да дойда в сряда в 14 часа и да измия няколко прозореца?“ Важен момент тук е да предложим помощ и да го направим специфичен.
6. Отидете с тях на срещи
Посещаването на срещи с любимия човек може да изрази вашата грижа по много начини. Болниците и клиниките могат да бъдат плашещи места и чакането може да бъде мъчително. Носете бележник. Задавайте въпроси. Водя записки. Но не забравяйте да позволите на любимия си човек да взема свои собствени решения.
7. Добавете докосване на хумора
Хуморът може да бъде най-доброто лекарство. Бъдете чувствителни към времето, което вашият любим човек трябва да изрази скръб, но бъдете готови да се смеете и да се усмихвате.
8. Уважавайте нуждата им да бъдат сами
Понякога нашите близки с рак твърдят, че искат да бъдат сами, за да не ни притесняват, но в други случаи те наистина искат да бъдат сами. Следете и други посетители. Смята ли, че вашият любим човек трябва да ги забавлява, но не иска да ги обиди и да ги помоли да отидат? Ако е така, внимателно оставете тези други посетители да знаят кога любимият ви човек изглежда уморен и им благодари за посещението.
9. Бъдете събирач на информация
Наличието на информация, за да облекчи някои от тревогите, пред които са изправени хората с рак, а понякога може дори да направи разлика в резултатите. Научете как да изследвате онлайн болестта на любимия човек, да попитате вашия център за рак за информация, да си водите бележки и да задавате въпроси на лекарски назначения. Имайте предвид, че някои хора не искат техните близки да споделят най-новата информация за клинични проучвания или да предложат друго лечение. Слушайте любимия си човек.
10. Не крийте нещата от тях или други обичани
Нашите близки с рак се нуждаят от честна оценка на състоянието си, за да вземат решения, които най-добре отговарят на техните нужди - дори ако тази честност е болезнена. Бъдете честни с другите членове на семейството и особено с децата.Искаме да защитим децата си от реалността на това, с което се сблъскват техните родители или прародители, но децата често си представят най-лошото. Дори ако прогнозата е лоша, споделянето с деца честно им дава възможност да започнат да скърбят и да изразят своята любов.
11. Помогнете им да намерят поддръжка
Няма значение колко някой без Ракът може да съчувства, разговарянето с някой, изправен пред същите предизвикателства, може да бъде безценно за някой, който е изправен пред рак. Попитайте вашия раков център за информация за личните групи за подкрепа Много онлайн групи за подкрепа също са на разположение и имат предимството да могат да се свързват с други хора, които се грижат за рак и рак 24 часа в денонощието. Ако любимият ви човек не се интересува от група за подкрепа, проверете в услугите за съвпадение, предоставяни от организации като LUNGevity, в които хората с рак се свързват с други хора, изправени пред същия рак.
12. Бъдете готови да се огънете
Членовете на семейството често имат много различни мнения, когато любим човек има рак, въз основа на техния собствен живот. Често се развива триене, което може да последва нараняване и негодувание. Вашият любим човек не иска да бъде източник на семейни конфликти. Опитайте се да чуете гледните точки на другите, без значение колко са различни. Имайте предвид, че всички имате обща цел; всички искате да подкрепите любимия човек.
13. Внимавайте за себе си
Хранене здравословно, опитвайки се да поспим достатъчно и поддържайки баланс в собствения си живот, ще ви помогне да осигурите подкрепата, от която се нуждаете любимият ви човек. Прочетете още съвети за лицата, които се грижат за рака, за да се грижите за себе си, докато се грижите за другите.
14. Какво ви харесва да ви е известно?
Голям ресурс за научаване как да подкрепите любим човек, живеещ с рак, е "Let Me Live: 20 неща, които хората с рак искат да знаете." Колкото и трудно да се опитваме да ходим в обувките на някой с рак, това помага да се чуят мислите, желанията и желанията, споделяни от хората, които са ходили по този труден път. И накрая, вашият любим човек вероятно все още не го осъзнава, но застъпник за нея в нейната грижа е напълно безценна. Вижте тези съвети как да се застъпвате за себе си или за любим човек с рак, за да получите възможно най-добрата грижа.
Да бъдеш там за любим човек с рак на гърдата
Когато любим човек има рак на гърдата, може да не знаеш какво да правиш. Но като се протягаш, ти й казваш, че си там за нея.
Справяне, когато вие или любим човек имате A-Fib
Справянето с нова диагноза "a-fib", било то ваше или любимо, е трудно. Тук са най-добрите неща, които можете да направите за себе си и вашето семейство.
Какво да направите, ако мислите, че любим човек има болестта на Алцхаймер
Загрижена ли сте, че вашият съпруг, родител, сестра или друг обичан човек може да има деменция? Ето предложения за това как да се подходи към тази загриженост.