Пречупване на нараняването при скъсване на ребрата
Съдържание:
Свобода от диктатурата на звяра вътре в теб (Октомври 2024)
Повечето злокачествени костни наранявания се случват в долните крайници. Много спортисти са чували за стрес фрактури, но най-често се срещат в крака, крака или бедрото.Метатраларните стрес фрактури са често срещани при туристи и военни новобранци, фрактури на стреса на пищяла се случват при спортисти на разстояние и танцьори, а фрактурите на хип стрес могат да се случат при бегачите на дълги разстояния. Много по-необичайни са фрактурите на стрес на горните крайници, включително наранявания на гръдния кош.
Стриптен счупване на ребра се наблюдава при всички видове спортисти, но е установено, че те са по-често срещани при определени спортове и дейности, включително гребане (екипаж), бейзбол, туризъм, танци и уиндсърфинг. Стрес-фрактурите се появяват, когато костта не може да издържи натрупания стрес от определена активност. За разлика от остри фрактури, при които увреждането с висока енергия причинява неуспех на костта, стрес-фрактурата е резултат от повтарящо се увреждане с ниска енергия, причиняващо натрупване на увреждане на костта.
Симптоми на фрактура на стрес при ребра
Трудно може да се диагностицира счупването на ребрата и често отнема време, за да се определи точната причина за болката. Най-честият симптом на фрактура на стрес на ребрата постепенно увеличава болката директно върху увреждането. Спортистите обикновено имат болка, която е фокална (не е широко разпространена) и по-широките симптоми на болка са по-често свързани с други състояния. Болката може да бъде по-лоша при усилие, дълбоко дишане (плевритна болка) или кашлица.
Диагнозата на фрактура на стрес на ребра може да бъде трудна за потвърждаване с редовна рентгенова снимка. Рентгеновите лъчи често са нормални при пациенти със стрес фрактури и дори при по-тежки фрактури на ребрата рентгеновите лъчи често не показват нараняване. Затова могат да се проведат други тестове, за да се потвърди диагнозата. Двата теста, които най-често се извършват, са сканирането на костите или MRIs. Предимството на сканирането на костите е, че те лесно се изпълняват и интерпретират. MRI могат да бъдат по-трудни за изпълнение, но те могат да покажат други причини за болка, включително възпаление на меките тъкани.
Счупванията при стрес на ребрата могат да бъдат объркани с други условия на гръдния кош. Двете най-чести причини за болки в гръбначния стълб при спортисти, различни от стрес-фрактура, са костохондрит и мускулни щамове на междуребрените мускули. Ранното лечение на някое от тези състояния е същото, като позволява на ребрата да почива и да се лекува нараняване. Тъй като спортистите се връщат към активност, повтарящата се болка в ребрата може да бъде причина да се обмисли по-нататъшно визуализиране, за да се определи дали може да има пречупваща фрактура.
Лечение на фрактури на стрес ребро
За разочарованието на много спортисти, често е малко, което може да се направи за лечение на фрактура на стрес от ребра. Даването на време на ребрата за излекуване и избягване на натоварване, ще позволи на костта да се възстанови, а нараняването напълно да се излекува. Опитът да се върне от раната твърде рано, преди да се получи адекватно лечение, може да доведе до продължителни симптоми на болка.
Всеки спортист иска да знае колко дълго ще се нанесе вредата, за да се излекува. За съжаление, няма начин да се знае със сигурност кога щетата ще бъде напълно възстановена, но повечето фрактури със стрес на ребрата ще се излекуват в рамките на 3 месеца, въпреки че някои от тях могат да приемат 6 месеца, или дори по-дълго, ако спортистите не позволят на ребрата да почиват адекватно, Често състезателите могат да извършват други спортни дейности, без да влошават лечебните си фрактури. Например, един гребец може да не е в състояние да върви без болка, но може да е в състояние да прави други дейности, за да поддържа своята фитнес, като колоездене или плуване.
Слово от много добро
Фрактурите на стрес ребрата са изключително разочароващи и могат да бъдат трудни за лечение. Лечението често отнема много месеци за пълно разрешаване на симптомите и много спортисти се борят да се върнат към спорта. Един от най-трудните аспекти на връщането към спорта е психологическият компонент на притеснението за повторение на вредата. Най-добрият подход е, когато спортистите се отдалечат от спорта и не се опитват да съкратят лечебния процес. След като симптомите са напълно разрешени, и след това е настъпил период на почивка, тогава спортистите могат да обмислят кога да се върнат към спорта.
- Дял
- Flip
- електронна поща
- Текст
- Miller TL, Harris JD, CC Кайдинг. "Стресови фрактури на ребрата и горните крайници: причинно-следствена връзка, оценка и управление" Sports Med. 2013 Aug; 43 (8): 665-74.
Еметропия и грешки при пречупване
Какво означава терминът emmetropic eye? Научете за еметропията по отношение на здравето на очите и визията.
Как да се отнасяме към издърпване на тежести, напрежение, скъсване или скъсване
Тежките убождания, сълзите и напреженията са често срещани наранявания в спорта като бягане, футбол, футбол и писта. Научете как да лекувате и предотвратявате тези наранявания.
ACL Нараняването на коляното лигамент при жените спортисти
Съобщава се, че жените спортисти имат по-висок риск от нараняване на коляното, по-специално сълза от ACL, отколкото спортистите мъже. Има няколко теории за този по-висок риск, както и програми за превенция на ACL, предназначени да намалят уврежданията на ACL при жените спортисти.