Предимства на Pueraria Mirifica за здравето на жените
Съдържание:
- Използва за Pueraria Mirifica
- Предимствата на Pueraria Mirifica
- Странични ефекти
- Къде да го намерите
- Направи си сам
Stan Schreyer - предимствата на Fluidmesh Networks (Септември 2024)
Pueraria mirifica е растение, родом от Тайланд и Бирма. Установено е, че корените на растението съдържат съединения, за които се смята, че действат като фитоестрогени (растителни съединения, които могат да имат естроген-подобни ефекти в организма).
Също известен като kwao krua или "Thai kudzu", Pueraria mirifica понякога се използва като естествено лекарство за симптоми, които жените по време на менопаузата проявяват като горещи вълни и вагинална сухота.
Използва за Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica се предлага като естествено средство за лечение на следните здравни проблеми:
- Висок холестерол
- Менопаузални симптоми
- Остеопорозата
- Вагинална сухота
Също така се казва, че подобрява либидото, поддържа загуба на тегло, омекотява кожата и предотвратява сърдечните заболявания. Освен това, Pueraria mirifica се предполага, че насърчава растежа на гърдите и увеличава твърдостта на гърдите.
Предимствата на Pueraria Mirifica
Ето няколко извода от проучвания за потенциалните ползи от Pueraria mirifica:
Менопаузални симптоми
Въпреки че изследванията за употребата на Pueraria mirifica са доста ограничени, няколко малки проучвания показват, че бирата може да помогне за облекчаване на някои менопаузални симптоми.
В проучване, публикувано в Вестник на Медицинската асоциация на Тайланд през 2004 г., например, Pueraria mirifica изглежда подобрява вазомоторните симптоми (като горещи вълни и нощни изпотявания) при жени, преминали през менопаузата. За проучването 48 жени получават 50 mg или 100 mg Pueraria mirifica веднъж дневно в продължение на шест месеца. При оценяването на 37 жени, които са завършили изследването, изследователите установиха, че и двете групи получават намаление на вазомоторните симптоми.
В допълнение, проучване, публикувано в списанието менопауза през 2017 г. установи, че Pueraria mirifica може да помогне за подобряване на вагиналното здраве. В анализа на 82 жени в постменопауза, на които е даден гел Pueraria mirifica или конюгиран естрогенен крем в продължение на 12 седмици, авторите на изследването отбелязват, че и двете групи получават подобрение във вагиналните симптоми.
Здраве от кости
Естрогенът играе ключова роля в регулирането на костния обмен (биологичен процес, при който старата кост се разгражда и се замества с нова кост). В проучване, публикувано в менопауза през 2008 г. изследователите установиха, че Pueraria mirifica може да помогне за запазване на здравето на костите при жени в постменопауза чрез продуциране на естроген-подобен ефект върху костния обмен.Проучването включва 71 жени (на възраст от 45 до 60 години), всеки от които получава или Pueraria mirifica, или плацебо за 24 седмици.
Странични ефекти
Малко се знае за безопасността и страничните ефекти на пуерриа мирифика. Поради предполагаемото естрогенно въздействие на Pueraria mirifica, възможно е бирата да има подобни нежелани реакции с естроген, като подуване, стомашни спазми, чувствителност на гърдите, подуване, болка, главоболие, промени в теглото, промени в менструалния цикъл или пробивно кървене, Има известно безпокойство, че тази билка може да е вредна за хора със здравословни проблеми (като астма, диабет, епилепсия и мигрена) или може да взаимодейства с лекарства като антикоагуланти, лекарства за щитовидната жлеза, медикаменти за диабет, противозачатъчни хапчета, или тамоксифен.
Нещо повече, Pueraria mirifica трябва да се използва с изключителна предпазливост от хора с чувствителни към хормони състояния (включително хормонално зависими ракови заболявания като рак на гърдата и рак на яйчниците, ендометриоза и маточни фибромии).
Бременни и кърмещи жени не трябва да приемат Pueraria mirifica.
Също така имайте предвид, че хранителните добавки не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ. Установено е, че продуктите съдържат съставки, които не са посочени на етикета, или различни количества, различни от посочените на етикета.
Къде да го намерите
Можете да намерите хранителни добавки, съдържащи Pueraria mirifica в много магазини за наркотици и аптеки. Pueraria mirifica добавки могат да бъдат закупени и онлайн.
Направи си сам
Поради липсата на широкомащабни клинични проучвания е твърде рано да се препоръча Pueraria mirifica като лечение за всяко състояние. Ако все още смятате да го използвате, не забравяйте да се консултирате първо с вашия доставчик на първична помощ.
Облекчаване на стреса за здравето на жените
Стресът засяга здравето по много начини. Изборът на правилните начини за облекчаване на стреса е много важен за жените.
Симптоми на фибромиалгия при здравето на жените
Симптомите на фибромиалгия могат да взаимодействат със здравните проблеми на жените. Вижте какво знаем за ПМС, менопаузата и бременността при жени с фибромиалгия.
Предимства на витамин D при жените в менопаузата
Витамин D може да лекува или предотвратява много заболявания, които се срещат по време и след менопаузата. Ето какво трябва да знаете за витамин D и вашето здраве.