Фрактура на стреса - прекомерно увреждане на костите
Съдържание:
Tarja Turunen - Фрактура 2013 - интервю + My Little Phoenix (live) (Октомври 2024)
Фрактура на стреса е често срещано нараняване, което най-често се наблюдава при спортистите. Тя е различна от типичната счупена кост, причинена от остра събитие, като катастрофа или падане. В тези случаи костта изпитва много голяма сила, която причинява фрактурата.
Стресната фрактура настъпва, когато силите са много по-ниски, но се случват повтарящо се за дълъг период от време; тези наранявания също са известни като умора фрактури. Стресните фрактури често се наблюдават при спортисти, които се движат и скачат на твърди повърхности, като диригенти, баскетболисти и танцьори.
Фрактура на стреса може да се появи във всяка кост, но обикновено се наблюдава в краката, шията и костите на бедрата. Рядко се появяват в горната част на краищата, защото тежестта на тялото ви не се поддържа от ръцете ви, както е в краката ви.
Признаци на фрактура на стреса
Най-честият признак на стресова фрактура е болка, свързана с активността. Болката от стресова фрактура обикновено е предвидима. Това означава, че спортистите обикновено знаят точно колко дълго ще започнат да работят, докато болката се развие, а болката обикновено се разсейва веднага след като тялото е починало.
Всеки спортист с постоянна болка, който не се решава, трябва да бъде оценен, за да се гарантира, че няма признаци на стрес фрактура.
Тъй като тези прекарани наранявания имат типичен курс и често срещани физически находки, историята и изследването могат да бъдат критични в диагностичната оценка. Рентгеновите лъчи може да не показват фрактура на стреса, но те могат да покажат, че костта се опитва да се лекува около зоната на стрес фрактура. Допълнителни проучвания, включително MRI или костно сканиране, могат да бъдат необходими, ако диагнозата е неясна или ако проблемът не се реши с лечението.
Как се появяват фрактури на стрес
Костите непрекъснато търпят промени, за да се адаптират към околната среда. Когато астронавтите влязат в космоса, те са известни, че развиват изтъняване на костта, подобно на остеопорозата. Причината е, че техният скелет не е под постоянната сила на гравитацията, а костта се адаптира към тази среда.
Стресните фрактури обикновено се наблюдават при спортисти, които увеличават нивото на активност за кратък период от време. Повишеното търсене, нанесено върху костта, кара костта да се преструктурира и да стане по-силна в областите на по-висок стрес. Ако обаче костната реакция не може да поддържа темповете на повтарящите се изисквания, може да доведе до фрактура на стрес. Стресните фрактури са почти винаги резултат от увеличаване на продължителността или интензивността на дейност, твърде бързо, за да се адаптира тялото.
Друг фактор, който може да допринесе за развитието на стресова фрактура, са хранителните аномалии и менструалните нередности. Тъй като и двата фактора допринасят за здравето на костите, всякакви проблеми с храненето (например лошо хранене, анорексия, булимия) или менструация (аменорея) могат да поставят индивида на по-висок риск от стресова фрактура. Това е причината, поради която подрастващите женски спортисти имат особено висок риск от развитие на стресова фрактура.
Лечение на стрес фрактури
Най-доброто лечение за стресова фрактура е почивката на увредената част от тялото. Ако няма доказателства, че фрактурата на напрежението може да се измести (изместване извън изравняването), избягването на свръхексплоатацията може да бъде достатъчно лечение. Ако обаче има опасения за изместване на фрактурата на натоварването, трябва да се избягва натоварването (т.е. използвайте патерици). Стресните фрактури на тазобедрената става са особено важни, защото ако тези фрактури изместят, хирургията е задължителна, а дългосрочните усложнения са сериозна загриженост.
Други общи лечения при фрактури на стрес включват:
- Нанесете лед на пострадалия район
- Носете подходящо оборудване, особено обувки
- Постепенно увеличавайте дейностите
Пушенето и забавеното излекуване на костите
Цигарите за пушене са показали, че оказват значително влияние върху разкъсаното костно излекуване. Цигарите могат да забавят лечението ви от фрактура.
Определяне на фрактурата на костите - разкъсана китка
Фрактура на Colles е специфичен тип фрактура на китката (счупена китка). Името идва от лекаря, който първо е описал тази вреда.
Как се поставят импланти за заместване на костите в костите
Когато ви дават изкуствено коляно или бедро, какво го задържа? Научете как имплантите за заместване на ставите могат да се циментират или притискат и защо.