Рехабилитация след възстановяване на менискуса
Съдържание:
За бързо възстановяване след операция (Октомври 2024)
Рехабилитацията след ремонта на менискуса е по-значима, отколкото ако скъсаното парче менискус е просто отстранено чрез процедура, наречена частична менисектомия. Ако разкъсаният менискус бъде отстранен, пациентът обикновено е в крак с ходене в рамките на един или два дни от операцията и се връща към нормалните дейности в рамките на няколко седмици. След ремонта на менискуса рехабилитацията е по-обширна.
Тъй като вашият хирург няма да знае със сигурност дали ремонт на менискуса може да се извърши преди артроскопична операция на коляното, пациентите трябва да разберат, че тяхната рехабилитация няма да бъде сигурна, докато не се знае точната хирургична процедура. Ето защо, пациентите с менискова хирургия трябва да са наясно, че рехабилитацията може да бъде по-обширна и рестриктивна, ако се извърши ремонт на менискуса.
Точно каква рехабилитация е необходима зависи от няколко фактора, а вие трябва винаги Посъветвайте се с Вашия лекар преди да започнете или промените постоперативната рехабилитация по какъвто и да е начин. Това е особено важно, защото има и други процедури, които могат да се извършат едновременно с ремонта на менискуса, които могат да променят нормалния постоперативен реабилитационен план.
Типичен план за рехабилитация
В света на спортната медицина има доста противоречия относно "най-добрата" рехабилитация от операцията по възстановяване на менискуса. Традиционно, клиниката беше много бавно, с дейности, ограничени за много месеци след операцията. Напоследък е направен опит за по-бързо възстановяване. Въпреки това все още няма консенсус и много хирурзи се различават по своите препоръки. Винаги следвайте специфичните инструкции на Вашия лекар за след оперативно възстановяване.
Тук е изброено най-честото лечение след възстановяването на менискуса. Става дума за „средата на пътя“ между много консервативна и много агресивна.
- Веднага след операцията
- При събуждане в стаята за възстановяване пациентите се поставят в коляното. Използваната скоба може да бъде или коляно имобилайзер, или шарнирно коляно скоба. А коляно имобилайзер държи коляното напълно удължен, докато панти коляното скоба може да позволи за контролирано движение на коляното. Ако се използва скоба за коляно, тя се заключва с коляното напълно права. Пациентите получават патерици и са инструктирани да ходят с патериците. Най-често на пациентите ще бъде позволено да поставят тежест върху оперираната крака, стига коляното да е изцяло изправено (или с имобилайзер на коляното, или със закопчалката на коляното на скобата, удължена).
- Първите седмици
- Пациентите могат да премахнат скобата на коляното или имобилайзера, докато не вървят, и да огъват коляното. Вашият хирург обикновено ще ограничи количеството, което можете да огънете коляното, тъй като натискът върху менискуса се увеличава, когато огъвате коляното. Често скобата ще позволи на коляното да огъне само определено количество, например 60 или 90 градуса, в зависимост от препоръката на Вашия хирург. Пациентите трябва да продължат да използват скоба, когато се разхождат, и да поставят тежест само на крака, ако коляното се държи изцяло право нагоре.
- Първите месеци
- След около месец акцентът се поставя върху възстановяването на по-голямата мобилност. Пациентите обикновено могат да се разхождат с коляното в скобата, но обикновено в рамките на 6 седмици коляното се оставя да се огъне при ходене. Напрегнатите дейности все още са ограничени, тъй като менискусът продължава да лекува.
- 3-4 месеца
- От 3 до 4 месеца, повечето хирурзи ще позволят връщане към пълна активност и вече не защитават коляното. Пациентите трябва да се връщат бавно към спорта и конкуренцията, но вече нямат ограничения върху движението и не изискват използването на скоби.
Както беше посочено по-горе, това е само един пример за възможен рехабилитационен протокол след операция по възстановяване на менискуса. Много хирурзи се различават по своите предпочитания и в зависимост от друга работа, която може да е била извършена по време на операцията, клиниката може да варира значително. Някои хирурзи преследват по-агресивен план за възстановяване. Причината за ограниченията е, че биомеханичните изследвания показват повишен стрес върху менискуса с огъване (флексия) и усукване (въртене) на коляното. Въпреки това, не е ясно показано, че тези сили ограничават заздравяването на ремонтиран менискус. Въпреки това, повечето хирурзи предполагат, че могат да повлияят на заздравяването и следователно имат гореспоменатите ограничения. Винаги трябва да спазвате специфичните инструкции на Вашия лекар и ако имате въпроси относно Вашето лечение, попитайте Вашия лекар.
Възстановяване на инсулт и рехабилитация
Редица техники, използвани по време на рехабилитацията на инсулт, помагат на оцелелите от инсулт да се възстановят след инсулт. Научете за някои от тях тук.
Възстановяване след раждането и изцеление след раждането
Да имаш бебе е трудна работа! Прочетете някои съвети за това, че всички части от живота си - физически, психически и емоции - се връщат заедно след раждането.
Възстановяване и рехабилитация на инсулт
Редица техники, използвани по време на рехабилитацията на инсулта, помагат на оцелелите от инсулт да се възстановят след инсулт. Научете повече за някои от тях тук.