Преглед на продуктите на Аткинс Бар
Съдържание:
- Тест за вкус на Аткинс барове
- Плюсове на Atkins хранене и закуски барове
- Недостатъци на Аткинс ястия и закуски барове
- Хранителна информация и описание на съставките за Аткинс барове
- Долния ред
Кетогенна диета / Най-засищащата диета! (Октомври 2024)
Аткинс барове са на разположение в храна, закуска и наскоро добавени Harvest Trail барове. Тези три вида барове идват с различни вкусове. Опитах само един вид сутрешен бар ("Cinnamon Bun") и открих, че е почти непоносимо сладък. Това е основното ми възражение срещу всички барове на Аткинс, въпреки че тези, които са по-скоро като бонбони, не ме притесняват толкова много. Но нещата може да са се променили, тъй като този аромат вече не е достъпен. Предполагам, че хората, които са в най-голяма опасност да намерят неприятно ниво на сладост, са онези, които от известно време не са захари.
Тест за вкус на Аткинс барове
- Аромат: Намерих всички барове, които се опитах да съм доста вкусен. Моите любими са Шоколадовото Чип Гранула и Шоколадовото Чип Cookie Тесто Бар.
- Подсладители: Глицерин, полидекстроза, сукралоза, ацесулфам калий и инулин са основните използвани сладки съставки. (За повече информация за тях, вижте тази статия за "Net Carbs".) За разлика от другите производители на продукти с ниски въглехидрати, компанията Atkins тества продуктите си за покачване на кръвната захар в действителните хора. Обаче тези хора не са диабетици и компанията е цитирана като казва: "Резултатите вероятно ще варират в диабетно население, където контролът на кръвната захар е ненормален."
- Други съставки: "Грижата" в гранула баровете идва от соеви джуджета. Всъщност всички барове имат соя като основен протеинов източник, заедно с хидролизиран колаген, суроватъчен протеин и натриев казеинат. Те също имат доста други полис-лабилни съставки, въпреки че повечето от тях изглеждат като витамини.
Нетни въглехидрати: Барите обикновено съдържат 2 или 3 въглехидрати "Atkins Net Count" на бар.Няколко от баровете имат повече.
Хранителна информация и информация за съставките на базите на Аткинс
Плюсове на Atkins хранене и закуски барове
- Вкусно е
- Наистина ниска гликемия за повечето хора
- В много от баровете няма захарни алкохоли (проверете етикетите)
- Местно достъпно на много места
- Елате в много вкусове и видове
Недостатъци на Аткинс ястия и закуски барове
- Много сладко
- Много "преработена храна" с много съставки и консерванти
Хранителна информация и описание на съставките за Аткинс барове
- Баровете имат 1-5 грама нетни въглехидрати, в зависимост от бара.
- Баровете имат 70-230 калории, в зависимост от бара.
- Всички барове имат соев и млечен протеин.
- Аткинс Снек баровете се предлагат с 15 вкуса: Класически пътека за микс, Сладка и солена трапилна смес, Карамел Шоколадова гайка, Карамел Шоколадов Фъстъчен Нугат Бар, Тъмно шоколадов Крем за Кокосови Круши, Карамел Двоен Шоколад Крънч, Кашу, Декадентност, троен шоколад, шоколадов чипчуп, шоколадов лешник, бадемов бадем, шоколадова овесена каша и фъстъчено масло от фъстък.
- Аткинс Бар за хранене се предлагат в 11 аромати: гроздов гроздов гроздов грозде, шоколадов чип бисквитен тесто, шоколадов чип гранула, шоколадово фъстъчено масло, шоколадово фъстъчено масло, канела, бисквити n 'крем, сливи, фъстъчено масло Granola,,
- Atkins Harvest Trail барове се предлагат в четири вкуса: тъмно шоколад морски сол карамел, черен шоколад Cherry и ядки, черен шоколад фъстъчено масло и ванилия плодове и ядки.
Долния ред
Преди дванадесет години, когато отидох на първата диета с ниско съдържание на въглехидрати, опитах различни протеинови барове. По това време баровете на Аткинс вкусоха ужасно. Въпреки това, аз съм щастлив да съобщя, че са се подобрили много. Това е особено чудесно, защото толкова много от ниските въглехидрати на пазара съдържат малтитол (Забележка: тъй като съм написал този преглед, малтитол е бил в някои от баровете, така че прочетете внимателно!) Също така е хубаво, когато мога да ги намеря в моя местните магазини. Аткинс баровете отговарят на двата критерия. Единственото ми истинско възражение е нивото на сладост.
Аткинс Диета без глутен: Съвети и безопасни продукти на Аткинс
Диетата на Аткинс е особено благоприятна за глутен. Ето как да го направите, както и списък на продуктите на Аткинс, които са безопасни за диета без глутен.
Аткинс Диета Без глутен: Съвети и безопасни продукти Аткинс
Диетата на Аткинс е особено приятна за глутен. Ето как да го направите, както и списък на продуктите на Аткинс, които са безопасни за диетата без глутен.
Преглед на продуктите за тренировки на велосипеди за велосипеди DeskCycle
Ето нашия преглед на DeskCycle, велотренажер, който можете да използвате под бюрото си, за да увеличите физическата си активност през целия ден.