Как се свързват детското затлъстяване и нарушенията в храненето
Съдържание:
Внимание храна! Как НЕ трябва да се храним! (Септември 2024)
На пръв поглед, те могат да изглеждат като два напълно различни проблема, но затлъстяването в детството и хранителните разстройства са доста общи. И двете състояния включват нездравословни хранителни навици, твърде малко или прекалено много упражнения, както и основните психологически проблеми, като ниското самочувствие или лошото тяло. Не е известно точно колко деца с наднормено тегло също страдат от хранителни разстройства в САЩ, но проучване от Германия установи, че 43% от затлъстелите юноши, участващи в интервенция за начин на живот за загуба на тегло, отговарят на критериите за хранително разстройство.
Кой е в риск и защо
Сама по себе си затлъстяването сега се възприема като рисков фактор за хранителни разстройства, включително разстройство от преяждане (което също може да бъде причина за затлъстяване), както и анорексия нервоза и булимия. Една двойка проучвания установиха, че подрастващите с наднормено тегло имат 2 1/2 до 5 пъти по-висок риск от развитие на хранителни разстройства, отколкото тийнейджърите, чието тегло е в здравословния диапазон. Същата двойка изследвания също така установиха, че тийнейджърите с ниски нива на физическа активност имат 2 до 4 пъти по-голям риск от развитие на хранителни разстройства.
Междувременно, децата с наднормено тегло, които губят тегло, се считат за изложени на риск от развитие на хранителни разстройства като анорексия нервоза и булимия. Ето защо: Когато започнат да ограничават своето хранене или да започнат енергично да се упражняват, за да се отслабят, тези усилия могат да се превърнат в основна грижа, което да накара децата да загубят голяма тежест и да станат принудени да продължат тези нови поведения, често до крайност Според изследователите от клиниката Mayo в Рочестър, Минесота.
Децата с хранителни разстройства често имат ниско самочувствие и ниска самоефективност. С нарушения в храненето усилията да се упражнява контрол върху храненето често е проява на подлежащи психологически проблеми, може би се чувстват извън контрол в други области на живота им. Затлъстяването може да предизвика тези основни проблеми, като по този начин постави затлъстелите деца с нарушения в храненето в състояние на двойна опасност.
Социалните фактори могат да допринесат за тази уязвимост. Проучване, включващо 130 деца с наднормено тегло, установи, че тези, които са имали чести подигравки от страна на членове на семейството и връстници, имат по-голяма вероятност да разстройват мисли и поведение на хранене, както и депресия, тревожност и ниско самочувствие. Колкото повече тези деца се дразнеха от теглото си и колкото повече ги притесняваше дразненето, толкова по-големи бяха шансовете да се развият тежки нива на преяждане.
Защитни мерки
Споделянето на храна заедно като семейство може да спомогне за насърчаване на здравословните хранителни навици при децата и да намали шансовете им за развиване на нарушени хранителни навици (като препичане и прочистване, самостоятелно предизвикано повръщане, гладно, хранене с много малко храна и използване на диуретици). преглед на проучвания от изследователи от Университета на Илинойс Урбана-Шампейн. Така може да измести фокуса от тънкостта. Проучване на Университета в Южна Флорида установи, че затлъстелите студенти, които са получили по-положителни коментари за техните форми на тялото, са имали по-малко неудовлетвореност от тялото. Предполага се, че това може да им помогне да се предпазят от прекалено дългите си загуби на тегло и развитието на хранителни разстройства в процеса.
Преместването на фокуса у дома също може да помогне. Родителите, които често участват в разговори, свързани с теглото, вероятно ще имат подрастващи, които се хранят, използват нездравословно поведение за контрол на теглото и участват в преяждане, според проучване на Медицинския университет на Минесота. За разлика от това, децата с наднормено тегло, чиито майки, по-специално, съсредоточават разговорите си върху здравословното хранене, са по-малко склонни към диета и използват нездравословно поведение за контрол на теглото.
Обаждане за събуждане
Тъй като теглото им обикновено е на високо ниво, симптомите на хранителни разстройства при затлъстелите деца често остават неразпознати и нелекувани. Това е тревожно, защото тези нарушения могат да имат сериозни последици за здравето и развитието на детето. Родителите и лекарите от първичната грижа трябва да търсят признаци, че детето може да развие хранително разстройство. Те включват бърза загуба на тегло, задвижване за упражнения, екстремно ограничаване на храната, преяждане, компенсаторно поведение (като прочистване), нездравословна грижа за теглото и формата на тялото, негативна телесна картина, социално оттегляне, раздразнителност и ригидност.
Ако забележите, че детето с наднормено тегло отслабва внезапно или необяснимо, попитайте за нейните хранителни навици и дали тя прескача храна, гладува или упражнява излишък.Макар че може да изглежда полезно за затлъстелите деца да губят тегло, ако методите са крайни, краищата не оправдават средствата - и детето или тийнейджърът може да се нуждаят от лечение за разстройство на храненето. Независимо дали става въпрос за болнична програма, амбулаторно лечение, когнитивно-поведенческа терапия или индивидуална терапия, колкото по-скоро се започне лечението, толкова по-големи са шансовете детето да се възстанови от хранително разстройство.
Преглед на детското затлъстяване
Детското затлъстяване е глобален здравен проблем. Тук намерете отговори на най-често задаваните въпроси относно епидемията от детска затлъстяване.
Познайте фактите за детското затлъстяване
Разбирането на статистическите данни за броя на децата с наднормено тегло и други статистически данни за затлъстяването в детска възраст може да помогне на вашето дете с наднормено тегло.
Как родителите могат да контролират детското затлъстяване
Децата са склонни да имитират стиловете на хранене на своите родители и навици за упражнения. Ето как родителите могат да имат здравословно въздействие.