Първи деца с аутизъм да ядат повече
Съдържание:
- Придирчивите ядат с аутизъм са често срещани, но причините са неясни
- Отстранете проблема в пъпките
- Изберете храна, която е подобна на тези, които детето ви харесва най-добре
- Вземете бебешки стъпки, когато въвеждате храна
- Вземете още бебешки стъпки
- Избягвайте борбата между вас и вашето дете
- Ако имате нужда от помощ за насърчаване на детето ви да разшири диетата си
Филм за аутизма - "Мозъкът на Юго" (с български субтитри) (Октомври 2024)
Ако сте родител на дете с аутизъм, има голям шанс да отглеждате изключително придирчиви ядат. Всъщност, някои деца с аутизъм са изключително ограничени в избора на храна, като избират само две или три варианта и ядат само тези храни в продължение на години. Твърде често тези храни не са особено питателни; те могат да включват пица, пилешки хапки, чипс или други висококалорични, ниско-хранителни опции. Децата, които радикално ограничават диетата си, ядат, разбира се, хранително небалансирана диета, която всъщност може да бъде вредна за тяхното здраве.
Придирчивите ядат с аутизъм са често срещани, но причините са неясни
Никой не знае защо толкова много деца с аутизъм са придирчиви, казва Кимбърли Крьогер-Геопингер, професор по педиатрия в Детския болничен медицински център в Синсинати. Но няма съмнение, че това е често срещано явление. Това означава, че допустимостта на родителите вероятно не е причината.
Крьогер казва, че има няколко възможни причини за пикантност на децата. "Ние знаем, че децата с аутизъм са склонни да избират надолу, елиминирайки една храна от диетата си наведнъж.
2Отстранете проблема в пъпките
Много често, казва Крьогер, децата с аутизъм бавно започват да отхвърлят преди това предпочитани храни. Може да откриете, че детето ви няма да яде определена храна един ден и отново го отхвърля. Ако това се случи, той може да работи за абсолютно отхвърляне на храната.
Ако видите, че това се случва, започнете веднага със следващите стъпки в това ръководство! В противен случай е възможно детето ви да се самоизбира до няколко вида храни, поднесени само по един начин, на едно конкретно място.
3Изберете храна, която е подобна на тези, които детето ви харесва най-добре
Въпреки че храненето е важно съображение, казва Крьогер, това не е най-важната грижа, когато помагате на придирчивите ядат да избират своите храни. Вместо това, тя препоръчва, започнете с храна, която е подобна на тези, които детето ви вече яде.
За някои деца най-лесно е да започнете с храна, която има подобен вкус (опитвайки се с пресни ягоди, ако детето обича сладолед от ягоди); за другите текстурата може да бъде най-важният въпрос (добавяне на царевични чипове, ако детето обича чипс от картофи).
Ако имате притеснения относно храненето, е добре да дадете на детето си мултивитамини. Изберете вида, който детето ви най-вероятно ще понесе, било то хрупкави, дъвчащи или течни.
4Вземете бебешки стъпки, когато въвеждате храна
Много деца с аутизъм са устойчиви на нови храни. За да не се превърне масата за вечеря в бойно поле, най-добре е да изберете стъпки, които позволяват на детето ви да бъде успешно.
Първата стъпка към въвеждането на нова храна може да бъде просто поставяне на храната на чинията на детето ви. Ако дори това води до проблеми, можете да започнете с поставянето на храната на чинията на детето само за няколко секунди.
Веднага след като детето ви успее с тази първа стъпка за бебето, наградете го! Наградите варират от дете на дете, но трябва да включват топла похвала, прегръдка, ако това е нещо, което тя харесва, и "мотиватор", като например малко количество предпочитана храна или време, което прави предпочитана дейност.
5Вземете още бебешки стъпки
Щом детето ви понася нова храна на чинията си, казва Крьогер, време е да преминете към следващите малки стъпки. Можете да персонализирате този план за собственото си дете - ако е необходимо добавяне или изваждане на стъпки:
- Докоснете храната
- Подуши храната
- Донесете храната към устните
- Докоснете храната с език
- Вкус на храната
- Вкус на храната всеки ден в продължение на две седмици
Ако едно дете продължава да отхвърля храната след дегустация всеки ден в продължение на две седмици, казва Крьогер, вероятно е време да реши, че това просто няма да бъде предпочитан елемент.
6Избягвайте борбата между вас и вашето дете
Лесно е да се разочароваш от дете, което просто няма да яде нищо ново. Но е важно да се избегне създаването на ситуация, в която вие и вашето дете се състезавате за власт. Най-добрият начин да избегнете борбата с властта е да поставите лентата достатъчно ниско, така че детето ви почти винаги да успее.
Това може да означава отначало микро-мини стъпки: подушване на храна, дегустация с езика и т.н. Пътуването може да отнеме известно време. Но когато детето ви успее, стъпка по стъпка, и печелите вашата гордост и мотивиращи награди, може да откриете, че това е по-приятен начин да поставите целите си.
Ако имате нужда от помощ за насърчаване на детето ви да разшири диетата си
Въпреки че често е възможно родителите да разширят диетата на детето без помощ, може да се почувствате разочаровани и неспособни да направите положителна промяна. Ако е така, не сте сами. Всъщност, проблемът с придирчивото хранене е толкова разпространен, че много детски болници предлагат хранещи клиники, за да помогнат с проблема. Тези клиники са специализирани в подпомагането на родителите да разширят диетата на децата си, въпреки широката гама от препятствия. За да намерите клиника за хранене в близост до вас, просто потърсете термина "хранене клиника" или "хранене програма" в любимата си търсачка, заедно с името на най-близкия град.
Как да получите децата си да ядат повече цели зърна
Научете защо цели зърна са толкова добри за вас, плюс съвети и рецепти, за да добавите още повече зърнени храни към ежедневието си.
Деца да ядат повече зеленчуци
Научете колко зеленчуци децата ви трябва да ядат всеки ден и как да ги насърчите да ядат още повече.
Първи деца да ядат повече зеленчуци
Научете колко зеленчуци децата ви трябва да ядат всеки ден и как да ги насърчите да ядат още повече.