6 начина за управление на Вашето лекарство
Съдържание:
- Защо трябва да управлявам медикаменти?
- Как да управлявам лекарствата си?
- Използвайте дневен организатор на хапчета
- Създайте графика за дозиране на графика
- Направете списък на всичките си лекарства
- Използвайте приложение за лекарства
- Проверете често етикетите на рецептите
- Използвайте Gadget или App
Джентльмены удачи (комедия, реж. Александр Серый, 1971 г.) (Октомври 2024)
Когато приемате много различни лекарства, организирането им може да бъде трудно. Спомняйки си имена, защо те се нуждаят от тях и колко често трябва да приемате лекарствата, това може да бъде огромно.
Защо трябва да управлявам медикаменти?
Когато приемате много лекарства, лесно могат да се появят грешки. Това може да варира от пропускане на доза до предозиране. Ефективното управление на лекарствата може да помогне за намаляване на потенциално фатални грешки.
Как да управлявам лекарствата си?
Ключът към успешното управление на лекарствата е чрез организация. Тези организационни съвети ще помогнат да се гарантира, че вашите лекарства се вземат навременно и безопасно.
1Използвайте дневен организатор на хапчета
А хапче организатор може да бъде много полезно, ако приемате много видове лекарства всеки ден. Той има седем или повече отделения, които съдържат лекарство за всеки ден. За да се гарантира, че медикаментите се вземат своевременно, запазете схемата на дозиране наблизо, която включва и физическо описание на всяко хапче, като "синя капсула" или "голямо бяло хапче".Недостатъци: Ако имате деца, организаторът на хапчета може да не е идеален начин за организиране на медикаменти. Таблетките могат да бъдат случайно погълнати или дори дезорганизирани, което може да предизвика потенциално предозиране. Друг недостатък може да бъде, ако приемате много лекарства, които не могат да се поместят във всяко отделение.
Друг начин за ефективно управление на медикаментите е да се създаде схема на дозиране на лекарства. Това може да бъде направено на компютъра с програма за електронна таблица или текстообработка. Напишете всички лекарства, времето, което трябва да се вземат, и място за всяка доза, така че можете да проверите за всяко вземане. За тези медикаменти, които се дават "при необходимост", може да искате да включите и защо е взето. може да бъде анотиран като "за гадене" или по някаква причина, лекарството е необходимо. Ако имате лекарства, които изискват охлаждане, отбележете го. Направете списък на всички лекарства, които приемате, с името, дозата, честотата, страничните ефекти и дали лекарството е спряно. Също така, включвайте всички алергии, които имате към лекарства. Направете няколко копия и ги дайте на лекарите при назначения и на Вашия фармацевт. Съхранявайте копие, съхранено на вашия компютър или мобилно устройство, така че можете да добавите към него, ако са предписани нови лекарства, и да отпечатате повече копия, ако е необходимо. Ако използвате смартфон или таблет, има голямо разнообразие от приложения, които могат да ви помогнат да управлявате вашите лекарства. Те включват тези, в които можете да търсите информация за лекарството, да си съставите график за лечение и да получите напомняния за вземане на хапчетата. Ето списък от 10 приложения, от които да избирате, всички безплатни. Когато преглеждате рецептурни етикети, проверете датата на изтичане и информацията за пълнене. Правилно изхвърлете старите лекарства. Когато се изчерпвате с лекарство, което има пълнител, се обадете на фармацевта, преди да изчерпите. По този начин няма да пропуснете никакви дози. Ако мислите, че може да се нуждаете от повторно зареждане на лекарство, което няма наливни пълнители, се обадете в кабинета на Вашия лекар колкото е възможно по-скоро, за да може лекарът да се обади на фармацевта. Има няколко електронни напомняния за хапчета на пазара на различни цени. Можете да въведете името на лекарството, колко често трябва да го приемате и ако трябва да го приемате с храна. Ще прозвучи аларма, подобно на будилник или звънец за мобилен телефон, който ви предупреждава какво лекарство трябва да бъде взето и колко. Има някои напомняния за електронни хапчета, които „говорят“, предават информацията устно. Можете също да настроите напомняния за хапчета с приложения за вашия смартфон или таблет. Но ако сте старата школа, тези самостоятелни устройства могат да работят по-добре за вас. Създайте графика за дозиране на графика
Направете списък на всичките си лекарства
Използвайте приложение за лекарства
Проверете често етикетите на рецептите
Използвайте Gadget или App
5 начина, по които Вашето безпокойство може да повлияе на вашето родителство
Никога не оставяйте вашите опити да контролирате безпокойството си, затруднявайки нуждата на детето ви от независимост. Прочетете за тревожността, която пречи на здравото родителство.
Онлайн календари за управление на вашето семейство
Тези онлайн семейни календари предлагат набор от инструменти за организиране от прости календари до пълноценни организатори. Вземете най-подходящия за семейството си.
Нежелана реакция към лекарство или лекарство
Какво е нежелана реакция към лекарството и какви странични ефекти могат да възникнат? Научете какво трябва да направите, ако имате реакция.